女人一生最危险的年龄
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女人一生最危险的年龄,女人的一生当中要经历7个寿命坎,在每个阶段都会面临不同的身体健康问题,那么,你知道女人一生最危险的年龄是什么时候吗,下面让我们一起来看看吧。
女人一生最危险的年龄1
女人一生的7个寿命坎:
1、10-20岁:10-20岁的女性正是处于身体发育关键时期,在这个阶段中也是会面临很多疾病风险的,特别是是女性的痛经,据调查报告显示,在我国青少年女性中,痛经的占比达到了67%,所以在这个阶段中的女孩需要得到母亲更多的帮助和照顾,以免落下病根!
2、20-30岁:20-30岁的女生容易患上偏头痛,偏头痛和生孩子、坐月子也有很大关系,也是“月子病”的一种。据数据显示25-30岁之间女性的偏头痛的发病率为9%,占比还是相当之高的!
3、30-40岁:女性在30-40岁所要面临的就是子宫方面的疾病,因为女性到了中年后性生活是不可缺少的,所以要做好卫生,这样才能让一些妇科疾病远离你。
4、40-50岁:40-50岁的中年妇女体内的雌性激素分泌减缓,也意味着更年期即将到来,所面临的身体健康问题和心理健康方面的问题也是非常多的,也需要多调节!
5、50-60岁:50-60岁是女人一生最危险的年龄段,因为在这个年龄段中,女性更年期会导致体内的激素发生变化,激素失衡会引发很多疾病!患心脏方面疾病的风险也会大大增高,身体各方面的技能会开始逐渐下降,所以在这个阶段女性应该要更注意养生。
6、60-70岁:据调查数据显示女性60-70岁骨质疏松的发病率高达70%,在这个年龄段的女性就需要注意补钙了。
7、70-80岁:女性70-80岁是寿命的最后一道坎,如果过完这个砍之后身体依然非常健康,那么可以说明的寿命还有相当长的一个阶段!在70-80岁女性中所要面对的就是“老年痴呆”,据统计我国75岁以上老人“老年痴呆”的发病率为11.5%,而女性更是男性发病率的3倍。
女人一生最危险的年龄2
开始力不从心
到了五十岁这个年纪,大部分的女人已经绝经,更年期也差不多结束,面临的就是容颜逐渐苍老,身材也慢慢走样,身体素质越来越不如以前,在很多事情上都已经力不从心,年轻时留下的老毛病也在五十岁这个年龄阶段开始显现。
脆弱与孤独袭来
60岁了,女人作为一个母亲,她们的孩子也已经学业有成,有了自己的生活,不必每天都为孩子操心衣食住行,生活逐渐变成了自己的。但是,从五十岁开始,她们就日益疲惫,孤独袭来……就像是在风雨中摇摇欲坠的楼兰,没有年轻时的力量、结实的肩膀,也没有了丰实的羽翼。
于这个阶段的女人来说就像是回到了蹒跚学步的年纪,年轻时的'活力与动力不复存在,甚至连腿脚也不太利索,走路也有一点颤颤巍巍,一不小心就有可能摔一跤,六十岁的年纪已经禁不起一点意外,是她们最为危险的时间段和年纪,这时子女应当像自己的自己的父母爱护自己那样,保护她!
