做好最重要的护肤
本文已影响2.36W人
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做好最重要的护肤,虽然现代的女性都是十分关注自己的肌肤健康,并且也是专注护肤的,但是许多人护肤的过程和步骤并不科学,下面带大家一起了解做好最重要的护肤步骤
一、洁面
1、先把头发全部盘起来,刘海部分用发夹或者发箍固定好,让整张脸毫无阻碍地露出来,这样更方便下面的操作。
2、把脸上的妆容给卸干净,然后用温水配合温和的洁面乳把脸部清洁干净。也可以尝试一下使用植物油清洁脸部:先往脸部涂抹椰子油、杏仁油或者荷荷巴油,再用温水把毛巾打湿,最后用湿毛巾把脸上的植物油给抹掉,然后再用清水洁面即可。记得最后要把脸上多余的水分轻轻拍干哟!
3、脸部去角质。可以直接用市面上卖的磨砂膏,也可以在家里自制哟,下面是几种磨砂膏DIY配方:糖、蜜糖、柠檬汁各一勺;杏仁粉、蜜糖、芦荟各一勺;燕麦粉、蜜糖、牛奶各一勺。用做好的磨砂膏轻轻的以打圈圈形式往脸上涂抹。注意动作要轻柔,不要过于用力,这时可以带走皮肤表层死皮。最后用温水把脸部清洗干净,用毛巾轻轻拍干脸上的多余水分即可。
二、给脸部肌肤补水
1、先用热毛巾敷一下脸部,让脸部的毛孔都打开来,然后根据自己的肤质选择适合自己的一款面膜敷一下。面膜可以直接在市面上购买,也可以在家里DIY哟!
自制面膜配方
油性痘痘肌肤:蜜糖、皂白石各一勺混合均匀;
干性肌肤:橄榄油、蜜糖各一勺,再加入捣烂的牛油果或者香蕉混合均匀;
混合性皮肤:蜜糖、酸奶各一勺,再加入捣烂的牛油果或者香蕉混合均匀。
2、敷面膜最佳时长为十五分钟左右,在这期间最好不要做其他事情,安心地躺在床上,闭上双眼,放点舒缓的音乐来舒缓心情。还可以切两片黄瓜片贴在眼睛部位,这样可以同时保湿眼周部位。
3、十五分钟后用温水把脸上冲洗干净,然后用软毛巾轻轻把脸上多余水分吸收掉。最后往脸上涂上保湿霜,把脸上的水分给牢牢锁住。注意眼睛也要用眼霜给按摩一下哟!至此,你会看到一个光彩照人的自己!
我们都知道脸部肌肤干燥就需要补水保养,现在的天气越来越弱,温度也是造成肌肤干燥。水油不均的原因,所以在日常生活中也需要多了解一些护肤知识,这样才能高效护肤,找到适合自己的方法,让自己的状态更好!
