生理期护肤让肌肤保养变简单
本文已影响2.88W人
本文已影响2.88W人
生理期护肤让肌肤保养变简单,水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想,选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收,定期去角质有利于保持皮肤的健康,护肤是从人体内部改变肌肤状态,学会生理期护肤让肌肤保养变简单,快快get起来吧。
生理期护肤让肌肤保养变简单1
1、生理期前几天,肌肤会有哪些明显的问题?在护肤方面要注意些什么?
生理前几天由于雌激素相对水平下降,会导致雄激素相对水平升高,皮脂分泌更加旺盛,故70%的女性在经前期会有痘痘加重。研究还表明,女性生理期前皮肤会变得更脆弱,屏障功能下降,更容易受到损伤和刺激。护肤方面应当注意从简,避免过度清洁和摩擦肌肤。当然,对这种现象也要有正确的认识,不要一遇到这个时候就拼命想补救,狂用护肤品,结果反倒给肌肤造成伤害。
2、很多MM反应生理期前下巴会明显长痘痘,这种痘痘如何预防或应对?
生理痘是普遍存在的,一方面是由于激素水平变化引起,同时也必须认识到:所谓的痘,也就是炎性丘疹,一定是由内、外两方面的因素共同作用形成的。激素水平属于内因,它的波动属于正常的生命活动,难以干预,但是外因则通常与微生物或寄生虫有关。常见的有细菌、真菌、毛囊虫。对顽固的、好发于口周和面部下三分之一的口周皮炎及痤疮,要考虑梭菌感染。有这类问题,建议作详细的医学检查,确定病因后进行治疗。应当减少摄入牛肉、牛奶及奶制品等高亮氨酸食物,注意低糖饮食,拒绝甜点,尽量清淡并以植物性食物为主,可缓解炎症。
3、生理期期间,肌肤会有哪些明显的问题?
生理期期间主要会因失血而导致轻微贫血,肤色会受到影响。对女性来说,平时要建议补充足够的铁和蛋白质,这有利于维持正常的血细胞分化所需要的营养。同时应当注意休息,补充维生素和矿物质。注意腹部的保暖以缓解腹痛,因为腹内的痛属于钝痛,也会影响到人的精神状态,进而影响到皮肤。
4、生理期期间适合做怎样的肌肤保养?有没有需要特别加强的护肤环节?
第一、应当建议的是减少护肤程序,避免彩妆和卸妆,清洁力度要控制,不可过度。
第二、注意保湿,因为皮肤屏障功能降低,水分更容易流失(这会导致皮肤黯淡)。
第三、避免在这期间更换护肤品,尤其是适用性未知的护肤品,否则风险很大。
第四、使用修护类的精华,这时候皮肤脆弱,特别需要你的关爱。补充一点:经期精油类的产品要谨慎。
5、经期结束后的一周内,适合做怎样的保养?据说这段时间是吸收营养的最佳时期,保养可以事半功倍,这种说法对吗?
完全正确,这段时间皮肤进入了恢复期,自我更新和代谢旺盛,此时若能加把力,保养效果会更好。使用上以保养品为主,不要轻易地去角质、做美容院按摩等,皮肤此时最需要的是在一个“和平”的环境下搞建设,而不是你去揠苗助长。使用产品上,要少而精,关键的产品要给力,不能贪多,反而给皮肤加重负担。
6、生理期期间适合化妆吗?什么样的妆容比较合适?
如果可以,就不要化妆。如果万一要化妆,请尽量淡。如果要选择产品,请依下列原则:
1)天然的,无论是植物还是矿物;
2)香精含量低的;
3)色素少的,或者只含天然色素的.,尤其是不含媒焦油提取色素的;
4)不那么粘稠的;
5)防水力弱的,容易用普通洁面乳就能洗掉而无须卸妆的。
生理期护肤让肌肤保养变简单2
每个月的生理期,对女士们着实有着不小的影响,从肌肤、身体,到情绪,让我们变得焦躁、皮肤暗沉,甚至还会出现身体水肿现象。所以,生理期皮肤需要特别的呵护才能有好脸色!
随着美容市场日趋火热,一个来自台湾的新名词——“生理周期美容”也悄然进入内地。生理期到来的那段时间,我们的皮肤受到荷尔蒙异常的影响,变得防护力下降,表现出脆弱、干燥的问题。另外,生理期间,体温会略低于平常,又因为失血,肤色自然难以红润有光泽。所以,我们才需要在生理期对自己倍加呵护,才能有好气色!
