5个轻松暴瘦的减肥法 想不瘦都难
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【导读】:有时候减肥不一定要苦哈哈的,只要你找对适合的减肥方法,保证让你轻轻松松就能瘦。以下13个令人愉悦的减肥法,就是你的最佳选择。
神奇瘦身法一、喝醋减肥法
对于喝醋是否能减肥,一直都在争议之中,近日有专家指出,吃饭前适当喝醋,的确能帮助人们减轻体重。但如果你肠胃不好,这种方法就不太适合你。
神奇瘦身法二、刷牙减肥法
你是否也有这样的经历,当你想吃东西的时候,发现已经刷牙了,于是就打消了吃东西的念头呢?其实,刷牙不仅能帮你打消吃东西的念头,还能帮你降低食欲。因此,自然而然也就会瘦下来。
神奇瘦身法三、香菜减肥法
香菜很多人都不爱吃,但其实它是非常好的刮油食物。而在日本很多人都爱用香菜泡茶,不仅能促进新陈代谢,还能养颜美容。
神奇瘦身法四、多养宠物
养宠物不仅是爱心的表现,还能帮你增加日常运动量。偶尔带它去遛遛马路,帮它洗澡,让你不知不觉就消耗超多的卡路里。
神奇瘦身法五、涂唇膏也能让你瘦
或许你会觉得涂唇膏和减肥完全是两码事,其实不然,唇膏一般都含有薄荷成分,只要你想吃的东西的时候,就从眉间往鼻子中间直线涂下去,就能让你的食欲全无。
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