挑选适合自己的精油
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挑选适合自己的精油,一般常见的精油都有由植物萃取而成,不同的精油也会有不同的功效,那么怎么样才能挑选合适自己的精油,下面为大家详细介绍不同的精油,看看哪一款谁是你的最爱!
挑选适合自己的`精油
玫瑰:可释放一种快乐贺尔蒙,从而抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力,并具有调解月经周期的功效。
百里香:促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。
铃兰:可消除异味、抑制细菌生长,更可增加免疫系统功能。
迷迭香:可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑,亦可消除疲劳,但高血压者勿用。
薰衣草:能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌,并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力,但哮喘患者忌用。
丁香:能够调理粗糙肌肤,增强意志力。
紫檀木:可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈,另可治失眠、安抚情绪,但敏感肤质者不适用。
薄荷:可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管,另外可消除疲劳,可预防感冒,并有助于呼吸道问题的改善。
茉莉:保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕,并可舒解压力。
橙花:具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能,另外可抗忧郁。
肉桂:预防皱纹、治疗青春痘,可减肥,可适当治疗忧郁症。
广藿香:收敛毛孔,可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。
杜松:平衡油脂分泌,可用于减肥,但严重肾病者忌用。
尤加利:可杀菌,治疗青春痘,也可消除疲劳、镇定情绪,但高血压患者勿用。
鼠尾草:可美白皮肤并促进细胞再生,喝酒前后忌用。
洋甘菊:平复微血管扩张、消炎、净化肌肤,并可舒缓压力,消除紧张。
没药:对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。
依兰:可调节肾上腺分泌,放松精神,使人感到欢愉。
如何选择适合自己肤质的精油
1、敏感皮肤
症状:皮肤角质较薄,毛孔较细,见红血丝,易受外界环境(如:热、冷、空气污染、使用化妆品不当)而受刺激,引起过敏症状,红肿热痛等。适合的精油:首选洋甘菊精油、橙花精油、茉莉精油、桔精油、丝柏精油、薰衣草精油等。
红肿热痛:可用洋甘菊花水冰冻后,直接敷面,然后用洋甘菊精油稀释后,按摩吸收。
毛细血管充血,扩张:可用洋甘菊精油、丝柏精油稀释,按摩吸收。
补水保湿:洋甘菊精油、花梨木精油、薰衣草精油、橙花精油、茉莉精油等。
2、干性、斑点皮肤
症状:皮肤角质层较薄,毛孔较细,肤色暗淡,无光泽,有斑点,皮肤松弛,偶见红血丝。适合的精油:橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油、依兰精油、天竺葵精油、茉莉精油、甜橙精油等温和的精油。
肤色暗淡,去黄气:首选胡萝卜籽精油、天竺葵精油、橙花精油、茉莉花精油等,把精油稀释后按摩吸收。
斑点,偏敏感皮肤:橙花精油、甜橙精油、洋甘菊精油、茉莉精油等。
斑点,黄气较重:柠檬精油、胡萝卜籽精油、橙花精油、天竺葵精油等。
皮肤松弛,皱纹皮肤:橙花精油、依兰精油、乳香精油、薰衣草精油、天竺葵精油等。
补水保湿:玫瑰精油、花梨木精油、洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、薰衣草精油等。
3、油性,混合性皮肤
症状:皮肤角质层较厚,毛孔粗大,易生暗苍,面泛油光。适合的精油:天竺葵精油、依兰精油、茶树精油、尤加利精油、佛手柑精油、迷迭香精油、回青橙精油、柠檬精油等。
油脂分泌旺盛:首选天竺葵精油、依兰精油、回青橙精油、迷迭香精油等,稀释后按摩吸收。
毛孔堵塞,毛孔粗大:首选杜松精油、薄荷精油、迷迭香精油、丝柏精油等,可与啫喱调配,可用茶树精油直接擦于暗苍位上。
炎症后期,恢复:首选尤加利精油、薰衣草精油、广霍香精油等,稀释后按摩吸收。
补水保湿:天竺葵精油、甜橙精油、花梨木精油、回青橙精油、茉莉花精油、薰衣草精油、洋甘菊精油、玫瑰精油等。
美白:柠檬精油、柠檬草精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油等,注意避光。
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