精油使用的禁忌你知道吗
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精油使用的禁忌你知道吗,每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养,例如会选择精油护肤,精油护肤可以说是后来开始兴起的一种护肤方法,那么精油使用的禁忌你知道吗?一起来看看 。
精油使用的禁忌你知道吗1
一、必须稀释
精油是从植物中凝炼的精华,因此所含成分的浓度都很高。如果不经稀释就使用,可能会造成营养过剩,得到适得其反的效果。就精油的使用方法来说,最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香;如果想将其直接涂抹于皮肤上,就要使用一些基础油来进行稀释。另外,薰衣草精油、德国洋甘菊精油、茶树精油可以直接少量用于皮肤,但仅限于部分人群以及一定要避开眼睛部位。
二、使用前做敏感测试
精油因其浓度极高,除了本身对精油有敏感反应的人,可能会造成肌肤敏感或刺激反应,因此,在使用前一定不能忽略敏感测试的步骤。简易的测试方法:在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释,抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤,并在皮肤上停留二十四小时,若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。 一次最多只能测试六种精油,但必须记录好什么精油涂在什么部位,这样才能确定那一种精油适合你。若有皮肤不适或起红斑现象,立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。
三、使用频率和量,非“越多越好”
喜欢精油的人常常会犯这样的错误,一次用太多的精油,实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越频繁越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会令身体感到不适。
四、不要持续使用一种精油
同样一种精油,持续使用最多不超过3周,要避免单方精油天天使用。因为,长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性,降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性,那么长期使用,会积累毒素,对身体机能造成不必要的损害。相较之下,复方使用会比单方安全,如果是为了调理,复方精油可以持续用约三个月,最久不超守半年,但最好还是咨询专家后再使用较安全。
五、晚上使用,避免感光聚毒
有些精油会产生光敏反应,在使用后被阳光暴晒,会产生感光聚毒反应,皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此,精油最好选在晚上使用,降低光敏发生的可能性。
六、口服精油有禁忌
精油一般用于外用的较多,虽然现在已经研制有可以口服的精油,但不是每个人都适合内服,而且市面上的精油质量参差不齐,无法判断其好坏。所以,最好询问在这方面有研究或有经验的医师。一般来说,怀孕期间及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的。
七、以下人群使用精油更需注意
1、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如:柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。
2、孕妇在孕期内避免使用某些精油,因为其中一部分会导致月经紊乱,并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括:罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。
精油使用的`禁忌你知道吗2
精油按摩的禁忌有哪些
一般来说,孕妇以及还处于哺乳阶段的妇女是不适合做精油按摩的,以免精油影响到胎儿的正常发育和婴儿的健康成长。
同时,处于生理期的女性或者更年期的女性也不适合用精油,否则会引气经期混乱,月经不调等症状。
对于婴儿来说,精油还不是很适合他们,如果非要给婴儿使用精油按摩,最好是等到他们1岁之后,身体有一定的抵抗能力之后再使用比较妥当。
精油按摩注意事项
1、一定要先做肌肤测试。其实不光精油按摩需要做肌肤测试,严格上来说,所有的美容护肤产品、化妆品在使用钱都需要先做肌肤测试。不过精油比较特殊,对肌肤测试的要求更为苛刻些。具体精油按摩精油测试方法如下:首先用一汤勺的基础油混合一小滴精油,涂抹在手背或者胳膊这些抵抗力比较强的裸露肌肤上。等24小时之后再用清水冲洗干净。
如果在24小时之后皮肤没有出现不舒适(红肿、瘙痒)等现象,则表明你的肌肤可以使用这种精油。一旦皮肤有任何不舒适的现象,就一定要立即停止使用这种精油,说明这种精油很容易引起你肌肤过敏反应。
2、一些敏感部位,比如说眼睛、口鼻、阴道部位等不要使用精油。这些部位都比较脆弱,没有表层肌肤的保护,一但接触到精油,精油的刺激性就会引起人体不适,比如疼痛、瘙痒等,严重的还会引起发炎等,影响人体健康。
3、千万记住,精油只能用于外敷,一定不要采用内服的方式使用精油。也就是说精油只能作用于人体表明肌肤,人体内部器官是不能接触精油的。
4、精油必须稀释后再使用。高浓度的精油刺激性非常强烈,如果直接涂抹在肌肤上,很容易因为精油浓度过高从而对人体肌肤造成损伤。所以在使用精油之前,一定要用基础油、精华液、按摩膏等稀释使用,一般来说1~2滴精油即可,不能一次性使用太多。
5、身体不适者不适合使用精油按摩。比如一些身患疾病的人,就不能用精油,比如说身体有创伤、或者高血压、低血压,感冒、皮肤病、身体存在炎症或者疼痛的人都不能使用精油。
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