教你正确颈部护理的方法
本文已影响2.19W人
本文已影响2.19W人
教你正确颈部护理的方法,颈部是我们常常露出来的一部分,如果不好好保养,就很容易出行颈纹,而颈纹看起来是很显老的。下面是小编给大家分享教你正确颈部护理的方法!
教你正确颈部护理的方法1
美玲是我认识20多年的朋友,这些年除了胖了一些,脸部模样并没有什么改变,然而,我却注意到她的脖子似乎越来越松垂,拍照时一不注意,很容易就让下垂的颈部与下巴连成一片,像火鸡脖子一般,看起来特别显老态。虽然现代医学美容手术发达,脸部可以轻易地借助手术年轻10岁以上,但颈部想通过医学美容手术得到改善,效果实在有限!还不赶紧趁早保养更待何时?
错1 我的颈部线条现在看起来紧实平滑,应该还不需要保养!
这个观念当然是错误的,颈部肌肤就像是脸部保养一样,千万不能等到满是皱纹才开始。就颈部纹理构造而言,不论皮沟及皮丘,都比脸上纹理复杂,加上横向纹理较多,容易形成“环状皱纹”,而且颈部肌肤的胶原蛋白含量比脸部少、厚度只有脸部肌肤的2/3,再加上颈部负责了支撑头部重量及人体转动的机制,经常性的扭转等激烈的动作,都会让弹性纤维的破坏加速,很容易弹力疲乏。此外,外界环境影响,紫外线、温湿度变化,甚至不当的生活作息也会造成颈部细纹,如喜欢夹着话筒讲电话,经常低着头工作……这些不当的刺激都会产生颈纹,更需要和脸部肌肤一样勤快地保养。
如果想要避免颈部快速老化,就该从平日保养开始,切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤;同时,尽量不要保持单一姿势过久,记得要经常左右及上下转动颈部,缓解颈部过度的压力,睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环。
1、L’Oreal Paris巴黎欧莱雅复颜脸颈塑颜霜 220元/50ml
针对颈部及轮廓线条加强紧致效果,同能帮助松垂肥胖的.颈部恢复纤细。
错2 美颈产品应该是厂商想出来的销售噱头,对于已经出现的颈纹,根本无法改善!
颈部要涂保养品这件事,并不是厂商为了赚钱才掰出来的讲法,勤加保养对于颈部线条与纹路的确是有帮助的。
美颈产品的选择首重补水与锁水,像玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分,可以帮助干燥的颈部肌肤独得改善;如果颈部已出现深纹,务必要挑选含有除皱成分的颈霜,如五胜肽、六胜肽、维他命A等,帮助胶原蛋白增生,这样才有机会消弭颈纹。
若想让美颈产品发挥更好的效果,建议一边保养一边按摩:
1、取适量美颈霜在手上均匀搓热,由颈部两侧的肩膀为起点,由下至上轻轻均匀推开。
2、头部微微抬高45度,利用手掌心由锁骨起由下往上按摩,约十次。
3、特别针对较深的纹路,以一手将颈纹撑开,另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩,对于颈纹改善更具效果。
此外,颈部若过度曝晒于紫外线下,很容易如千年老树般“年轮”不断增多、加深,也会导致色素沉着和黯沉无光。搽脸部防晒品时,记得多取出一倍的量搽在颈部,才能达到有效抵抗光老化,避免颈部纹路加深。
2、Clarins新生紧肤颈霜 580元/50ml
含有人参、橄榄、胡桃等多重植物配方,紧致颈部肌肤,改善颈部细纹。
3、Sisley美颈霜 1080元/50ml
质地非常滋润,主要能帮助颈部维持滋润效果,使用后颈部肌肤明显变得细致。
错3 颈部需要专用的保养品,不可以用脸部的保养品代替!