一、生理期保养术
生理期保养术
第一步:保湿
保湿其实是一年四季的要务,因为如果只是表皮缺水,赶快补水就能缓解。但如果是真皮层缺水,胶原蛋白流失、弹力纤维会断裂,皮肤就会变得松弛。生理期是皮肤新陈代谢十分活跃的时期,所以要抓紧时间做好保湿工作,皮肤会仿如新生哦。
第二步:排毒
这一时期雄性荷尔蒙占主导地位,肌肤处于最危险的时期。脸上总是突然便长了很多痘痘,肌肤油脂分泌旺盛,而且脸部开始有水肿的现象。有一个简单又很好用的排毒方法:顺着皮肤纹理,用力把毒素从面部疏导到锁骨上面,这个手法还能排水和促进精华的吸收。
第三步:敷脸
别怕保湿面膜用得太勤,建议随时随地都准备保湿面膜(无论是膏状还是纸膜),在生理期内,天天敷都是可以的,以免肤色因为干燥过度暗沉。
第四步:提亮
保湿到位以后,还要关注提亮。此外,早上起来喝一杯水、晚上睡前泡泡脚,每次涂抹保养品时做做淋巴按摩,都会帮你赶走暗沉。
第五步:眼周按摩
当眼周循环不良、出现黑眼圈的时候,你需要每晚进行片刻的按摩和点穴的指压,帮助循环。怎么找眼周穴道呢?也很简单,你去触动你下眼睑的部分,有个眼凹处,就在这儿你轻轻地默默地数123,力道随着123加重按下去,321再放松回来。一定记得要用指腹。
第六步:恢复血色
生理期最忌生冷,连咖啡和浓茶也要暂时戒掉。倒是应多补充黑糖,比如煮米粥时加一些,对循环非常有帮助。台湾女人还推崇在生理期结束的时候喝四物汤:当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克煎服,帮助排净污血,对子宫是一种保护。
二、生理期化妆术
生理期化妆术
粉底:生理期皮肤处于十分不稳定的状态,所以,彩妆产品必须选择刺激小的。粉底最好是矿物质的或者药妆品牌,这些敏感肌肤都适用的粉底,才能保证上妆后的肌肤不出乱子哦。
腮红:女生在生理期很多都是“菜色脸”,这时可以选择比平时亮一点的腮红,甚至可以尝试带闪粉亮片的腮红,这样看起来人会精神点,气色也就会好很多!
唇彩:血液流失会使嘴唇变白、没血色,这样会让人看起来很病态的,其实MM也不用太烦恼,只要选一支好的唇彩,问题就迎刃而解了。建议挑选光泽感强一点的唇彩,如果觉得不过还可以重叠涂抹,这样嘴唇就会红润丰满了。
生理期适用的彩妆品
雅漾焕彩遮瑕隔离粉底膏
1、雅漾焕彩遮瑕隔离粉底膏
产品简介:适合干性至特干性敏感皮肤。瞬间完美遮瑕,色泽自然,细滑服贴; 防水防汗,令妆容更持久; 不含香料、防腐剂,不诱发粉刺,产品低过敏性,安全耐受;防晒指数SPF30,出色的防紫外线能力,全天候保护皮肤;质地润泽,为干燥肌肤补充水分,令油腻T字部位保持干净舒适。
推荐理由:遮瑕效果很棒,质地丝滑,十分方便上妆,滋润度也好,不干不油,可以持久一整天。有舒缓的作用哦,防晒也不错。
安娜苏魔幻媚惑腮红
2、安娜苏魔幻媚惑腮红
产品简介:诱人的蔷薇香,持久且易于上色的晶亮配方,都将成为你爱不释手的理由。
推荐理由:耐用,腮红还是比较细腻的,颜色很正,还有珠光,刷到脸上很自然,显着肤色白里透红,粉粉嫩嫩的。
心机彩妆心机光色美型唇蜜
3、心机彩妆心机光色美型唇蜜
产品简介:涂抹后立即抿一抿双唇,唇彩便不会在杯边留下色痕。光感技术修饰垂直唇纹,令双唇平滑滋润,凸显亮丽迷人的3D立体唇妆。强效保湿配方让双唇持久滋润,每次涂抹之后,双唇瞬间盈润饱满。
推荐理由:颜色很自然,光泽度比较高,薄薄一层就让双唇很亮很抢眼,保湿持久,绝对不会让人觉得没血色哦!
冬季干性皮肤如何保养 简单步骤让肌肤变平衡
秋冬护肤:温差大+熬夜如何保养肌肤
坐月子怎么保养皮肤让肌肤喝足水
背部皮肤护理 提早保养无暇美肌
护肤品清理法 简化繁琐保养
夏季护肤 让肌肤变白的5个妙招
生理期肌肤保养对策 不见痘痘天天好气色
月经期怎么护理皮肤 月经期间保养皮肤要注意什么
美容护肤小窍门简单几招解决肌肤问题
生理期护肤 保养卵巢更重要
抗老醒肤保养法 让肌肤不再疲倦
哪些护肤方法让肌肤变得糟糕
补水效果最好的护肤品组合有哪些 让肌肤保持水润的护肤单品
简单偷懒动作就能让你养好肌肤
如何保护眼部肌肤 眼部肌肤怎么保养
秋季肌肤护理5个需知呵护出好肌肤
2步简单净透保养术 肌肤更健康嫩白
16款护肤品 与肌肤来场安全保养之恋
男士肌肤保养 遵循肌肤护理三大原则
肌肤保养抗氧化 护肤时间很重要
生理期是最好的护肤时期?生理期怎么保养肌肤?
4招保养肌肤水嫩 良好的护肤习惯
简单保养 拥有女星丝滑白皙好肌肤