6个方法让你远离痘痘
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6个方法让你远离痘痘,不少人常常被痘痘困扰,究竟应该如何解决痘痘问题,也是非常值得关注的一个肌肤问题,肌肤皮脂分泌旺盛,从而闷痘,到底该如何祛痘,下面就一起来看看6个方法让你远离痘痘。
6个方法让你远离痘痘1
1、做好清洁与角质代谢可防止冒痘
可适时使用清洁型泥膜帮助清除多余油脂和毛孔脏污。
气温升高会刺激皮脂分泌,促使粉刺、痘痘生长,改善皮脂出油是解决痘痘粉刺问题的关键。平时彻底清洁肌肤,搭配具温和角质代谢的保养品,有助于改善出油、粉刺问题。但需要注意的是,若是严重的粉刺、痘痘问题,建议咨询皮肤科医生。
夏天气候闷热潮湿,尤其一到夏日不断攀升的高温更让肌肤皮脂分泌旺盛,除了恼人的出油问题,连痘痘也张狂冒出,不仅影响美观,也会刺痛不舒服,还可能留下痘疤,让人困扰不已。
2、依痘痘的阶段有不同处理方式
长痘痘时,很多人都会觉得碍眼、不舒服,忍不住动手把痘痘「挤掉」,但要是没注意好清洁消毒,可能会引起感染,还容易留下疤痕。
曾医师建议,当痘痘开始生成时,首先要做足清洁,避免让痘痘变红变肿,一旦痘痘开始化脓,通常会伴随着表皮破裂与伤口,建议可至皮肤科寻求使用含有抗生素的痘痘药帮助消炎。而痘痘若进一步形成微囊肿型痘痘,同样需寻求皮肤科医师专业建议,严重的痘痘可施打具消炎效果的类固醇痘痘针。
长痘痘时要尽量避免叠擦太多层保养品。
3、长痘痘时,保养越简单越好
长痘痘的时候,正是肌肤最脆弱的发炎时期,此时使用的保养品成分、保养步骤越简单越好,避免层叠太多保养品,反而造成肌肤负担。
千万不要病急乱投医,祛痘也要用对方法才会真的有效果的,面对市面上良莠不齐的祛痘产品,选准产品才是王道。
一些爱美女生就算是在寒风中,也坚持穿上短裙、薄袜、短夹克,甚至秀出纤细的小蛮腰。事实上有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。
4、精华液不一定会导致冒痘痘
关于用了哪个保养品造成致痘的讨论时常出现,但大多数都无法明确证明就是保养品让皮肤冒出了痘痘。
正确看待精华液致痘的心态是:你是否本来就是容易长痘痘的体质?现阶段是不是自身本就易出现痘痘的时机,像是排卵期、经期?又或者最近是否有曝晒过度?是否有彻底清洁肌肤?是否有正常的生活型 态?建议在肌肤感觉疲弱、角质代谢不佳时,可先将保养品试用在下颚肌肤,若1~2天内无长痘反应,即可安心使用。
5、睡美容觉能改善痘痘肌
肌肤新陈代谢最佳时间为晚上10点至凌晨2点,此时脑下垂体分泌褪黑激素最多,具有良好修护效果,因此睡美容觉一词为真,充足睡眠有助于改善、修护痘痘肌。
6、爱吃炸物、常熬夜都会引发痘痘问题
想改善肌肤出油和痘痘问题,建议从健康规律的生活饮食习惯做起。我们的肌肤会随着生活环境、饮食习惯及保养方法而有所改变。熬夜、过度油炸食物、高热量产品皆可能刺激皮脂腺分泌,而促使粉刺、痘痘生成,若还是无法克制对油炸物的喜爱, 建议吃完后可多补充水分,维持肌肤平衡。
6个方法让你远离痘痘2
10个好习惯,远离痘痘困扰
清洁工作要做好
彻底清洁将细菌杀光光,阻断痘痘滋生的环境。孔开口的`角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落,如果毛孔开口处堵塞无法代谢,角质越堆越厚后,油脂无法排出就会形成痘痘!
不管有没有化妆都要卸妆
一整天下来,脏空气和汗水全黏在脸上,还有防晒品和彩妆,加起来就变成痘痘萌芽的温床,就算没化妆也要用卸妆产品把脏污清光光。
一周做两次去角质
去角质产品让老废角质不堵塞毛孔,有粉刺问题一周两次,让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机,已经变成痘痘肌的要询问祛痘顾问意见才不会越用越糟糕。
选择去油的洗面品
油脂会造成毛孔堵塞,让去油产品把脸上油分带走后,还是要做工作让脸上油水平衡。痘痘一族可选择ph值偏弱酸性或中性成分,让深层洗净作用不和痘痘药功效相冲突,也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。
深层洁面乳
脏空气,彩妆和氧化的皮脂,一起塞住毛孔里,一周敷几次面膜,不发炎才怪,应该用温和泡沫型的洁面乳,清除脸部的污垢,疏通毛孔、防止细菌感染。
控油保养品
调节荷尔蒙出油量变正常。痘痘万恶根源就是油细菌,痘痘消了,细菌生命力减弱,产品接着平衡皮脂量,让肤质渐渐变成健康中性,连粉刺都没机会长出来。
痘痘急救品
祛痘膏修印组合,代谢闷着的粉刺、抑制加速发炎的油量、淡化痘疤,化脓、有创口的痘痘先涂祛痘膏完全清除,消退后再用修印霜来修复痘印痘坑。
加强化妆水对肌肤水分补充
对于痘痘肌肤来说,是由于出油引起的,而出油是因为缺水引起的,所以一定要加强对于肌肤的水分补充,而化妆水是一个最直接的补水。
正确挤出痘痘
挤痘痘尽量不能用手,可以选用暗疮针,事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键,黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉,最重要的是必须等到痘痘“熟了”。
痘痘挤出来后要洗脸,最后用手捧起水扑到脸上,最好是矿物水或纯净水。然后搽上一些温和无刺激的面部药妆。
正确处理伤口
挤完痘痘,为了避免发炎,可以用生理盐水清洗伤口,或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口,这样不但可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退一些喔。
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