晚间护肤顺序
1、卸妆
卸妆是晚间护肤的第一步,也是非常重要的一步。只有彻底卸妆,才能让肌肤呼吸畅通,吸收后续的护肤品。我通常会选择卸妆油或卸妆水,先将脸上的彩妆卸除干净,然后再用洁面产品彻底清洁面部。
2、洁面
洁面是晚间护肤的第二步,它可以将脸上的污垢、油脂和污染物清除干净,让肌肤保持清爽。我通常会选择泡沫洁面,它可以有效清洁面部,同时还可以起到一定的按摩作用,促进血液循环。
3、爽肤水
爽肤水可以起到收缩毛孔、平衡皮肤PH值的作用。我通常会选择含有保湿成分的爽肤水,可以让皮肤更加滋润。在使用爽肤水时,可以将化妆棉蘸上爽肤水轻轻擦拭面部,可以有效清除面部残留物。
4、护肤精华
护肤精华可以深层滋养肌肤,同时还可以改善肌肤质地。我通常会选择含有维生素C、透明质酸等成分的精华素,可以有效美白、保湿。在使用精华素时,可以将适量的精华素涂抹在手心,然后轻轻按摩至面部吸收。
5、眼霜
眼霜是晚间护肤的重点之一,因为眼部肌肤非常脆弱,容易受到外界环境的`损伤。我通常会选择含有胶原蛋白、维生素E等成分的眼霜,可以有效淡化眼部细纹、黑眼圈。在使用眼霜时,可以将适量的眼霜点在眼部周围,然后用指腹轻轻按摩至吸收。
6、面霜
面霜可以起到滋润、保护肌肤的作用。我通常会选择含有天然植物精华、维生素E等成分的面霜,可以有效滋润肌肤,防止肌肤干燥。在使用面霜时,可以将适量的面霜涂抹在面部,然后轻轻按摩至吸收。
晚间护肤是非常重要的,只有做好晚间护肤,才能让肌肤保持健康、光滑细腻。在晚间护肤过程中,要注意选择适合自己的护肤品,建议通过奢脉定制护肤的方式,合理使用护肤方法。
一、确定你的肤质类型
你的皮肤是油性的、干性的、中性的,还是混合皮肤?想要弄清楚,就先洗脸,让脸自然晾干,然后什么也不往上涂抹,坚持一个小时,接下来用面巾纸轻轻接触鼻子和两颊,俗称T字部位:
中性皮肤:不会出油,也不会起皮。中性皮肤的感觉应该是柔滑的。如果有中性皮肤,你真该觉得幸运!
油性皮肤:则会在纸巾上留下油渍。油性皮肤的人也容易毛孔粗大,并且泛油光。
干性皮肤:可能会觉得紧绷,并且会在纸巾上留下皮屑。干性皮肤毛孔较细。保湿对于这类皮肤来说至关重要
混合性皮肤:是最常见的。特征就是集齐上述几种皮肤的特征,通常是T字部位偏油,而其他地方干。
二、每天洗两次脸
肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先,也是最重要的,找一款适合你肌肤类型的洗面奶,每天洗两次,早晚各一次。不要超过两次过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏,致使它看起来更糟而非更好。
三、永远记得查看护肤品的成分列表
选择化学成分较少的,找为脸部准备的防晒霜,这些产品中含的油分更少,香料也更少,也不容易引起阻塞。如果你用的是高防晒系数的防晒霜,这点尤其重要。
提升肤色。
让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。
保持嘴唇滋润。
滋润丰满比干燥开裂的嘴唇更吸引人。所以你可以综合防裂滋润的方法保护你的嘴唇。还可以用湿的牙刷轻轻地刷它,再涂上你最喜欢的唇膏。
由内到外护肤。
确保每晚睡至少8个小时,每天喝至少5至8杯水。、 肌肤能通过睡眠自我修复,这能让你看起来精神,没有黑眼圈。喝水能使你的肌肤由内到外水润,排除毒素,加快新陈代谢。
不要一直摸你的脸。
很多人有摸脸的习惯,这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托在手上休息。所有的这些都会使你的皮肤更油,给你的皮肤带来细菌。
肌肤换新一周一次。
肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落,你的脸看起来清新、容光焕发。它还能在你不想化妆时使你春光满面。找一款专门去角质的洗面奶,一周至少使用一次,但为了更好的效果,最好2至3天使用一次。
要及时卸妆。
保湿!保湿!保湿!防晒!防晒!防晒!重要的事说三遍!清洁不需要太频繁,角质也不需要频繁的清洁!人的皮肤有自己的代谢周期!要想皮肤好,首先是做好保湿!其次是防晒,一年四季都要做好防晒,不管晴天阴天雨天,室外还是室内!切记!
皮肤好的女生都是怎么护肤的?
