应对皮肤干燥的妙招
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应对皮肤干燥的妙招,皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。皮肤护理不好很容易出现皮肤干燥的问题,要注意及时补水保湿,那么现在教你应对皮肤干燥的妙招。
应对皮肤干燥的妙招1
Step 1:温和洁面梳理补水通道
如果前夜做了很好的夜间护理,早上起来发现皮肤上有一层薄膜,干性皮肤可用温水洗脸,留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁,以免堵塞毛孔。
Step 2:爽肤水补水醒肤
选择清爽补水的爽肤水,用化妆棉充分浸湿,轻拍于面部,让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤,同时唤醒沉睡的肌肤。注意,化妆水的用量不能省,否则就达不到醒肤补水的效果。
Step 3:涂抹保湿精华锁住水分
要让肌肤一整天水润,保湿精华是必不可少的,保湿精华不会太过油腻,但它能给肌肤带来加倍的水分,同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩,使其更好地吸收。
Step 4:面霜锁住水分
这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品,面霜时锁水的重要步骤,一定不能少,否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半,所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
应对皮肤干燥的妙招2
1、皮肤有蚂蚁爬的感觉
医学理论认为,因为身体内激素水平的波动情况影响,导致肌肤干燥带有瘙痒的情况。
支招:适当的增加对欧米伽3脂肪酸的摄入,平常生活中的饮食中多多摄入深海鱼;每天保证充足的饮水量,这才能够保证肌肤饱足的水分,补充肌肤的所需的水分;杜绝熬夜、烟酒无度的生活,注意防晒哦!
2、轻微发痒
在夏季出现这种情况,其实最大的原因就是因为长期处在空调房中而引发的。皮肤过于干燥,甚至还伴随着有发痒的情况哦!
支招:不妨多多涂抹一些保湿霜,清洁成分还会因为身体内的水分被丢失,这导致更加严重的肌肤干燥情况,那么在日常生活中尽量减少使用过多的清洁产品哦!
3、刺痛瘙痒感
有1/5的人会受到这种情况的困扰,这是因为免疫系统过度反应引起的.,多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。
支招:其实这种瘙痒的情况,大多是因为香水或压力过大等外界因素引发的。在日常生活中,这需要注意保持皮肤水分,燕麦含有抗炎化合物,不妨使用燕麦片泡澡来解决这个问题。
4、晒后发痒,有时还会长红斑或水疱
研究显示,阳光过分的照晒,这会直接引发日光疹。
支招:平时直接把肌肤暴晒在太阳下,这还很容易导致出现日光疹的肌肤问题。
5、持续性微痒
这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。
支招:其实这种情况,这和上面的这种方法正巧有些差距,增加其晒太阳的机会,多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量,而维生素D能抑制皮肤的过度生长,其实也可以直接维生素D软膏,这是个最为直接的方法。
6、瘙痒感伴皮肤发红
常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。生活中使用肥皂和香水中而直接导致,这是因为其中的的化学物质发生了质变。
支招:经常给皮肤补水这为其肌肤在表层形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等,这大大的减少了这种情况的出现。
皮肤瘙痒的3大禁忌
一、戒过度搔抓
很多人皮肤干燥带有瘙痒的情况,最为直接的解决方式就是瘙痒,稍微瘙痒不会存在什么问题,但是一旦过度搔抓会加重皮肤玻很多人贪图一时痛快,使劲用力抓痒之后,这只会导致更加严重的恶性循环。
二、戒热水烫洗
很多人对于热水洗澡的时候,其实这和对于治疗肌肤干燥的情况有很大的威胁,但过后会加剧瘙痒,尤其是急性湿疹等皮炎,热水烫洗能使毛细血管通透性增加,促进过敏物质大量释放,这会加速其肌肤内的各种肌肤问题更加严重,加深其病情的严重情况。
为什么皮肤那么干燥?
1、年龄和气候因素
随着年龄的增长,雌性激素水平会越来越低,而且降低了皮肤储存水分的能力,减弱了保湿以及屏障功能,让皮肤变得越来越干燥,其实在皮肤角质层里面会含有天然的保湿因子,保湿因子的数量决定了皮肤含水量的多少。另外皮肤也会跟随着季节发生改变,在干燥的秋季,皮肤皮脂及汗水分泌减少,引起皮肤的粗糙及干燥。
2、睡眠不足和饮食习惯
总是加班熬夜或者睡眠不足、身体过度劳累时也会加剧皮肤的干燥,影响了血液循环的速度,打破了身体平衡,紊乱了内分泌,加重了皮肤干燥度。另外不均衡的饮食也会引起皮肤的干燥,尤其是偏食以及过胖的人群,不能让皮肤得到充足的营养,让皮肤失去营养水分和弹性,而变得脆弱和干燥。
3、受到了环境和化学因素的影响
秋季寒凉,部分人群喜欢泡热水澡,用过热的水泡澡会充分的打开毛孔,加快了水分的流失。另外长时间使用碱性的洗涤剂,比如洗洁精、洗衣粉或者肥皂等都有可能会吸收皮肤里面的水分,加剧了皮肤的干燥问题。
皮肤干燥怎么办?
1、要选择温和的洗面奶
在正常情况下,皮肤也会正常的新陈代谢,在脸上势必残留堆积的老化角质,当残留太多角质时会影响皮肤对护肤品的吸收,所以每周至少要去一次角质。不过,一定要选择温和的洗面奶,避免对皮肤刺激大。
2、适当的涂抹保湿精华
白天晚上睡觉前应该涂抹具有补水保湿功效的精华液,这样才能更深入的渗透到皮肤基底层,帮助皮肤补充水分。另外也有合理的选择滋润型的乳霜,能把小分子的补水精华直接所在毛孔里面,改善了皮肤干燥和敏感问题。
温馨提示
要随身携带保湿喷雾,每隔两个小时要使用手拿着喷雾,距离脸20公分的地方进行喷洒。平时可以多吃坚果里面含有的维生素e具有抗氧化功效,能够对抗自由基,同时也能够刺激细胞的分裂和再生,恢复皮肤的弹性。
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