晚上九十点不宜美容护肤
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晚上九十点不宜美容护肤,脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示,清洁面部之后就是保湿锁水,护肤品也要注意保存才能长久使用,以下是晚上九十点不宜美容护肤赶紧学起来吧!
晚上九十点不宜美容护肤1
工作了一天,吃完晚饭,收拾好屋子,然后洗脸洗澡,再做日常的皮肤护理时已经是晚上九十点钟。然而,你知道吗,这个时间是一天之中最不宜美容的时间。
人的皮肤也有生物钟,晚上9点至11点,此时肌肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。
因此,你每日的护肤美容不妨提前至7、8点,或者推迟到晚上11点以后。
根据皮肤的生物钟,每天下午4点至8点是最适宜职业女性到美容院做保养的,因为此时血液中含氧量提高,心肺功能极佳,能充分吸收营养。
晚上11点以后,则是细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强,这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥到最佳状态。
附护肤时间表:
每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的'作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。
晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。
早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。
上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午4点至8点随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜职业女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。
晚上九十点不宜美容护肤2
晚上护肤也要注意度
虽然晚上是护肤最佳黄金时间,但护肤需要有一个度。日常生活中是不能频繁敷面膜的。敷面膜最佳的频率一般是3天敷一次。有时候很久没有敷面膜,肌肤的需求量比较大,可以考虑间隔2天敷一片面膜,但不能持续每天敷面膜!否则肌肤是不能很好地消化面膜成分的。
晚上敷面膜时敷眼膜好吗
很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜,其实要选择敷眼膜,最佳时间应该是早晨睡醒后7:30~8:00的这段时间内。肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动则在此时降至最低点,由于水分聚积于细胞内,淋巴循环变慢,所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况,睡醒后敷片眼膜,能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。
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