警惕!远离这6大恐怖极端减肥法
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
【导读】:现代女性为了追求完美的身姿无所不用其极的去减肥,要知道有些减肥方法非常不可取,甚至还会危害你的健康,这样以健康换取而来的美丽是非常不值得的。下面,就为大家揭露六大恐怖极端减肥法,规劝所有人千万别重...
专家指出,当不恰当减肥超过了身体所能承受的范围,上升到“自虐”、“自残”,就等于“慢性自杀”。医生建言,减肥主要不是为了美容,而是为了健康,应尽可能改变不良生活习惯,加强运动锻炼,达到控制体重的目的。不论何种减肥法,都应该先征询医生意见,切忌乱用、滥用。
1:寄生虫减肥法
“生吞”虫卵,利用虫卵在腹腔内自由繁衍,消耗多余的营养。
危害:可能出现营养不良,消化道隐性出血而致贫血,胆道蛔虫病,嗜酸性胃肠炎和腹膜炎,出现腹痛、腹泻、腹水等症状,更加严重的是太多的成虫集结在肠里会扭成团,引起肠梗阻。
医生建言:寄生虫减肥法对身体造成的危害“铁证如山”,而且寄生虫吃下去后并不是想象中的那么容易“打”出来,实在是“百害无一利”,万万不可尝试!
2:塑料袋减肥法
以塑料袋丝代替粗纤维,混在饭菜里来吃,以刮掉肠壁上附着的脂肪。
危害:塑料袋丝刮除肠壁脂肪毫无科学依据,而且可能损伤肠道黏膜,严重时会引起肠道出血,且难消化的塑料袋纠结在一起容易引发肠梗阻。
医生建言:“用塑料袋刮肠脂”本来就是一个误区。肠道的脂肪一般依附在外肠壁,人体的内肠壁没有多余脂肪黏附,只有黏膜细胞,而且这些细胞对营养的吸收起着至关重要的作用,丝毫不能损伤。
3:棉花减肥法
把棉花球在汤汁里浸过后吞下,由于棉花在胃里遇水膨胀且无法消化,以增加饱腹感。
危害:棉花积蓄在胃肠里会引起肠梗阻。
医生建言:由于棉花无法消化,很难排出体外。同时由于长期的饱腹感,让人厌食而影响基本养分的吸收,长此以往,与“绝食自杀”毫无分别。
4:呕吐减肥法
用餐后,用食指“抠”喉咙催吐,让刚才吃进去的美食,吐得一干二净。
危害:易出现慢性呕吐及营养不良,而且容易导致胃酸长期反流,食管黏膜受到严重破坏,甚至导致贲门黏膜撕裂症而出现消化道出血。
医生建言:长期的自行催吐会形成条件反射,导致以后但凡吃下任何东西都会反射性地吐出,这样的后果是不仅消化系统“废掉”,身体也会严重缺乏营养乃至百病缠身。
5:缩胃减肥法
通过外科手术减少胃的容积。这种手术包括胃限制和胃分流手术,手术将胃的一部分封住,或将食管绕过胃和肠道直接接通。
危害:可能诱发疝气或是胆结石,引起贫血或是营养缺乏症。
医生建言:“缩胃”通常只适用于那些因过度肥胖而又严重影响生活和健康的人。我们的饥饿感和“饱腹感”都源自大脑,而不是胃,食欲靠下丘脑控制。人们需要改变饮食和生活习惯,加强锻炼,达到减肥目的。
6:腹泻减肥法
通过吃泻药、饮脏水让自己腹泻,以达到减肥的目的,据说一个月就可减10公斤,深得想急速减肥者的喜爱。
危害:服用减肥药/茶后会令人体排泄量增加,引起人体代谢功能紊乱,导致人体对能量吸收多、释放少,容易皮肤干燥、脱水等。
医生建言:长期腹泻可能导致水电解质紊乱而危害健康。
女星恐怖变美减肥法 大S剪肉柳岩吃胎盘
舒淇“吃草”减肥 盘点明星极端减肥方法
警惕十大减肥误区 让你健康减肥
警惕减肥药副作用 首选健康减肥法
警惕!盘点减肥过度10大致命危害
警惕:6种,危险减肥方法,无效又伤身
用恐怖的方式打开,全世界最极端最快的十大减肥方法
警惕!这六种性爱方式极易猝死
陈以桐女友系好声音学员关诗敏 爆极端减肥恐活不过27岁
警惕!酸奶减肥5大误区不能碰
5大减肥误区需警惕 小心减肥变增肥
警惕!让你悄然吃胖的10大减肥食物
警惕!饮食减肥容易犯的8大错误
看恐怖片可以减肥 看恐怖片减肥有效果吗
超恐怖!因减肥过度而变残的女星
四种恐怖错误减肥法 不仅变肥还丑
14天瘦40斤极端减肥法 什么是轻断食减肥法
端午节吃粽子有讲究 6大禁忌需警惕
警惕!节食减肥易反弹
运动减肥最健康 六大误区要警惕!
盘点中外明星恐怖减肥方法
减重变增重!警惕五大减肥误区
美国恐怖电影逃出绝命镇 一场细思极恐的大阴谋