冬季面部皮肤怎么保养
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冬季面部皮肤怎么保养,冬天到了皮肤干燥容易发痒,这个时候就需要好好护理我们的面部皮肤,不然太过于干燥就容易产生细纹,但是有很多人不知道冬季面部皮肤怎么保养。
冬季面部皮肤怎么保养1
1、正确清洁
每天的清洁工作一定要做到位,每一天两次脸部清洁少不了,做完清洁工作后使用适合自己的护肤霜调理皮肤,让皮肤保持这种状态。晚上的皮肤清洁也是很重要的,彻底清洗干净后再使用晚霜,如果使用热敷效果就会更好,能够让营养成分更好的渗透到皮肤当中。
2、加强抗氧化
冬季皮肤里面的水分流失比较快,所以要使用补水保湿效果好的护肤产品,每天的水分摄入量一定要充足,可以多喝水让抗氧化的能力增强,长时间进行内外结合调养就可以让皮肤保持水嫩状态。
3、适度按揉
每天晚上皮肤护理措施做到位,然后可以进行适度按揉,大概按揉5分钟到10分钟左右,可以让血液循环速度加快,让新陈代谢速度提高,这样皮肤就能更好的呼吸,让粉刺有效减少,黑头产生的量也能减少,洗脸按揉结束后再拍打一些收敛化妆水,能达到更好的保养皮肤作用。
4、合理补血
秋季会因为饮食方式不正确,外界气温原因而出现气血不足的情况,这个时候就应该多吃龙眼肉、金针菜、发菜、黑豆;也可以用生地、芍药、川芎、当归搭配在一起熬煮成汤来喝,可以搭配乌鸡一起熬煮,都可以起到很好的滋养皮肤补血作用。
5、积极养肾
当工作压力生活压力比较大的时候就容易让肾气不足,皮肤状态也会受到很大的影响,皮肤会变得比较暗沉,积极养肾就可以起到好的调理作用,平时可以多吃桂圆,黑芝麻糊等,也可以用淮山熬煮一些鸡汤来喝。
冬季面部皮肤怎么保养2
1、第一步清洁
①洁肤产品的使用
在秋冬两季,由于气候非常干燥,因此最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。而且冬季应尽量少用去油成份强的洁面啫哩或碱性强的洁肤产品。
②即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,这是因为温度过高的水会使脸部毛孔扩张、造成肌肤内过多的油脂流失并且会使皮肤松弛,因此坚持用冷水洗脸十分必要,如果实在太冷,用低温水洗。
③去角质
去角质的磨砂膏或者面膜最好一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收品中的滋润成份。不能太频繁进行去角质工序,特别是冬天,容易让皮肤干裂。
2、第二步爽肤护肤
清洁皮肤后,敷上爽肤水,注意最好选择不含酒精成分的水水,因为酒精容易引起脸部皮肤的干燥。再搽上日霜或晚霜,霜类应选择保湿补水性能较好的,并不时使用能够深层滋润肌肤的精华素,以防止皮肤绷紧和干燥的情形出现。一周做1-2次补水滋润或者营养面膜,最好使用涂抹式面膜,不要用撕拉式面膜。
3、第三步防晒修复
冬天虽冷但阳光有时还是非常灿烂的,因此不可忽视肌肤的防晒工作,一般使用SPF10-20的防晒霜来对付冬天的紫外线。最好选择有防晒和滋润功能的防晒产品,另外,防晒别忘了颈部哦!
冬季面部皮肤怎么保养3
冷水适当刺激
就像预防感冒一样,为了提高皮肤突然遭遇冷空气的适应力,美容师曹慧建议不妨给皮肤也来一个预防运动。每天早晨洗脸时,由于天气冷,很多人都喜欢用较热的水,其实热水会刺激皮肤毛细血管的正常代谢,很容易形成皮肤的红血丝,带走大量水分。正确做法是先用利于清洁皮肤油脂的温水洗脸,然后再换用冷水,但并不是直接洗脸而是用手将水轻轻拍到脸上,给皮肤一个缓冲的过程,这样持续约一分钟左右,不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适,还可以起到收缩毛孔的作用。
同时当从温暖的环境中走出时,戴上口罩也是保护皮肤的有效方法,保留的温度可以在冷空气中缓缓释放,也可以给皮肤一定适应时间。但由于冬季的皮肤比较干燥,很容易受伤,所以口罩一定要保证柔软、干净,以防划破皮肤以及细菌的侵入。
给肌肤正确“补水”
缺水是冬季皮肤的最大敌人,不少人选择利用补水面膜来给皮肤增加水分,曹慧说这当然是一种非常直接有效的办法,但是不当的覆膜方式不仅不会缓解皮肤缺水现象,还会使本来已经很脆弱的皮肤再受伤害。
有些人认为面膜是补水的,自然是时间越长越好,然而面膜的营养成分一部分通过皮肤吸收,另一部分暴露在空气中自然蒸发。当皮肤吸收饱和后,如果面膜已经变干但还没有及时卸去,面膜反而会将皮肤中的水分带走。
一般来说,面膜在脸上停留的.时间应在十五分钟左右,最长不超过二十分钟。用手掌轻轻接触面膜的脸颊部位,如果这个部位已经没有水分就应该及时卸膜了。
当然在空气干燥的空气房中,涂抹保湿液或是用随时喷雾剂及时补充水分,也可以缓解皮肤的干燥,但要注意的是一定要选择不含酒精或酒精含量较小的产品,因为酒精的蒸发会带走大量水分。应在感到面颊较干时使用,如果过度使用会使皮肤细胞鼓胀,容易产生浮肿现象。
别忽视面部“运动”
生命在于运动,同样皮肤的健康也离不开运动。冬天由于空气变冷,皮肤新陈代谢减慢,很容易晦暗无光,如果保护不当,起皮、发痒的症状也会随之而来,这时可以人为的给皮肤做运动。轻轻的以打圈的形式按摩脸部皮肤,促进皮肤新陈代谢,预防冻伤的情况发生。
按摩时要先涂抹按摩膏,防止干燥皮肤的拉伤,同时动作要缓慢轻柔,特别是皮肤较薄的眼睛周围更要注意。同时在眼角、嘴角、额头等部位做提拉动作。有人感到寒冷时往往下意识的用双手上下搓脸,这样虽然可以促进皮肤血液循环,但却容易拉伤肌肤非常不可取
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