去除下眼袋的6个小技巧
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经常需要熬夜上班、学习的朋友特别容易生长出眼袋,在日常生活中我们如何去除掉下眼袋呢?接下来小编整理了去除下眼袋的6个小技巧的相关内容,文章希望大家喜欢!
1、冷敷眼睛
操作步骤:我们可以直接将冰箱里面冰块弄出来以后,放在毛巾上面,然后直接轻轻敷在眼睛下方,敷大约五分钟的样子就可以了。
功效:冷敷只要是使用冰凉的触感直接收缩血管,达到缓解皮肤变色和肿胀的.情况出现。我们在敷过程中一定要将身体坐直,然后让潴留液体排出来。
2、冰冷汤勺敷眼睛
操作步骤:我们将四个不锈钢汤勺放在水杯里面,然后放在冰箱里面冷藏几个小时,拿出两个汤勺来直接敷在眼睛上面,并进行轻轻按压,一直到汤勺温度和皮肤温度一致就可以了。
功效:可以进行多次重新敷,这样有助于消退眼睛浮肿的情况出现,建议大家在炎热的夏天进行,冬天可能太冷了。
3、使用黄瓜敷眼睛
操作步骤:直接将冷藏的黄瓜切成1厘米的厚片,闭上眼睛以后,将黄花敷在眼睛上面,然后敷在眼袋上面,将身体坐直,头部稍微往后靠,这样让身体呈现出放松的状态,大约敷二十五分钟就可以取下黄瓜片了。
功效:因为黄瓜水含水量特别高,并且本身对皮肤滋润效果也好,改善眼睛浮肿的效果也非常友好,经常敷黄瓜有效改善懈皮素,减少眼袋出现。
4、冷茶包敷眼法
操作步骤:我们可以进喝过的茶包直接放在冰箱里面冷藏一会,然后在眼睛附近涂抹一些橄榄油,等到冷却以后将茶包敷在眼睛上面大约二十分钟,然后让眼睛稍微休息一下。
功效:长期敷冷茶包有助于缓解眼袋症状,并且这个敷法非常环保,可以将茶叶包无数次循环利用。
5、多做眼保健操
操作步骤:大家可以利用上班中午休息的时间或晚上睡觉的时间,做五分钟的眼保健操,这样缓解眼部的疲劳,并且对我们视力很有帮助。眼保健操教程在网上有很多,自行搜索。
功效:缓解眼部疲劳,让视力看得更加远更加清楚。
6、日常生活习惯
(1)下眼袋大部分原因都是因为经常熬夜才会出现的,所以我们在日常生活中一定要培养自己早睡早起的习惯,这样才能从根本上去除下眼袋的出现。
(2)注意饮食,在日常可以都吃蛋白质和维生素多的食物,如鱼、胡萝卜、马铃薯等含有维生素a和b2的这样有助于保护好我们的眼睛。
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