(精)贫血的人可以减肥吗
本文已影响2.78K人
本文已影响2.78K人
可以运动减肥
贫血的人在饮食方面是一定不能节食的,节食减肥只会让贫血更加严重,所以贫血患者想要减肥的话只能靠运动减肥。
1.药物治疗
病因治疗最重要,营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗。自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。
2.紧急治疗
紧急情况下,重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态。
3.饮食调理
平时可以多吃点补血的食物,比如红枣、鸡蛋、菠菜、猪肝等等。
1.运动
想要减肥就一定要运动,如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话,不妨可以跳跳绳,实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里,是很好的减肥方法。
2.控制饮食
少食多餐,过七不食,帮助消化,养护肠胃,绝对不要吃夜宵和油炸类食物,这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。
3.多喝水
多喝水能加速体内新陈代谢,将体内的废物快速排泄出去。
4.要坚持
不管是做什么都要坚持才能成功,如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。
减肥期间可以吃红枣吗?红枣可以减肥吗
玉米汁可以减肥吗 减肥可以喝玉米汁吗
节食可以减肥吗 怎么节食可以减肥
温泉可以减肥吗
缺铁贫血的女人可以多吃樱桃
贫血能吃人参吗 贫血可以吃人参吗
步行可以减肥吗
减肥人士可以吃的减肥餐
呼吸减肥法真的可以减肥吗
羊奶可以减肥吗 喝什么奶可以减肥
女人贫血的多吗
喝汤可以减肥吗 喝什么汤可以减肥
贫血的人可以减肥吗?造成贫血的3大因素
跑步可以减肥吗
孕妇贫血可以吃什么
灌肠可以减肥吗
网球可以减肥吗
跳绳可以减肥吗
精油可以减肥吗 教你精油减肥不反弹的方法
贫血的人可以吃人参吗?
爬山可以减肥吗
荷叶可以减肥吗
攀岩可以减肥吗
长跑可以减肥吗
减肥可以吃鱼吗 吃什么鱼可以减肥
燃脂精油真的可以减肥,燃脂精油具有减肥作用吗
贫血吃阿胶有用吗 高血压可以吃阿胶吗
减肥期间可以吃豆芽吗 豆芽可以减肥吗
(精选)产后可以吃减肥药吗
慢跑可以减肥吗
产后减肥可以节食吗 产后减肥可以喝减肥茶吗
唱歌可以减肥吗 唱歌多久可以减肥
吃柠檬可以减肥吗 开水泡柠檬可以减肥吗