春季吃辣上瘾可能导致肌肤敏感和干燥
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春季吃辣上瘾可能导致肌肤敏感和干燥,在中国36%的人群是敏感性肌肤,期中四川地区相对于中国其他地区较高,这与喜欢吃辣有很大的关系。分享了春季吃辣上瘾可能导致肌肤敏感和干燥。
春季吃辣上瘾可能导致肌肤敏感和干燥1
1、 吃辣引发皮肤更多敏感
在中国,36%的人群认为自己是敏感性肌肤,可你知道哪个省份的人敏感肌肤比例最高吗?据空军总医院美容科专家介绍,曾有专家在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试,发现一些事实:四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。专家认为,这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系,因为辣椒中含有辣素,过量摄入就会引发肌肤的敏感。
2、 吃辣使肌肤更干
来自新加坡的研究表明,在香料加工厂,有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉,这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素,而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品,你也能感受到辣素对水分的控制,对付水肿的小腿这自然是好事,但是对于干燥肌肤来说,绝对是个噩梦。
3、 吃辣是痘痘肌的大敌
如果你的痘痘泛滥,空军总医院美容科专家建议你忌口,别吃辛辣。这是因为很多时候,成人痘的产生源于体内湿热,而过食辛辣则容易加重体内湿热,会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效,但是过量摄入辣椒,则会引起内分泌失调。
专家指出,针对上述的敏感肌肤、痤疮问题皮肤等情况,有不同的解决方式,例如敏感肌肤的人可以进行美速丽肤,此方法可增加皮肤胶原蛋白,补充皮肤因老化而流失的很多营养成分,保持青春容颜;痤疮问题则可以通过激光、光子嫩肤、果酸、光动力等疗法进行挽救,从而使肌肤更加光滑。
春季吃辣上瘾可能导致肌肤敏感和干燥2
好处一、开胃增食欲
适当的辣椒可以让菜式更加富有颜色,而辣的味道可以增进人的胃口,配合辣椒本身的颜色,可以进一步提升食欲。
如果胃口不好,或者厌食症的人,可以试试吃点辣的。
好处二、驱寒
辣可以刺激人的毛孔舒张,加速血液循环的速度,而血液带来的是体内器官产生的热量,从而可以帮助人们驱寒,在寒冷的天气,有时候吃一点辣椒,比暖气暖身的效果更有效。
好处三、补充维生素
辣椒含有的维生素C含量是比较高的,所以多吃一些辣椒对于皮肤以及机体抗氧化的作用,平时多吃辣椒的人,皮肤相对来说也是比较好的,适当食用还有预防感冒的效果。
好处四、促进血液循环
辣椒可以增加心跳速度,另外还可以舒张血管,从而加快血液的流动速度,促进机体新城代谢的效率,让细胞代谢废物可以快速排出体外。
好处五、改善心功能
正如上面说,辣椒促进心率,而在一定范围内,是可以锻炼心功能的,但是随着辣椒的摄入增多,会反过来抑制心功能,所以辣椒还是要严格控制好量的'。
辣椒的好处虽多,但是我们不能毫无节制的摄入,适量的摄取方能让身体得到很好的保护,否则就会导致一些比较严重的问题,例如下面的一些情况就是常见的吃辣椒副作用。
副作用一、上火
辣椒吃多了都会上火。主要是辣椒具有炎热上亢的特点,会导致皮脂腺分泌活动过度旺盛,从而诱发痘痘,有些人还会表现为喉咙肿痛等。
副作用二、损伤胃黏膜
经常大量吃辣椒的人,胃黏膜都是比较薄的,而辣又有促进胃酸分泌的功能,这样胃很容易受到胃酸的侵袭,甚至导致胃溃疡,胃穿孔直至发生癌变。
最后奉劝大家,辣虽然有好处,但是它对人体的坏处同样大,只有不断的加深辣椒的认识,好好利用辣椒的好处,避免它的坏处,这样才能让辣椒更安全的为我们所用。
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