夏天如何美白防晒
本文已影响4.42K人
本文已影响4.42K人
夏天如何美白防晒呢,每天早上喝一杯蜂蜜水可以有效美白哦,但是如果需要出门的话应该谨慎,出发前半小时,用防晒霜在身体上涂抹全部裸露的部位,注意夏天如何美白防晒的方法一起来看看有效的防晒措施吧。
夏天如何美白防晒1首先要避开烈日的“亲吻”
防晒首先要避免在日光度最强的10--14时外出,因为一天中此时阳光的紫外线是最强烈的,它对肌肤的灼伤程度也是最强的。如要外出,尽可能戴帽、撑伞、戴太阳镜、穿长衣长裤。当然千万可别忘了必不可少的是一定要抹防晒度良好而有不会增加肌肤负担的防晒品。
镇静发红的肌肤
可用含有西瓜、果蔬及冰片的爽肤水镇静,用含有洋干菊、野菊花的'产品进行消炎。也可以用冰块、西瓜皮等敷在发红的肌肤上,因为它们都具有镇定清爽的功效,有效地改善发红等症状。
给肌肤“喝水”
夏日里,由于天气炎热,人体内的新陈代谢也较平时旺盛,因此造成人体大量的排汗,流失过多的水分。这时,除了自身每天保持2000cc的饮水量外,随身还应配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候,可以对着脸部喷一喷,这样可以保持肌肤水嫩、充盈的感觉,适时地提供皮肤所需要的水分、防止皱纹的产生。
多吃新鲜的蔬果及粗纤维食品
蔬果一定要选用“新鲜”的。如:柑橘、西红柿、小黄瓜等都是极好的美容食品。同时,粗纤维食品能帮助人体排除废物,减少毒素在人体内的积留,使其不产生热量和脂肪。如:全麦面包、糙米、谷类及不削皮的水果。
调节肌肤循环
现代人往往因紧张繁忙的工作及来自生活的各种压力,造成人体内毒素的聚集,废物无法正常代谢排除,因此形成肤色的暗沉、色素沉淀以及色斑附在皮肤上。这时候应用外用纯天然不含激素、重金属、不含人工添加剂的产品。同时要注意自身体内的调节、改善微循环、加强代谢、排除体内的各种毒素,使其达到美肤养颜的目的。
保持良好的生活作息
椐科学记载,人体皮肤新陈代谢最好的时间是22时--零晨的3时,这个时候一定要保持正常的作息,不抽烟喝酒,避免无序的作息及紊乱的生活习惯,要保持充足的睡眠时间。
放松心情
舒缓你因各种压力而紧绷的各种神经。洗掉脸上的尘垢、敷一片保湿补水面摸、泡上一杯淡淡的香茶,静静地听听音乐、让你的心情随着悠扬的乐曲飞扬在大自然与大海之间。
夏天如何美白防晒2Tips 1:防晒保湿双兼顾
夏季天气炎热,肌肤水分流失的很快。如果只单纯防护紫外线,却疏忽保湿工作,肌肤还会变得黯哑粗糙,形成细纹,更容易沉积黑色素。因此,防晒的同时要加强保湿,使肌肤保持盈润状态。当肌底细胞有了健康水润的环境,防晒品中的有效成分也能更好地被肌肤吃进去啦。
Tips 2:室外高倍数防晒是王道
肌肤处在不同的环境下,要使用不同程度的防晒产品。尤其当自己在室外工作或娱乐时,皮肤受到太阳的直接照射会形成色斑、皱纹、松弛,然而这些仅是我们肉眼所能见到的。由于阳光中UVA会渗透皮肤,破坏DNA,导致皮肤光老化,严重的还会引起皮肤疾病。因此,在日常室外活动时应该换用一些如SPF50+高倍数防晒品。若你不喜欢黏腻的肤感,可以选用轻透度较高的水质防晒露,这样就不会造成肌肤过多的负担。
Tips 3:全面防晒是关键
MM们不仅有一瓶防晒全身用的情况,还可能出现“只涂一回走一天”的错误做法。若出门前只涂一次防晒,一天下来其实是无法全面防护肌肤的。因防晒品会随着肌肤吸收而效果减弱,只有适时适量补充防晒霜,才可为肌肤提供最好保护。
Tips 4:提前防晒才是真的好
防晒防晒,顾名思义,就是预防晒黑的意思。既然要预防,当然是要预先准备了。很多朋友再出门前涂好防晒霜之后,就马上出门,这样会让防晒效果大打折扣。应该在涂上防晒霜后30分钟再出门,这样防晒霜渗入肌肤角质层,才能达到最佳防晒效果。
夏季如何防晒?美白必备夏季防晒小知识
夏天穿什么颜色的衣服显白 夏天穿白色衣服放不防晒
冬天应该如何防晒
夏季防晒小常识 有防晒才能谈美白
夏季如何防晒?晒后如何快速美白?
防晒美白食物:夏季4种食物=防晒霜
夏天用什么牌子的防晒霜好 夏季平价防晒霜推荐
夏天室内需要擦防晒霜吗 夏天室内工作应该擦多少倍的防晒霜
法国天芮羽薄臻效润白防晒乳,防晒修护一步到位
夏天怎么防晒 夏天如何防晒
防晒≠涂防晒霜 如何护肤最有效?
今夏美白防晒新品 强效透白肌肤
7个居家美白浴 夏日美白又防晒
春季如何美白?防晒霜+淋巴排毒不可少
防水防晒霜如何清洗 防水防晒霜需要卸妆吗
夏天如何美白
男性夏天如何防晒美白 这些防晒功课你做好了吗
美白防晒霜排行榜 美白防晒了解一下
夏季防晒:阴雨天室内不用防晒吗?
水宝宝防晒喷雾和防晒霜哪个好 如何选择防晒喷雾
夏天防晒霜用多少倍的合适 夏天防晒霜选50的还是30的
夏天晒黑了怎么快速美白 夏天晒黑了多久恢复
美白+防晒食物盘点 防止晒黑让你白回来