关于护肤小技巧

关于护肤小技巧，让肌肤重回少女时代的水嫩光滑，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，掌握关于护肤小技巧，美美地出门吧。

护肤小技巧1

第一招：橙子护肤

橙子里面含有很多的维生素C、黄酮、微量元素可以滋养皮肤，保护肌肤的毛细血管。橙子油也被做成各种护肤品，具有美白的功效。此外橙子对慢性支气管有缓解作用，感冒后具有化痰作用。橙子本身口感酸甜爽口，还可以改变口中苦涩。

在油腻大餐后吃一点新鲜橙子，可以抑制油腻的感觉，恢复清新口气，防止身体堆积油脂，具有减肥的效果。在喝酒后还可以食用橙子，具有醒脑的效果，可以缓解胃部不适。

第二招：去角质

手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。

第三招：牛奶面膜去皱兼美白 牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的宝宝们可以试试。

第四招：美白食物

番茄里面含有丰富的抗氧化剂，所以如果我们每天都摄入一些番茄红素，那么就可以让自己白起来，不仅如此，如果担心自己会被晒伤，那么吃一些番茄也是会降低风险的.，建议吃熟的要比生的效果更好一些。

第五招：柠檬浴让皮肤更白皙

多喝一些柠檬水，不仅可以清理肠道，还可以排毒，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用。挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢。还可以将柠檬当作空气清新剂使用，一举多得。

第六招：精盐助玉手恢复柔润

做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

第七招：隔夜茶能增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧。保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈。

第八招：消除黑眼圈

将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔。或者准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。

护肤小技巧2

做好防晒工作护肤圈有句话说的好：“养儿不一定防老，但是防晒一定防老”。所以出门就要做好防晒工作，不仅是能够抵御紫外线带来的光老化，同时还可以减少晒斑的形成。

少吃奶、糖痘肌更应该戒糖、戒奶，而不是戒辣，特别是要勤快换洗毛巾、枕巾，最好是一周一换。

多喝水喝水不会在短时间内让皮肤变好，但它确实是最便宜的护肤品。喝水的方法也有讲究，不要集中 大量喝，要分散少量喝。

适当游泳女生在日常生活当中要适当的游泳，不仅能够起到修饰身材的作用，更能让身材定型，皮肤紧致不易松弛。要想减肥也不失为一个有效的方法。

多吃些蔬菜、水果外在的护肤工作固然重要，但是内在身体的调理也是很重要的，所以想要养成牛奶肌，平时也要注意饮食清淡以及多吃些蔬菜和水果。

晚上睡好充足的睡眠量有益于身心健康，也会影响皮肤，因为睡眠不足会引起眼部的皱纹。通常情况下，成年人需要大约8小时的睡眠时间，而青少年则需要8-10小时，要确保自己作息规律，睡眠充足。

由上到下护肤在护肤时还可以配合一定的按摩手法对整张脸进行按摩，可以通过向上推揉的方法来按摩，可以有效地预防脸部的松弛和下垂，而且护肤品中的营养还能更有效的吸收。

精简护肤即使不差钱，也不要一次擦好几种、好几层护肤品，小心贪多嚼不烂，反而对皮肤不好。

早起一杯柠檬水因此，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。它能起到清除宿便、排出毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。

洗完脸马上护肤

韩国流行“3秒保养法”，即洗完脸后要抢在3秒内开始做保湿功课，不能让肌肤一秒感到干燥。此时毛孔张开，肌肤表面的含水量丰富，赶紧涂上保养品，吸收效果会更好。

护肤小技巧3

一、了解自己的肤质

新手学习护肤的时候会习惯性去网上搜护肤产品推荐，但是可能是这款产品别人来说是好用的，但是每个人的皮肤情况是不一样的，或许对你来说并不适合，所以要对症下药才可以！油性皮肤：最显著的特征就是毛孔粗大，面泛油光，T区特别明显。干性皮肤：毛孔细腻，皮肤紧绷干燥，容易脱皮、长斑和生成皱纹。混合性皮肤：混合性皮肤只有T型区容易出油，其他部位则呈现出中性或者干性皮肤的特征。中性皮肤：中性皮肤几乎完美。不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏。

二、一天洗几次脸？

干性和中性皮肤洁面早晚用一次洗面奶即可；油性皮肤可以用两次。如果是干性皮肤，少洗脸有好处，但因为空气中的灰尘颗粒较多，必要的清洁还是需要的，但是可以不使用洗面奶。油皮因为皮肤容易出油，每天都会有油脂堆积，如果不进行清洁反而可能会堵塞毛孔。

三、拒绝三无产品

总有人认为大牌产品才会有激素，但实际上大牌的成分反而更安全天然，三无产品并没有经过检查，因此其中的成分是否安全天然并没有人知道，并且三无产品的制作加工环境也不能保证是无菌的，通常都是小作坊，没有进行过无菌杀菌消毒，不但花了很多钱不会有什么效果，反而还可能导致过敏，后续的治疗反而可能比产品的价格还高。

四、每天都要敷面膜吗？

面膜不必每天都敷，健康皮肤一周敷两到三次就可以了，而不健康的皮肤最好停止使用保湿面膜，但是可以使用医美面膜。天天都使用面膜容易导致皮肤营养过剩，肌肤得不到充分的自我修护。

五、每天都需要使用防晒

不管是晴天还是阴天，户外都会有紫外线。其实紫外线对皮肤有很大的伤害，所以在户外活动的时候，一定要使用防晒霜，身体上也要上防晒，同时还可以带上遮阳帽和遮阳伞，做好硬防晒。使用防晒的时候量一定要足够才会发挥效果，并且2-3小时就补擦！

六、防晒需要卸吗？

需要。因为防晒虽然算是护肤的最后一个步骤，但其实防晒并不是被皮肤吸收的，而是在皮肤上形成一层防晒膜。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。