夏天应怎样保护皮肤
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夏天应怎样保护皮肤,春夏秋冬,大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变,那么夏天应怎样保护皮肤呢?小编带你来了解一下。
夏天应怎样保护皮肤1
夏天护肤应注意以下几点:
清洁皮肤:夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
适当选用酸性化妆水,不要过多使用花露水,注意防晒抗皱。
注意防晒:炎炎夏日,烈日当头,来自阳光中过多的紫外线,对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌,但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里,长时间的紫外线照射,使皮肤本能的防御功能增强,大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层,以抵抗紫外线的照射,这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以,在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑,雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此,夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤,可戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。故应尽量避免烈日下的户外活动,或在午前及午后3点再行日光浴,并以不超过2小时为宜。
补充水分:由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮肤的白皙润泽。
避免蚊虫叮咬,保证充足睡眠:这是夏季夜晚最麻烦的'一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此.保持室内的清洁是非常必要的。同时,可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。
饮食以清淡为宜,增加维生素及蛋白质的摄入量。
夏天应怎样保护皮肤2
夏天护肤小方法1
一 肌肤清洁是前提
无论在什么季节,肌肤清洁工作都是十分重要的。尤其是在炎热的夏季,我们的皮肤本身就已经变得容易出油了,再不好好清洁,很容易会引起粉刺,黑头以及痘痘问题哦。早晚清洁脸部必须使用洁面乳,除此以外如果脸部油脂过多,也可以用清水简单清洗脸部。夏天喜欢化妆的妹子,卸妆一定要彻底干净哦,否则很容易导致毛孔堵塞。
二 精华液少不了
其实,有许多皮肤问题就是因为肌肤缺水引起的,所以,脸部一定要多使用精华液。在夏日想要让肌肤保持水润细腻,那就要从根源上解决问题。建议使用多效焕活精华液来唤醒肌肤的屏障,让皮肤更快且有效地吸收,也让夏季护肤变得更加简单啦!
三 随身携带保湿喷雾
无论是什么肤质,在夏天都是很容易出油的,只是程度不同罢了。而油皮的妹子在夏天经常都会油光满面,洗完脸一小时以后都开始泛油光了。而油皮的妹子夏天化妆,更是会因为脸部出油出汗而出现妆花的情况。
所以,夏天无论是在办公室还是外出游玩,最好都随身携带保湿喷雾。在感觉脸部出现油腻时,拿出保湿喷雾喷一喷,能缓解油脂分泌过多,还能及时为脸部补充水分哦。夏天长期在空调房中也很容易出现皮肤干燥的。情况,拿出保湿喷雾喷一喷马上就能就解决这个问题啦!
夏天护肤小方法2
面膜要敷好
在夏季保养肌肤要特别注意,除了日常的保湿补水以外,还需要有面膜的加持,才能真正达到完美护肤的效果哦。面膜是一种非常受欢迎的护肤品,能快速解决肌肤问题,并且使用起来非常方便简单。皮肤本身比较好的朋友,可以使用简单的补水型面膜。如果你皮肤比较黑黄,则可以使用美白补水面膜。如果你的皮肤有痘痘并且还干燥,那么则可以使用祛痘补水面膜哦!
防晒要做好
夏季紫外线是非常强烈的,而紫外线对皮肤的伤害也是无法预测的。所以,夏季一定要注重防晒,才能保证肌肤健康让皮肤越来越好哦。出门前必须要提前半小时涂上防晒霜,在外出后三小时记得补涂防晒霜哦,这样才能真正起到防晒效果。
早晚两杯水可使皮肤变白
皮肤变白的方法很简单,首先是保证早晚喝两杯水的习惯,水的温度不宜过高,早上喝的水中可加入适量的食盐,有助于清洁身体内部肠道,补充前一天晚上失去的水分,晚上一杯水则可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。
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