长发MM必看的8个护发建议

长发MM必看的8个护发建议，头发对于一个女生来说是很重要的，一个发型能够改变一个人的相貌，人的相貌跟头发也有很大的关系，以下是长发MM必看的8个护发建议。

长发MM必看的8个护发建议1

1、勤剪发

头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就剪掉。

2、少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

3、一长到底

长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

4、注意吹发

在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

5、别让头发沾汗水

为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。

6、惊人的发油

如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

7、长话短说

不幸的是并不是所有女生都适合长发，像婴儿那么细软的头发并不能够生长得很好，其本身已经非常柔弱，所以当这种发质长到过肩时就会显得发量很少，而烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。

8、保证足够的休息

丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

长发MM必看的8个护发建议2

1、选择适合自己的洗发水，滋润度、控油度、清爽蓬松效果对于自己都恰到好处，用后不炸毛、不扁塌，既服帖又蓬松的洗发水才是好的适合自己的洗发水。

2、护发素的'使用：产品说明没有特别强调说可用于头皮的都只能用于耳朵以下的发丝，用量不能省，可少量多次，均匀地涂抹开，然后同方向（顺时针或逆时针）不断重复地“拧麻花”，直到感觉每一根发丝都顺滑开没有打结没有不服帖，再用水冲洗干净。

3、使用护发素时可调入适量有益护发的油脂，搅拌均匀一起使用。有益护发的油脂，个人尝试下来，推荐阿甘油、葡萄籽油。阿甘油最佳，但价格略贵。葡萄籽油比较便宜，用量多一些效果和用阿甘油差不多。葡萄籽油的品牌选择不用太贵，正规芳香品牌即可。我个人用的是MRH。其他如橄榄油、茶花油、椰子油、荷荷巴油、玫瑰果油、坚果油效果都不如阿甘油、葡萄籽油。调入护发素的油脂用量，因根据个人的喜好、头发长短、发量多少、发质情况酌情考虑。我个人是，手心铺开一个五角硬币或者一元硬币大小的用量。

4、建议使用免洗的护发油、或者护发素。即便用了水洗的护发素，也还是建议再吹干头发前使用免洗的护发油或者护发素。品牌的选择可根据个人的喜好和购买力。坚持每次洗完头吹干前用就好。

5、平时尽量减少、避免头发的摩擦。比如用真丝的枕巾。洗完头后，不要用毛巾搓头发。头发未干前不要梳头。避免高温、近距离、长时间地吹发。

6、没有烫染过的头发，平时只要在家坚持每次都用护发素、免洗发油、免洗护发素，头发就能养护得很好。烫染过的头发，有时间有条件的可每月两到三次，自带好的发膜、发油到专业的发廊请专业的发技师进行护理。

7、头发吹干再出门

记得把头发吹到全干再外出，因为还湿着的头发遇到室外的冷风后很可能会导致发丝分叉、受损，也会影响头发的造型。

特别是一些习惯早上洗头的姐妹，更要注意及时吹干，以免头部受风。

8、避免过多损伤

染烫和吹风都会对头发造成一定的损伤。

因此，我们能做的就是减少烫染的次数，避免头发失去光泽和弹性；使用吹风机的时候尽量控制在中档的风速和温度，以免破坏毛发组织、损伤头皮。