最有效的秋季美白方法
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美白方法1:
每餐必吃含VC量多的蔬菜及水果,如番茄、橙子等。保证早上空腹喝一杯蜂蜜,晚餐喝一包牛奶。
美白方法2:
每天起床喝一杯水,其中加一些盐巴,可以清肠胃。白天多喝水,晚上少喝水,睡前敷上水亮面膜。
美白方法3:
每天早晚吃几片金球康胶原蛋白便可有效抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的.沉积,美白皮肤的效果非常好的。
美白方法4:
从超市买一些薏仁粉,平时当饮用水喝,不仅对皮肤好,也对减肥有神奇功效,这是利用薏仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤有很大的帮助。
美白方法5:
每天晚上睡前,把黄瓜或者土豆切成薄片,贴在脸上,十五分钟,一个月下来你的脸就会嫩白。
美白方法6:
市场的纯净水一瓶(600cc)不到2元,只要一周用纯净水洗脸3到4次,并经常以化妆棉沾纯净水敷面,脸自然而然就变漂亮啦!
美白方法7:
女性年龄25岁以后,雌性激素会明显下降,也是皮肤鲜嫩的分水岭。最好以清淡为主,少吃刺激性的食物,不喝酒不抽烟不熬夜。
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