结语:总的来说,人生没有几个十年,五十岁到六十岁这中间的十年是女人一生最危险的年龄,女人是很不容易的。所以在这期间,每一个女人都应当好好爱护自己,保护好身体,调节好心理,做自己的女王。
女人一生最危险的年龄3
女人第一个关口:14—20岁,原发性痛经惹人烦
二八年华正是女人一生中最青春美丽的岁月,然而每月一次的“大姨妈”却让人烦不胜烦,若是痛经者更是每月都生不如死一回。每月一次的疼痛让许多痛经者家中常备止痛药,虽然能缓解一时的疼痛,殊不知这不仅会让自己对药物产生依赖性,还有可能加重经痛。
这个年龄阶段的痛经多为原发性痛经,多与宫颈内口较紧、宫血排出不畅有关,也与这个年龄段前列腺素分泌开始增多有关,大部分在生过孩子后会缓解。
也可能与前列腺素分泌增多有关,大部分患者分娩后会得到缓解。该病并无特别好的调理方法,可喝些红糖水,注意休息,避免辛辣刺激、生硬和寒凉的食品。需要注意的是,如果分娩后仍然经期下腹痛,应及时找专科医生排除其他疾病。
女人的第二个关口:20-30岁留意乳腺增生
根据多方数据显示,30岁左右的女性人群中,有很大一部分比例患有程度不一的乳腺增生。原因也是多重的,一方面是因为这个年龄的的女人正是怀孕和生孩子的高峰期,体内的激素变化比较大。
另外一方面这个年龄的女性通常面临着家庭和生活的双重压力,加上现在生活节奏紧张,饮食和营养都不合理,食品和滋补品当中含有激素。此外,长期使用含有激素成分的化妆品也是其中的诱因之一。
因此女人一旦到了30岁左右,就应该经常检查自己的乳腺,虽然单纯的生理性乳腺增生会自行消退,但对于病理性的一定要重视,因为它有癌变的可能,要进行定期的复查,最好每年一次。
女人第三个关口:40岁,注意肿瘤高发
女人到了40岁左右,身体的各项机能开始下降,像常见的乳腺疾病、宫颈癌、卵巢癌等妇科肿瘤开始高发。此外,女性骨骼也开始变得疏松,肌肉开始失去弹性和活力,卵巢衰退加剧,体内雌激素和孕激素的分泌减少,肤质也开始变差,记忆力大不如前,体形往往产生较大变化,身心也容易疲惫。
癌症虽然确实可怕,但恶性肿瘤的形成也有一个很长的过程,也会有些健康的警报信号,只要抓住这些蛛丝马迹,早一点发现就能早一点干预,就可将肿瘤扼杀于萌芽状态。
因此,到了这个年龄段,每间隔半年或一年最好做一下妇科体检,检查的项目有:宫颈癌细胞学、妇科B超、红外线乳腺检查等等。这样的话,如果身体真有什么不舒服,就能早期发现宫颈癌、卵巢癌等恶性肿瘤和子宫肌瘤等良性肿瘤。
除了定期检查身体,在生活中保持积极乐观的心态,每天保证足够的睡眠,积极参加体育锻炼提升身体体质,也是非常有必要的。
女人第四个关口:50岁,更年期到来
女人到了50岁左右,就到了快要绝经的年龄,绝经前后经历的这个阶段,就叫做更年期,当然由于个体差异,更年期的具体年龄也会略有差异,但是基本都在40到60之间。
50岁左右,女人的卵巢功能慢慢衰退导致身体的雌激素开始慢慢缺少,这个时候女人就会变得特别敏感,情绪不太稳定,还会有心悸、失眠烦躁等现象,严重的话还会出现高血压以及腰背疼痛、记忆力明显减退等情况。此外,在更年期的时候,很多女人面部毛孔会变得粗大,脸上色斑沉淀也会很明显,还有人体重增加出现肥胖。
当然,大约有三分之一的女性,通过自我调节,能很快找到新的平衡,就没有什么特别的症状出现。
女人第五个关口:60岁,预防心血管疾病
60岁左右,大部分女性已经绝经,雌性激素越来越少,所以这一时期的女性,患粥样动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病的几率大大增加。
因此在这个年龄阶段,一定要改掉生活中的不良习惯,比如吸烟喝酒等就不要再碰了,还有注意不要过于肥胖,否则很容易出现血管硬化。
所以,即使已经步入老年阶段,也一定要注意定期体检。如果身体出现不适,一定要及时到医院就诊,查明原因。
女人第六个关口:70岁,预防老年痴呆
如果一个女人,身体没什么大病,能好好的活到70岁以上,就已经算是长寿了。不过即便身体再好,大脑也开始出现退化,所以这个时候就容易患老年痴呆症。
老年痴呆病情发展缓慢,而且也不容易被及时察觉,人会慢慢的出现记忆力衰退、失语,不认识人等现象,甚至智商就跟3岁小孩一样,连生活也不能自理,这对自己和家人来说都是一件很痛苦的事情。
实际上,老年痴呆的发生跟性格也有关系,生活中哪些平时比较开朗的老年人很少会得这个病症,所以到了这个年龄,一个是要保持好的心态,另外的话可以多参加一些社会活动和社会组织,平时也可以打打小麻将,下下棋什么的,多锻炼锻炼自己的大脑,有条件的话,也可以吃一些补脑的食物,这样才能健康又长寿。
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