上火嘴唇干裂怎么办
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上火嘴唇干裂怎么办,上火对人们来说已经是很常见的了,对于上火有很多治疗的小方法,嘴唇干裂非常影响我们的日常生活,时不时会伴有疼痛感,下面小编给大家分享治疗上火嘴唇干裂方法。
上火嘴唇干裂怎么办1
嘴唇干裂起皮是什么原因?
经常性的嘴唇干裂起皮,是因为缺水和缺乏维生素造成的,平时多吃新鲜的蔬菜和水果注意增加饮食营养必要时可以服用六和维生素丸治疗。想要改善嘴唇干裂、起皮的现象,建议每天喝一杯三种水果以上榨成的果汁,补充丰富的维生素C和维生素B,例如西兰花,猕猴桃,胡萝卜等,不要使用辛辣食物,避免上火是很重要的,当然,我们也可以用加湿器来缓解周围干燥的情况,改善皮肤干燥的情况。
加湿器可以增加空气中的湿度,改善空气质量,减少空气干燥给人体带来的不适。但是,如果使用不当会带来相反的效果,不但不能改善空气质量,还会引发各种疾病。
如何正确使用加湿器?
研究发现,空气湿度在40%~60%,人体会感觉良好。因为如果空气湿度过低,室内可吸入颗粒物增多,人容易患上感冒;若空气湿度过高,会使呼吸系统和黏膜产生不适,导致免疫力下降,容易诱发抵抗力弱的人患上流感等病症。所以小伙伴们在使用加湿器调整空气湿度时,建议大家要控制好一定的时长,最好在使用时间配备好湿度表。
最好使用凉开水
小伙伴们在使用加湿器时,建议把加湿器放在离地面1米的高度,这样的加湿效果才是最好的。没有加热过的水很容易在短时间里就滋生出金黄葡萄球菌和肺炎杆菌等各种细菌。
因此,建议用户在加湿器中放入烧开后自然冷却的凉开水或者纯净水。如果嫌每次烧水太麻烦,也可以把自来水放置一天左右,让水中的杂质沉淀,之后只舀取上面的水。
在这个“懒人”盛行的时代,没有多少人愿意特意煮一壶白开水用来加湿。此时,你可以选择一台能够自动烧开水进行高温杀菌的加湿器,这样在四月天里不用担心细菌滋扰,美美地享受舒适气候。
别往加湿器内添加物品
在使用加湿器时,不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等,否则会引起不同程度的疾病。
定时清洁加湿器
加湿器如果不定时清理,抵抗力较弱的人就容易引发呼吸道感染,甚至导致肺癌。所以建议小伙伴们,有空的话一周清洁一次加湿器,为它洗个“澡”。
哪些人不宜使用加湿器?
关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器
潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情,所以该类病人最好不要使用。若该类病人确实需要使用加湿器来降低一些呼吸道并发症的`发生,最起码应与专科医生商量沟通,确定合适的湿度,以稳定原发病的病情。
过干或过湿都不合适
其实,人体最适宜的空气相对湿度是40-60度,为此,使用加湿器的家庭最好配备带有干湿球的温度计,随时监测室内湿度,从而控制加湿器开启,以达到较佳的使用效果,另外,生命与水不可分割,漂浮于空气中,散落在灰尘、物体上的微生物也是如此。在气候干燥、生存条件恶劣时,它们都会以不同的生命形态休眠。一旦温度湿度都适宜,它们就会生长繁殖。使用加湿器时,空气中水分增多,加上合适的温度,一些霉菌、细菌、放线菌都会有所萌动。
上火嘴唇干裂怎么办2
第一、喝菊花茶
菊花茶具有疏散风热、清肝明目、降火去燥的功效。适当喝些菊花茶,不但能起到降火抗炎的作用,还能补充铁、铜、锌等微量元素。但脾胃虚寒或阳虚体质的人不建议饮用菊花茶。
第二、喝金银花茶
金银花具有降血压、清热解毒、疏散热邪的作用,对金黄色葡萄球菌等多种病原微生物也有一定的抑制效果,所以适当的饮用金银花茶,能明确的缓解咽干口燥等上火症状。
第三、喝川贝母冰糖梨汁
将梨削掉外皮,并去掉中间的梨核,分成若干块放入碗中,然后再向碗中加入适量的川贝和冰糖,置于蒸锅中隔水蒸煮十几分钟即可食用。炖煮之后的梨汁降火效果显著,而且口感极佳,夏季可以适当放冰箱冷藏一个小时左右后食用。
第四、火龙果
火龙果含有丰富的花青素和维生素C,服用后能够起到促消化、排毒养胃的功效。对于因火热内盛引起的大便干结、排便困难等症状,适当服用火龙果可起到通便润肠的作用。
第五、喝点绿豆粥
绿豆含有大量的膳食纤维和功能性低聚糖,不但可以调理肠道菌群,促进肠道益生菌的生长,还能刺激胃肠蠕动,有预防便秘的功效。此外,夏季喝些绿豆粥能清凉解毒、去火利尿。
第六、苦瓜
苦瓜虽然味道偏苦,但是却具有清热消暑、健脾补肾等诸多功效。用苦瓜炒菜或者榨汁 ,服用后不但能消炎退热、清心泻火,还能有良好的降血糖作用。
上火嘴唇干裂怎么办3
一、营养不良性口角炎,首先要去除发病因素,补充相应的营养和维生素,那么局部可以用氯己定含簌,去除痂皮,在渗出不多无结痂的时候用抗生素软膏局部的涂抹,补充维生素和叶酸。
二、就是感染性口角炎,要消除诱因,注意口唇的保暖和保湿,针对不同的病原微生物进行局部的抗感染治疗,比如真菌性的感染,就可以选择复康唑口服。
三、就是接触性的口角炎,主要的措施是去除过敏源,停止可疑药物或者是化妆品,其次是可以运用一些抗过敏的药物如氯雷他定等。如果是口角炎渗出减少以后,可以可以用一些地塞 米松 软膏等含皮质类固醇的药物局部涂抹。
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