10分钟按摩丰胸法 一个月教你按出性感D奶
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【导读】:说到最快最有效的丰胸方法,当然是按摩丰胸法咯!本期小编为你带来最快最有效的10分钟按摩丰胸法,美女亲自示范,教你在一个月之内按出性感D奶哦!
动作一
1、挺直站立,抬起你的左手臂,从手臂腋下开始按摩;
2、将腋下的肉肉往胸部中间推压;
3、左右重复动作50次。
ps:这个动作能很好起到聚胸的效果,让你的胸部更加坚挺,可以把腋下的肉肉全部挤向胸部。
动作二
1、准备姿势还是和上个动作一样,挺直站立,抬起你的左手臂;
2、从背部方向开始,将背部上的肉肉往胸部中间放下推压;
3、左右如此重复动作50次。
ps:这个动作能将你的背部肉肉往胸部中间聚拢,达到显著的丰胸效果。
动作三
1、挺直站立,双手托住乳房;
2、然后然后绕着乳房做顺时针和逆时针画圈动作,如图所示;
3、重复动作50次。
ps:这个按摩动作能加速胸部血液循环,让胸部比那的更加坚挺有弹性。
动作四
1、双手放在一只乳房底部;
2、然后往胸部中间方向做斜线向上托举动作;
4、如此重复动作50次。
ps:这个动作能防止胸部下垂,让胸部看起来更加的坚挺紧实哦!
动作五
1、挺直站立,稍微抬高左手臂;
2、然后用右手按摩左手臂腋下的赘肉;
3、左右如此重复动作50次。
ps:这个动作能很好的防止副乳的出现哦!
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