强效吸脂的3大食物 吸光所有赘肉
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【导读】:茄子的热量比黄瓜高一点点,100克的茄子大概有21卡的热量,也是属于热量非常低的减肥食物。茄子最大作用是具有抗癌、抗衰老、吸脂。
强效吸脂的食物一、黄瓜
黄瓜的热量超低,100克的黄瓜几乎只含15卡的热量。另外,黄瓜内含有非常丰富的维生素和矿物质,对于吸脂非常有效。
强效吸脂的食物二、茄子
茄子的热量比黄瓜高一点点,100克的茄子大概有21卡的热量,也是属于热量非常低的减肥食物。茄子最大作用是具有抗癌、抗衰老、吸脂。
强效吸脂的食物三、芹菜
芹菜的热量就更低了,100克的芹菜内只含12卡的热量,是不是觉得很惊人呢?不仅如此,芹菜内含有钾、纤维素、维生素等有利减肥的物质。不仅能吸脂排便,还能治疗口腔溃疡。
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