女人不老的秘密 肌肤抗衰老三大法则
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
【导读】:你的肌肤是否逐渐变得干燥、暗哑、缺少光泽感,出现这些问题时你就要当心了。肌肤的衰老与氧化、压力与胶原蛋白醣化有很大的关联,现在就让我们来了解肌肤抗老解码,让你的美肌与年龄无关!
1、全面抗击氧化
抗氧化显然是近几年来美容 界的热门字符。为什么需要抗氧化?因为紫外线在渗入皮肤后,会产生有害的自由基,这些自由基会破坏皮肤弹性纤维,刺激黑色素细胞增加分泌,从而导致皮肤干燥 松弛,加速衰老。所以需要通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生,目前比较常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、胡萝卜素和茄红素等。
2、补充胶原蛋白
“醣基化”现象是肌肤老化的关键,“醣基化”就是胶原蛋白的醣化。由于人的皮肤成分主要是胶原蛋白,胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观。当年龄增长,肌肤真皮层的胶原蛋白会和醣分子交联,原本结构紧密,色泽透白的胶原蛋白会在醣化后变形,颜色也会由原来的透白变得混浊。这种状况会使肌肤看上去变得松弛,暗沉,年轻的肌肤不见了。
3、学会缓解压力
随着时间与生活压力的累积,肌肤会失去原有的明亮与弹性,肤色黯沉、无光,这些都是老化征兆即将出现的警讯,如果不尽快修复与改善肌肤问题,就准备失去青春吧!所以你需要经常泡泡热水澡,有效放松绷紧的肌肉与神经;晚餐多吃清淡食物;睡前将腿抬高,有效缓解因长期站立或坐姿所造成的血循环不良;尽量在晚间11时前上床入睡等,让肌肤获得充分的舒缓与放松,使肌肤由内而外散发迷人光彩。
如何抵抗肌肤衰老 抵抗肌肤衰老的方法
秋季皮肤保养 肌肤抗衰老5个误区
对抗衰老肌肤 5种养颜食物最有效
抗衰老护肤品适合年龄 抗衰老护肤品适合多大年纪
干燥冬季 肌肤抗衰老爱上“喝茶”
抗衰老护肤三大原则是什么 防晒怎么做可以抗衰老抗衰老功效的食物有哪些抗衰老秘笈是什么茶多酚能帮助肌肤抗衰老吗补充哪种维生素可对抗肌肤衰老吃什么可以对抗皮肤衰老肌肤有弹性水润吃补充什么好让你的肌肤补充哪
30+女人抗衰老 护肤品8大成分要认清
吃什么抗衰老?每天必吃的抗衰老食物
女人皮肤对抗衰老的技巧有哪些
肌肤保鲜从现在开始 如何对抗皮肤衰老
皮肤抗衰老的方法有哪3种
头发也会衰老 如何检测头发衰老以及抗头发衰老方法
怎样有效的去除皱纹抗衰老 消除皱纹抗衰老的方法
不老美女保养肌肤的守则
抗老醒肤保养法 让肌肤不再疲倦
肌肤抗衰老从25岁做起,晚了就来不及了
韩国女人抗衰老秘诀 打造童颜美肌的护肤方法
害怕衰老怎么办 常按三个不老穴减缓衰老脚步
秘密精品店金宣儿变十八线网红脸 女明星抗衰老真的不能完全靠整!
坚持6个护肤小习惯 肌肤自动抗衰老
如何对抗四种衰老肌秘诀
抗衰老最好的方法 女人三种抗衰老保青春秘方
女人防衰老的方法 女人抗衰老秘诀