当然可以将脸部保养品使用在颈部肌肤上,只是颈部肌肤特别薄且容易干燥,因此必须慎选产品,一般来说,质量佳的日霜和晚霜都可以使用,特别是晚上要使用具有拉提、抗皱、紧肤作用的精华液或晚霜。有些脸部抗皱产品的成分不适合使用在颈部肌肤,如高浓度的果酸、A酸、水杨酸,因为颈部肌肤比较薄且容易拉扯,这些成分容易造成脆弱的颈部肌肤过度刺激,造成过敏干燥问题。还有,一般脸部保养都会进行的去角质程序,也适用于颈部肌肤,去角质时力道要小、停留时间要短,避免颗粒粗大的去角质霜,以免伤害细致的颈部。
4、Shiseido盼丽风姿无痕颈霜 420元/50ml
利用紧致配方,能于颈部形成高度服帖的弹性薄膜,给予颈部肌肤拉提效果。
5、DHC Q10紧致美颈霜 138元/25g
轻爽不黏腻的触感,瞬间能立即渗透,充分滋润紧致颈部肌肤。
教你正确颈部护理的方法2
有的美容院还会配合仪器,对颈部肌肤进行修复提升,还对颈部人体两大淋巴管进行排毒,令颈部的曲线恢复紧滑柔美也促进了面部的淋巴循环。基于这种专业的护理程序,我们也提倡家居颈部护理也效法于专业护理,把美容的专业细致精神发挥到家居护理当中。同样分为清洁、按摩、敷膜、颈部护理操等四大步骤,给点耐心就可以秀出性感美颈了。
第1步 清洁
重点:保湿、温和
美容师介绍道,颈部皮肤的清洁程序与面部一样,注意的是要选用柔和的洗面奶,最好是着哩型或乳液型产品;手法要以轻柔为主,由下往上打圈清洁;然后将面部和颈部用干毛巾擦至8成干后,拍上不含酒精、具有滋润功效的爽肤水。
TIPS:
土豆泥清洁法:土豆泥加一匙植物油和鸡蛋清搅匀,趁热涂敷,可使颈部变得白皙、细嫩。
米饭团清洁法:将刚蒸好的大米饭揉成团,不烫手后在颈部皱纹处来回搓动,直到饭团颜色变黑,此法有很好的清洁及除皱作用。
第2步 按摩
重点:配合正确手法
这个步骤的按摩分为两种,一是涂抹颈霜或精华素的时候配合适当的按摩手法,让颈部更容易吸收产品的营养,时间不用太长,大概两至3分钟即可;二是每周1~2次的重点按摩,配合按摩霜或精油进行,时间较长,大概10分钟。
颈霜要早晚使用,因为颈部肌肤比较敏感,血液循环也较差,必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤,防止颈部皱纹的产生,尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素,最好成为一种习惯。但是目前国内化妆品市场里,颈霜并不是像眼霜、面霜等保养品那样流行,并不是每个品牌都推出自己的颈部产品,其中很多品牌的颈霜目前也只在国外市场发售。
手法:取适量的颈霜在手上,先在掌心摩擦至温热,然后稍微抬起下巴,用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推,约做10次左右。做完颈部中间的按摩后,再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉,直到耳后,反复做10次。在按摩时,还可以滴上几滴薰衣草、玫瑰等精油来刺激、活化细胞。
我们提倡,每周进行一次专业的按摩对于颈部都很有好处,按摩不仅能够舒解疲劳,还能帮助血液循环,促进皮肤的新陈代谢,令皮肤紧致,提升颈部轮廓,减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差,所以按摩时动作一定要轻柔。
1、将按摩霜在颈部涂抹均匀,双手由下而上交替提拉颈部。
2、用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩。
3、用双手的食指和中指,置于腮骨下的淋巴位置,按压约1分钟,做排毒按摩。
第3步 敷膜
3天1次的颈部敷膜是颈部护理的必备功课。专门为颈部设计的颈膜很少,如买不到,可用面膜或面膜布代替,也可选择目前市面上面颈部连体的面膜。但注意的是,颈部皮肤较松软,一定不要使用撕拉式颈膜,否则会把皮肤拉得更松。
DIY面膜
鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状,均匀涂在颈部,30分钟后洗掉,有收紧肌肤的作用。
第4步 护理操
当运动加入到护肤程序中,护理的效果就会更好,同时颈部健美操除了能够锻炼颈部线条之外,还能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性,可预防肌肉松弛老化,避免出现皱褶及“双下巴”,有效地加速脑部血液循环,使人脑保持清醒、灵活状态。健康美丽一举两得。
1、颌颈对抗
将两只手握成拳头状,两胳膊肘同时侧分。两拳重叠,用力顶住下颌,头部努力向下压,两拳努力向上抵抗。保持数秒,还原,继而重复。
2、平转头颈
保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转,尽量碰触到左肩,然后还原;再向右侧平转,重复一样的动作。如此反复。
3、旋转头颈
盘腿而坐。两只手分别握住两脚,头颈持续向左、右两侧旋转。一个来回为一次。重复数次。
4、低头抬头
站立或坐直姿势均可。努力将头往下压低,然后尽量再向上抬起。一低一抬为一次。重复数次。
5、顺逆旋转头颈
将两膝跪撑于地板上,两手撑地,两臂尽量伸直,与肩同宽。顺向旋转头颈,然后再逆向旋转。一顺一逆为完整的一次。重复数次。
教你正确抱猫咪的方法
头发正确护理方法 让你拥有一头好秀发
教你最经济的手部护理法
烫完头发第二天没卷了 教你正确打理方法
正确的教育理念和方法
妇科健康:日常护理阴道的正确方法
脸部护肤的正确教程
教你用啤酒洗头的正确方法
敷面膜后正确护理皮肤的方法
接好头发后正确护理方法
教你最正确的吃醋方法
有痘的皮肤怎么护理 教你怎么正确护理油痘肌
Angelababy马思纯教你打造天鹅颈 日常颈部护理方法
颈部护理四招打造性感美颈
颈部细纹怎么办 教你正确护理方法
敷脸用生牛奶还是熟牛奶 教你正确的护肤方法
教你8个正确的戒烟方法
正确的洗头方法你知道吗 美发师告诉你正确是洗发方法
干性皮肤的正确护理方法
脸部护理的正确步骤
呵护颈部的方法
教你蜜粉的正确使用方法
换季头发问题多 明星示范教你正确护理
教你如何正确护理油性皮肤
颈部细纹暴露年龄 教你颈部保养秘诀
头发正确护理方法分享
冬天油性皮肤的正确护理方法
教你撩巨蟹女的正确方法
教你食用菠萝的正确方法
怎么洗头发才正确?教你正确的洗头发步骤和方法
面部护理的正确顺序
护发素的正确用法 方法正确让头发更健康迷人
手部护理的方法 手部护理的正确方法