教你保持年轻肌肤美容
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
教你保持年轻肌肤美容,掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力,保湿工作能锁住我们脸上的水分,平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质,正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙,教你保持年轻肌肤美容,护肤小技巧!
教你保持年轻肌肤美容1
众所周知,皮肤新陈代谢的周期为28天,而最好的时机是生理期过后的1周内。这个时期被称为“护理肌肤的黄金时段”,这个时段的身心较为安定,处于较好的状态中,护理的效果也较容易看得见。
若要保持漂亮的皮肤,最简单的做法就是一直保持皮肤的最佳状态。如果是在皮肤很差的情况下来恢复,不仅要花费较多的金钱和时间,且效果也不好。为了省时省心省力省钱,我们还是做好防范工作的好。
虽说抗衰老的护理不讲究一定要从什么时候就开始,但事实上,美肌的关键要素——雌性激素在我们20岁之后就会开始减少,35岁之前减少的速度较慢,但在35岁之后就会急剧下降。可以说,人体的衰老大概从这个年龄段开始的。
不过我们也不需要紧紧张张地去阻止这个衰老现象,只要细心地做好保养,保持皮肤的良好状态,美肌还是属于你的。
前面说到有些人担心抗衰老的`防范工作开始得太慢,同样的,也有人担心过早开始抗衰老的护理会不会反而对皮肤造成伤害。其实,这种担心是不必要的。
当然,我们的皮肤确实需要一些历练,过度保护的话反而对皮肤不好。比如说,本身的皮肤已经够滋润的,还要持续使用高滋润的护理品,这样很容易造成皮肤的“营养过剩”,长出脂肪粒。
所以,虽然有人认为抗衰老的护理应该尽早开始,但像二十几岁的小女生使用抗衰老化妆品还是有点操之过急了。而且并不是越高级的产品越好,自己的皮肤能不能吸收才是关键。
教你保持年轻肌肤美容2
女性要靠血液濡养方显靓丽的本色。血可以说是女性美容最重要的物质基础。中医是从形神两方面看美容的。 形是体形、五官容貌、毛发、皮肤、爪甲;神是精神活动、情绪背景。形神之美离不开血液,血液既要旺盛,又要畅通有条不紊。中医认为 ,血液充足眼睛才能视物清晰,爪甲才能饱满红润;口唇红润是脾胃健康,气血充足之象;面色红润是心功能正常、 气血旺盛畅通的表现;精血是毛发生长的源泉;血液还是精神活动的物质基础,血液充盛会使人的思维清晰,精力旺盛,记忆力好。 如果血虚、血淤、或血热妄行,血就丧失濡养的功能,从而对形神美产生很大影响。
血虚使人形神枯萎,比如视物不清而目无光彩,爪甲薄脆,口唇色淡,毛发稀疏黄软、面色萎黄,失眠多梦,记忆力下降, 精神疲惫等。血淤使人晦暗干枯,比如面色口唇暗滞,缺乏光泽,皮肤干燥,易生色斑及黑眼圈,脱发神情抑郁等。 血热常见下列损美性改变:皮肤油腻粗糙,易生痤疮,少白头,烦躁易怒,失眠等。这样看来美容问题实际是健康问题, 要从医学中找答案,不是一般的美容美发所能真正解决的。从中医角度看,调血是女性美容的重要方法。调血包括补血、活血、凉 血,分别相对血虚、血淤、血热的 人士,目的是要恢复其旺盛、畅通 而有条不紊的状态、从而发挥濡养 的作用。
补血的方法
1、饮食调养:饮食应富于营 养、易于消化、可多食以下食物:红 枣、莲子、龙眼肉、猪肝、猪血、瘦 肉、黄蟮、海参、鲍鱼、乌鸡、鸡 蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝 麻、虾仁、红糖、饴糖等、宜用蒸、 煮、炖、煲、熬、烩等烹饪方法。食 法举例:①生山药100克,生苡仁 50克。龙眼肉20克、粳米100克。 先将生苡仁和粳米煮熟、再将去皮 捣碎之生山药和龙眼肉入内同煮; ②莲子20克、猪肚—具。莲子纳入 猪肚缝合,加盐及调料(随个人喜 好,如姜丝、八角、茴香等)、文火 炖熟、吃肚喝汤。
精华素的功效 让你的肌肤保持最佳状态
想拥有水光肌必看!女星保持肌肤润泽的秘密
按摩美容轻松缓解肌肤暗沉
日本妇女的五个小习惯,让肌肤维持年轻态
冬季护肤小常识让你的肌肤持久美丽
干燥肌肤怎么保湿美容
保持7种生活习惯 让你更年轻
韩国学生妆图解教程介绍 让你保持美丽容颜
美白好习惯保持白皙肌肤
秋季肌肤抗衰老的方法留住年轻肌肤
如何美容护肤 日常美容护肤3大技巧 轻松保持好皮肤
春季皮肤敏感怎么办?周冬雨教你保养出水嫩超弹美肌
年轻肌肤是什么?年轻肌肤怎么护理
冬季润肤教你轻松护理冬眠肌肤
轻熟女保持肌肤弹性 教你脸部按摩术
8个美白习惯保持肌肤白皙
冬季睡前美容护肤准则 让你的肌肤嫩白年轻
王菲年过40 如何保持20岁的肌肤
化妆的正确步骤让肌肤始终保持完美
揭开肌肤衰老症因重塑年轻肌肤
6款高科技产品推荐 保持年轻容貌
女人必知:保持肌肤美丽的10个常识
美白小窍门大全 教你如何轻松获得无暇肌肤