皮肤好多数与天生有关,本身就皮肤很白就不需要美白了,随便搽点护肤品就看上去很好,那种皮肤黑的人你就怎么护肤也不可能变白,再好的化妆品也起不作用的,一般护肤就做到不熬夜,多喝水,多吃水果蔬菜,夏季做好防嗮。
1、防晒真的很重要 ,很多皮肤问题都是由于“光老化”造成的。
首先物理防晒要比化学防晒有效,我们稍微找点东西挡一挡、遮一遮就比单纯涂防晒霜有用得多。所以夏天的时候遮阳伞、防晒服、帽子什么的都要用起来。
尤其是要参加户外活动的时候,一定要做好防护工作。否则你会白嫩嫩的出门,黑黢黢的回家。
当然这并不意味着我们的防晒霜就可以不涂了,有条件的话,涂上总比不涂强吧。
我们在买防晒霜的时候,一定要根据自己的肤质来挑选,认准正规的厂家,不要买那种三无产品,也没必要买很大牌的,现在的四五十块钱的美加净也很好用。
2、要注意眼部的护理,四季都佩戴太阳镜我们对眼部的护理普遍都停留在涂个眼霜、贴个眼膜的程度,往往忽略了最关键的部分——眼部防晒。
要知道,日照会让我们的眼白产生黄斑,眼睛浑浊就很影响我们的气质和美观。
另外,因为我们的眼睛有自我保护的功能,在强光下会不自觉地眯眼睛、皱眉,就容易产生眼角纹和川字纹。这是我们怎么涂眼霜也拯救不回来的。
我们日常生活中一般都把太阳镜当成装饰镜,但实际上太阳镜可是保护我们眼部皮肤的利器。所以尽量大家四季出门的.话都佩戴太阳镜,相信我,这么做长期以来,会让你眼睛的状态比同龄人年轻十岁!
3、不当自己的皮肤医生,有问题去找专业人士很多姑娘皮肤出点状况,比如说长痘了、过敏了、发炎了等等,都不去看医生,反而自己当起了医生,在网上随便买点药就开始涂涂抹抹。
要知道皮肤是人体最大的器官,我们有点小感冒都知道去看医生,怎么到这种“器官”级别的,就不上心了呢?我们不能因为皮肤裸露在外面,再加上非处方产品非常的多,就觉得这是自己可以诊断的。
同样的痘痘,诱因不同,治疗方法也不同,不是单纯的用点祛痘的产品就能解决,现在很多医院治疗痘痘痤疮已经非常有临床经验了。
所以一旦皮肤出现了你觉得需要用药的问题,请去看医生。
4、不要把脸当成试验田,尝试各种天然食材和无依据的偏方我们现在很多姑娘一听到纯天然、无添加就觉得好,觉得那种天然食材比如说黄瓜、鸡蛋这种一定比那些含有各种添加剂的护肤品管用。
其实这样做的风险反而更高,因为每一根黄瓜、每一颗鸡蛋都是不一样的,有的含有农药,有的含有激素,这都是未知的风险。
偏方也同样如此,在没有任何科学配比,甚至都么有没有科学逻辑,比如说阿司匹林可以去黑头,这从原理上就说不过去。
5、皮肤的好坏跟护肤品关系不大现在姑娘们对护肤品的期待太高了,觉得护肤品能够解决一切。
但是皮肤作为一个器官,身体的健康程度、基因、心态以及最近的压力程度、运动作息等等都会影响皮肤这个器官。
所以有时候睡个好觉,皮肤就会好很多;吃的健康,少吃高糖高油的,也会有意想不到的惊喜。
我们要想护肤效率高,一定要科学地研究自己,看看自己的皮肤基因是怎么样的(根据父母、爷爷奶奶等亲人的皮肤状态),找到自己合适的睡眠时间、运动类型等等。
不要把宝都压到涂涂抹抹上,当然经济条件允许的话,可以尝试一些基础的医美,这样效果也会比单纯靠护肤好很多。
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