宝宝头发稀少怎么办?
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宝宝头发稀少怎么办:营养均衡
全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,让宝宝接受各种食物,避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用,并合理摄取维生素和矿物质。
宝宝头发稀少怎么办:勤洗头
保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝的生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,宝宝6个月前最好每天给他洗一次头,天气炎热、出汗多时,可以多洗一次;宝宝6个月以后,可改成2~3天洗一次头。要给宝宝选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。
宝宝头发稀少怎么办:勤梳头
经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发生长。最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子给宝宝梳头,以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外,应顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致。小女孩的小辫子不能扎得太紧,更不能为了漂亮,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换一次部位,否则,一直分缝的部位头发会相对稀少。
宝宝头发稀少怎么办:多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。但要注意的是,不要隔着玻璃晒太阳,因为阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。
宝宝头发稀少怎么办:睡眠充足
宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致宝宝食欲不佳,经常哭闹,甚至生病,从而间接导致头发生长不良。
给宝宝洗头的小妙法
1、家长在洗之前,先备齐各种清洗用品,包括强生婴儿润肤油、强生婴儿洗发精(无泪配方)、毛巾和宝宝专用脸盆。
2、让小宝宝仰卧在妈咪怀里,家长用左臂夹住小宝宝的身体,并以左手掌托住宝宝的后脑勺;左手拇指和食指将小宝宝的耳朵盖住,以防洗澡水进入耳道,然后用浸湿的小毛巾清洗头发。
3、将适量的强生润肤油轻轻涂于头皮垢上,让它对头皮垢进行软化,大约数分钟即可。
4、然后,用38℃-40℃的温水把小宝宝的头部浸湿,再用强生婴儿洗发水进行清洗,最后,用温清水把头发冲洗干净。
注意:
1、软化头皮垢的润肤油不要用得过多,以免进入宝宝眼睛和耳朵内。
2、如果一次没有能将头皮垢清除干净,可在第二天重复做,直至清除干净为止。
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