女性怎么洗头发不油
本文已影响2.24W人
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女性怎么洗头发不油,生活中,许多女性都会遇到头发很油的情况,即使天天洗头了,还是被头发油所困扰。而想要让头发变得干爽,就需要了解女性怎么洗头发不油的相关方法!
女性怎么洗头发不油1
女生油性头发怎么办
1、自制去油柑橘洗发水
洗油性头发所需原料:洗发水、纯水、柑橘即可。
做法:倒出准备好的一定量的洗发水和纯水,并剥开橘子皮待用。
2、茶水洗头去油头发
你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约三分钟左右。
最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。
3、古方外洗去油头发
竹沥青盐外洗方:取竹沥适量,青盐少许。先将青盐研为细末,然后调入竹沥,拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做,能起到很好的除垢洁发的功效,是油腻发的克星。
4、喝杂粮粥有利于控制头油
头发爱出油,和饮食的关系很大。据国内一项调查健康表明,爱吃辛辣、油腻、重味食物的人皮肤更容易出油,也更容易引发痤疮。多喝杂粮粥有利于控制头油。
5、用热水泡脚有利于控制头油
中医认为,头皮爱出油,可能是肝火旺的原因。有一个非常简单又好用的方法可以有效解决肝火旺的问题,就是热水泡脚,这个方法尤其适合秋冬季节。
女生油性头发的原因
1、压力山大
有的女生的油性头发是由于压力过大所导致的,因为压力会影响到皮脂腺的分泌的,而压力越大皮脂分泌就会越多,因此就更加容易产生油性发质了。
2、过度的使用化妆用品
特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份,很可能会加重出油的问题的。
3、不注意清洁了
很多MM在经期的时候都是不洗头的,事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间,如此不洗头,你的头皮不出油才怪呢?
4、太过于频繁的洗头了
专家称不注意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的,事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的。
因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的,比如说你过于频繁的洗头的话,那么皮脂就会收到“缺油”的信号了,因此就就会进一步分泌出油脂了。
5、不良的生活习惯
不良的`生活习惯导致的头发变油是指,在平时吃得过于油腻,辛辣,熬夜等等,吃这些食物是有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。
怎么洗头发不油
1、海绵卷发球
不伤发,因为不电不烫,把头发缠绕在球上就可以去做别的事情了,最好的卷好后去睡觉,第二天起来就是卷卷的头发了,想让头顶蓬松的话,就在头顶处多卷几个。
出来的弧度还是挺自然的,但是这个也是个技术活,要多弄几次,比较好上手。
2、塑料卷发夹
其是一种塑料的卷发夹一盒有十几个,插上差头,10分钟就热了,非常的方便。平时我看见很多造型师都带着,卷在头顶上根据自己需要的卷度。
需要稍微卷点的放的时间长些,不需要特别卷的,1分钟就可以了,头顶可以变的很蓬松。
3、蓬蓬粉
这个名字就知道可以让头顶头发蓬松起来,也是个大热产品,在头顶处撒上些,然后轻轻的用手抓一抓,立即蓬松,比较适合头发不是很长的。
女性怎么洗头发不油2
1、选择合适的洗发产品
头皮的油脂分泌过于旺盛,就会导致头皮长期处于酸性状态下,酸碱度和ph值因此失衡,头皮出油情况也会越来越严重。所以,科学建议:“下水道女孩”应尽量选择碱性洗发产品,有助于平衡头皮的平衡值。
对于某些护发产品的选择也需谨慎,有的护发素本身含有硅油成分,同时过于偏酸性,用了这类护发产品看似短时间内头发变得柔顺了,但实际上这种假顺对头发起不到任何帮助,反而会让你的头发油得更快。
2、学会科学的洗发方式
很多头油女孩都喜欢用热水洗头,认为热水能清除头皮的油腻感,让头发变得清爽起来。
但实际上,水温过热反而会对头皮造成刺激,加速其分泌油脂的速度,所以维持在和体温相等的水温很有必要;
另外,洗发水的使用也需注意,应在手心上充分的揉出泡沫,然后在均匀的涂抹早我们的头发上,用手指肚轻轻揉搓头皮,切勿用手指甲抓挠,避免造成头皮破损。在冲水时,应彻底将头发冲洗干净,避免有洗发水残留。
3、洗头次数不能过频
头发本身有自我保护的屏障,如果洗头次数过频的话,不仅破坏了头皮原有的屏障,同时还会刺激头皮分泌出油脂的速度,上午洗头,可能下午就又变成了大油头。
所以,医生建议油头女孩洗头次数应保持在2-3天一次左右。
4、合理把控饮食
头发油腻往往和饮食有直接关系,特别是喜欢吃高脂肪、高热量饮食的女生,更容易刺激头皮分泌出大量油脂。
所以,想要头发健康依旧的话,一定要注意把握饮食,选择清淡、少油类饮食为主,另外还可适当补充维生素e。
5、避免熬夜
长期熬夜也是头油的一大原因,看似只是睡眠问题,但却会打乱人体内的生物钟以及内分泌系统,女性处于内分泌紊乱的状态下,就会加速头发油脂的分泌,导致头油、脱发等问题出现。所以,在深夜11点前进入睡眠状态很有必要。
保持以上五个好习惯,就会改善头油的情况,同时还能起到养发和护发的效果,特别是对于饮食的调理尤为重要,减少油腻和高热量食物的摄入。
多吃富含丰富维生素以及对头发有益的食物,不仅能降低头油出现的几率,同时还能为头发补充营养,让你的发质乌黑靓丽。
头发油腻的原因
头发油腻主要是表现为皮脂腺分泌旺盛,通常有两个原因:
1、因为本身的雄激素水平分泌增高,刺激毛囊皮脂腺分泌过多的油脂,所以看起来头发比较油腻,不光是头发有可能还表现在面部爱出油这一类的情况。
如果是女性患者,本身除了有头皮爱出油、面部出油甚至体毛重,还伴有月经不规律,可以到医院去检查一下激素水平,这也就是常说的内分泌失调。
2、除了激素水平以外,促进油脂分泌旺盛的还有饮食和休息的问题。饮食上尽量避免吃过于辛辣、刺激、油腻以及甜食,这些都要少吃,都可以刺激皮脂腺分泌过度的油脂,使头发过于油腻。还有注意休息、规律的睡眠、不要熬夜,也会对皮脂腺的分泌有很大的帮助。
除了激素的因素可能不能改变以外,最主要的是改变生活方式,油腻的情况也会得到很好的改善。
如果本身头发爱出油,尤其到了夏季是可以天天洗头的,没有问题,而到了秋冬季比较干燥的时候,如果皮肤比较油腻可以1次/天或者隔日1次地洗发。
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