传统绿茶减肥新喝法 助你喝出迷人身材
本文已影响3.74K人
本文已影响3.74K人
【导读】:怎么喝绿茶减肥?绿茶减肥是大家都知道的事情,但是并非每个人都知道怎样喝。其实非常简单,可以试试客家擂茶、荷叶饮、山楂窈窕绿茶、乌发活力绿茶、清新减重绿茶等。现在就来看看这五种绿茶的做法。
1、客家擂茶 利尿消脂以及养颜美容
原料:适量绿茶粉、适量薏苡粉。
做法:将绿茶粉放到碗中,加入炒熟的薏苡粉,再加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2、荷叶饮 改善血气以及脸部松弛皮肤
原料:2公克绿茶粉、3钱荷叶。
做法:用沸水冲泡绿茶粉和荷叶,当做饮料饮用。
3、山楂窈窕绿茶 活血化瘀以及消除赘肉油脂
原料:6公克绿茶粉、5钱山楂。
做法:往绿茶粉与山楂中加入3碗水煮沸6分钟,三餐后饮用。
4、乌发活力绿茶 改善贫血、水肿、新陈代谢不良以及消除体内脂肪
原料:6公克绿茶粉、3钱何首乌、3钱泽泻、3钱丹参。
做法:往材料当中加入7碗水煎煮成2碗的份量汤汁,每日一帖。
5、清新减重绿茶 抗老化、治口臭、降火、通便以及消除赘肉等
原料:1公克绿茶、1/2钱大黄。
做法:将原料用沸腾开水冲泡后饮用。
喝对茶有助减肥瘦身 适合肥胖人群喝的茶饮推荐
喝了绿茶睡不着怎么办 绿茶喝多了会失眠吗
喝茶就能瘦 春季减肥必喝9种茶水
减肥喝什么茶好?排毒瘦身最有效的6种减肥茶
长期苦丁茶可以减肥吗 加这几种食材一起喝身材立变S型
喝茶叶茶有助于减肥吗 喝茶减肥误区
教你饭前巧喝两杯水 喝出火辣身材
7天白醋减肥法狂甩10斤肉!喝出好身材
什么时候喝茶能减肥?喝茶减肥也要找准时间
喝浓茶对身体有害吗 喝浓茶能减肥吗
喝茶减肥法需知7大点 喝对才有效
乌龙茶能减肥吗一天喝几次 不注意这4点喝了等于白喝
蜂蜜绿茶减肥:蜂蜜绿茶减肥排毒让你喝出好气色
喝茶减肥有诀窍 教你如何边喝边瘦
春季豆浆减肥法 这样喝出好身材
快速健康减肥法首选酸奶减肥 营养美味喝出好身材
冬季喝什么茶减肥 9款刮油茶天天喝让你悄悄瘦到两位数
喝普洱茶减肥效果好吗 怎么喝普洱茶减肥最快
传统韩国饮食减肥法 不忌口吃苗条身材
减肥茶自制做法介绍 23种花茶让你喝出好身材
每天喝茶能减肥吗?冬天喝什么茶减肥效果好
2周瘦6斤!巧用咖啡减肥法喝出窈窕身材
饮食减肥法 绿茶减肥法喝水减肥法辣椒减肥法有效运动减肥法