长痘痘的原因有哪些 警惕这6个日常坏习惯
本文已影响7.66K人
本文已影响7.66K人
【导读】:女人的各种护肤问题,似乎用一本厚厚的书都还写不完,其中最惹人头疼的,除了干燥泛红的肌肤敏感之外,大概就属各种肤质都会遇到的痘痘了吧!
女人的各种护肤问题,似乎用一本厚厚的书都还写不完,其中最惹人头疼的,除了干燥泛红的肌肤敏感之外,大概就属各种肤质都会遇到的痘痘了吧!
随着时序渐入春夏之际,相信女孩们都得开始准备对抗炎夏痘痘肌,除了在治疗痘痘之前先了解痘痘类型之外,以下6个会让痘痘持续恶化的日常坏习惯,也是女孩们该笔记起来的重点。
过度清洁
许多女孩发现自己长痘痘,第一时间就认定自己「清洁不周」,便开始增加每日洗脸次数,搭配使用标榜抗痘的洗面乳,希望能减少皮肤油脂问题,尽快让这些恼人瑕疵销声匿迹;然而,洗脸次数过多(也就是所谓的过度清洁)会导致脸部肌肤乾燥,进而刺激皮脂腺分泌以维持平衡,让痘痘更加猖獗;对此,众专家建议无论何种肤质,一天最多洗2次脸(早晚各1次)即可。
使用过期的化妆品
你是否很久没有检查化妆品的有效日期了呢?如果你正在经历痘痘困扰,切记一定要检查自己是否使用了已过期的化妆品,因变质的化妆品会滋生细菌(尤其是霜状或液状),进而影响脸部肌肤的健康。
此外,与家人朋友共享彩妆品也是非常不妥的行为,使用同一支/块刷具或海绵更是大禁忌,此举会导致脸上细菌转移,出现「一人长痘痘,全家长痘痘」的窘境;另外,化妆刷具和海绵也需定期清洁,方能降低痘痘生长的可能性。
使用不符合自身肤质的护肤品
认识自己的肤质、并知晓什麽样的护肤品适合使用,也是化妆这门学问的必修学分,如较厚重的霜状和油性产品,因容易堵塞毛孔,所以不适合油肌和混合肌女孩使用,而小麦胚芽油(wheatgerm)、橄榄油、椰子油和矿物油等等,也是油肌和混合肌女孩该避开的化妆品成分。
至於痘痘肌女孩,则可尝试玫瑰果油(rosehip)、摩洛哥坚果油(argan)、荷荷巴油(jojoba)或茶树精油,建议在夜晚擦上精华液/保湿品後作少量使用,效果尤佳。
带妆睡觉
想预防痘痘生长或恶化,除了避免过度清洁之外,也需避开另一个极端──带妆睡觉,这会让彩妆品於夜间大肆吸收脸上的水分,导致毛孔阻塞、引发痘痘危机。
那麽,什麽样程度的卸妆才算卸乾净呢?若你也抱持这个疑惑,不妨参考编辑先前汇整的「脸部清洁小知识」。
食用会导致过敏的食物
「食物」也是引诱痘痘生长的原因之一,尤其是甜品、油炸类、辛辣食物和咖啡因含量较多的饮品,都有可能导致痘痘恶化,因甜品的高升糖指数会使血糖急速上升、促使皮肤角质与表皮异常增生,进而导致毛孔阻塞,而含高油脂的油炸类食品和咖啡因含量较多的饮品(如咖啡、茶类)则会刺激皮脂分泌,频繁的出油现象将让痘痘疯狂长不停。
除了食物之外,某些保健食品中常见的成分如锂(lithium)、睾酮(testosterone)和皮质类固醇(corticosteroids)也会刺激痘痘生长,如过量的维他命B12便是肌肤频冒痘痘的罪魁祸首。
忽略手机上的细菌威胁
另一个最简单实行、却常常为人忽略的抗痘撇步,便是「勤劳地擦拭手机萤幕」;根据统计,每一寸手机萤幕上便含有大约25000个细菌,如果你打电话与男友热话2小时,便给了这些细菌转移到脸颊和下巴皮肤的机会;因此,若想避免细菌孳生引发痘痘,除了定期以擦拭布清洁手机萤幕外,也可考虑使用耳机讲电话,并随身携带杀菌湿纸巾,时时做好肌肤清洁。
下巴长痘的原因 4招预防痘痘黑头
警惕!最伤牙齿的七个坏习惯
脸上长痘痘是什么原因 告别困恼需要知道这些
夏季长痘痘原因是什么 夏季长痘痘后留下的痘印怎么办
没绑头发睡觉会长痘痘?7个让皮肤变差的睡前习惯
哪些坏习惯容易让男人长痘痘
额头长痘痘的原因 4招快速消炎祛痘
人中长痘内火大 不同位置长痘痘的原因
不想要一张痘痘烂脸 6个习惯绝对不能做
鼻子上长痘痘是怎么回事?警惕7个位置痘痘
下巴长痘痘的原因 怎去祛痘不留疤痕?
鼻子长痘位置看健康 长痘的原因及祛痘方法
家长警惕 宝宝4个坏习惯会变小胖墩
警惕 八大坏习惯破坏新陈代谢
下巴长痘的原因 教你6招调理祛痘
频繁生病的原因有哪些?这些日常习惯要改
眉毛上长痘痘是什么原因 很多人都有这个坏习惯
脖子长痘的原因 怎么根除痘痘?
女人脸上长痘痘怎么调理:长痘可能是这些原因及坏习惯
脸颊两边长痘痘是什么原因 这些方法教你快速调养
日常祛痘好习惯
背上长痘痘的原因和治疗方法 背上长痘痘怎么办
脸上长痘的原因有哪些