怀孕了长斑怎么办
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怀孕了长斑怎么办,要知道女性都害怕脸上长斑点,怀孕之后的女性也一样,其实怀孕长斑是正常的生理现象,这个和体内的激素水平变化有关,那么现在分享怀孕了长斑怎么办!
怀孕了长斑怎么办1
1、喝西红柿汁
西红柿含有丰富的维生素c、番茄红素、胡萝卜素,这些都是功效强大的抗氧化剂,可以增强皮肤活力、延缓肌肤衰老,亦能防止黑色素生成,所以有淡斑的作用,孕妇经常喝一些西红柿汁对于消除脸上的斑点有很大帮助。
2、苹果敷脸
把苹果去皮后捣成泥,加入一些柠檬汁或者牛奶一起敷脸,不但可以祛斑,还可以让肌肤变得白嫩,而且也没有副作用,孕妇可以试试。
3、黄瓜蜂蜜面膜
把黄瓜榨汁之后加入蜂蜜拌匀做面膜敷脸,也有去斑美白的作用,因为黄瓜含有丰富的维生素c,蜂蜜也有美容护肤的功效。
4、注意防晒
日晒会加重脸上的斑点,如果孕妇不注意防晒就会越来越多斑,所以平时一定要做好防晒措施,出门要涂防晒霜、戴防晒帽,避免阳光直接照射脸部,这样对于斑点的消除有很大帮助。
5、保持良好的心态
保持心态良好的心态和愉悦的心情,保证睡眠出充足,这样有利于皮肤的新陈代谢,也可以促进斑点的消退。
怀孕期间出现的斑点一般在生产后会慢慢自己消失,所以孕妇不用过度紧张,如果斑点比较严重,可以通过上面的方法来减轻。平时孕妇也要注意皮肤的保养,使用一些孕妇专用的护肤品和防晒产品,同时要多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,这样对于妊娠斑的消除有很大帮助。
怀孕了长斑怎么办2
一、怀孕后就长斑!都是激素惹的祸
孕期皮肤变黑,主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化,促使黑色素细胞的活动力增强,因此容易出现黑色素沉淀的现象。
同时,在怀孕期间,因为黑色素的改变,身上的痣会变得比较多,颜色也会较深,甚至孕前原本没有痣的部位,也有可能会出现。
孕妈们不必过于担心。产后激素恢复正常,发黑的地方自然就会恢复的。孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律,注意防晒,保持心情的愉悦,就是最美的。不过,要是在这时给予强烈的阳光照晒,那些雀斑便会固着下来,成为真正的雀斑了。
二、你信了吗?那些言之凿凿的祛斑偏方
原本光洁的皮肤,因为怀孕长斑了,于是很多爱美的孕妈咪寻求各种偏方。可是偏方的靠谱程度如何呢?
1、童子尿,哪里有斑就擦哪里?
古人有云:童子尿主治寒热头痛,温气,童男者尤良。今有人曰:宝宝出生后第一次的小便用卫生纸或者是尿布接住,哪里有斑就擦哪里,妈咪再也不用为妊娠斑操心了。
靠谱程度:低。小编对本着科学的态度,客观地说:尿液是人体代谢产物的排泄,95%是水,另外5%是尿素、尿酸和无机盐等的组合,其中尿素是蛋白质代谢的终产物,有一定毒性。
2、白醋 淡盐水,孕期洗洗没色斑?
白醋能够软化皮肤角质层,对色素的沉积有一定的抑制作用。白醋酸性较强,因此用温热的淡盐水稀释,日常洗脸,可以抑制色斑沉积。
靠谱程度:中。从成分上来看,白醋和淡盐水对孕妈和胎儿五明显副作用。白醋够酸,能软化角质层,可是皮肤也需要一定的角质层来保护,否则便是“皮太薄更易伤”,且白醋祛斑短期内效果不明显,建议孕期的准妈咪们慎用这个偏方。
3、各种祛斑偏方,尝试需谨慎
祛斑的偏方无数多,各种祛斑食物、祛斑自制面膜等见诸网络。不能一竿子打翻,鉴定这些偏方的.靠谱程度。虽然一直不乏有勇敢的爱美妈咪拿自己当小白鼠,但是大部分孕妇对此都还是较为慎重。为了宝宝,那就素面朝天吧。
怀孕了长斑怎么办3
一、怀孕期间长斑如何消除
1、适当补充红糖水
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。
2、少食多餐好肤色
在坐月子时,并不是无止境的补充营养就是好的调理方式,最好的健康饮食方式应该是少食多餐,通过少食而减少代谢所带来的负担,从而减少自由基的过量产生,从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。
3、多食促进新陈代谢类食物
柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能,从而达到体内废物尽快排出的目的。
4、多食恢复生理机能的食物
鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质,能够促进身体机能的快速恢复。
二、怀孕期间如何避免长斑
1、防晒:色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。
2、防止各种电离辐射:包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗:包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容。
4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多。
5、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。
7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
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