男生瘦脸有什么方法
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男生瘦脸有什么方法?其实不仅仅是女生想变得漂亮,男生也是希望自己变得好看一点。对于男生而言,他们也希望自己脸有棱有角,看上去更帅气一点,要是脸肉嘟嘟,就没有男子气概了。下面就带你看看男生瘦脸有什么方法。
男生瘦脸有什么方法1
1、咀嚼法快速瘦脸
咀嚼方式也会影响脸型,不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称,甚至还会让腮帮变得更加突出,这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要,最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下,细嚼慢咽,这样才能够拥有匀称的脸部。
2、脸部伸展操法
除了咀嚼,其他运动也是必要的,比如这个脸部伸展操。这个方法主要是快速去除双下巴。具体做法是:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视,早晚各做3次。
3、脸部按摩
学会给自己的脸部按摩:把自己的双手的食指弯曲起来,好用拇指作为一个固定点,再用食指指关节滑动按摩在脸部的中间位置往两侧出去。再从下颌的下方、再往上面的腮骨的上方,接着就到鼻翼的两边。
4、吹气球法
每天吹足5个气球,可以训练脸部交替紧张与放松的状态,逐步缓解肌肉发达的状况,要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来,吹气越缓慢越均匀效果越好。
男生瘦脸有什么方法2
1、剪一个修脸的发型,一个合适的发型可以达到修饰脸型的作用,在视觉上达到瘦脸的效果。
2、减肥健身,只有全身瘦了,脸才会瘦, 想瘦脸就要去健身,达到减肥的'目的。
3、多吃含钾质高的食物,想快速瘦脸的男生平时也要注意多摄入一些含钾质高的食物,如西芹、小鱼干等,钾元素是面部咬肌的杀手,所以如果你的咬肌过于肥大,药多吃这些食物哦。而且也要注意不要再吃口香糖、甘蔗这些锻炼你咬肌的食物。
4、每天早晚按摩面部各一分钟,为什么建议每天早晚都要按摩脸部呢,因为早晨的脸部肌肤经过一夜的休息,可能会稍稍松弛,所以早晨用完护肤品后,用上五分钟按摩你的面部,对于紧致皮和瘦脸都很有帮助。
5、手指敲打按摩,很多男生之所以拥有一张大脸是因为脸部脂肪堆积过多造成的,因此以手指关节轻轻敲敲下颧骨,每天坚持做十五次左右,即可达到瘦脸的功效。
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