不用靠着玻尿酸活 吃也能吃出满脸胶原蛋白
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
【导读】:人人都想要苹果肌让自己的脸上又白又嫩充满了胶原蛋白,其实啊不用考虑去打什么玻尿酸,吃也能吃出白嫩肌肤,变成一个“胶”女人。
花胶虫草美容养颜参汤
花胶是海八珍之中,最富含胶原蛋白的食品。优质的花胶,其胶原蛋白一般都在87%以上,美容养颜的效果非常突出。花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,入口爽滑,才算极品。花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。
花生眉豆鸡脚汤
鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪。在南方,凤爪可是一道上档次的食材。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
银耳莲子羹
银耳性平,味甘、淡、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。长期服用银耳可以润肤,祛斑,而且还能给皮肤细胞提供充足的养分,有很好的预防粉刺和消除痘印的功效!
猪蹄
作为美容圣品,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平,味甘咸,营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,改善全身的微循环。当然猪蹄的热量也不低,小编建议水煮后沥去油脂再食用,热量要低一些哦!
鱼类
其实鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最接近,也是最容易为身体组织吸收的胶原蛋白,吸收率也最高。鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨,因此平时可以摄入深海鱼类的方式补充胶原蛋白。
玻尿酸的作用和副作用 注射玻尿酸要注意什么
哪些人不能吃胶原蛋白呢
玻尿酸面膜适合什么年龄用 玻尿酸面膜的副作用有哪些
玻尿酸丰下巴多久可以定型 玻尿酸打下巴几天能捏
balea玻尿酸孕妇能用吗 balea玻尿酸多少钱
胶原蛋白面膜的功效与作用 胶原蛋白的注意事项
颐莲透明质酸精华原液怎么用 颐莲玻尿酸原液可以直接涂脸吗
素萃玻尿酸原液好用吗?素萃尿酸原液怎么用?
葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗 葡萄籽和胶原白怎么吃法
什么胶原蛋白孕妇不可以吃 孕妇胶原蛋白什么牌子好
丝丽玻尿酸多少钱一支 丝丽玻尿酸能维持多久
颐莲玻尿酸原液怎么样 颐莲玻尿酸原液毁容是真的吗
hfp玻尿酸原液真的吗?hfp玻尿酸原液好用吗?
润百颜玻尿酸原液用法 润百颜玻尿酸原液好用吗
满脸胶原蛋白是什么意思;满脸胶原蛋白是个什么鬼
范冰冰现身小型商业活动,妆容精致满脸都是胶原蛋白
英树玻尿酸的使用方法 英树玻尿酸水膜怎么做
羊胎素和玻尿酸哪个好 羊胎素和胶原蛋白哪个好
胶原蛋白的功效与作用 胶原蛋白面膜
吃猪皮能丰胸吗 吃猪皮能补充胶原蛋白吗
玻尿酸不能和什么一起用 玻尿酸不能同用的东西
打胶原蛋白好还是玻尿酸好,玻尿酸和胶原蛋白的区别 玻尿酸和胶原蛋白哪个好
明星注射玻尿酸 整容后遗症爆发变塑胶脸