维生素e服用的禁忌
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维生素e服用的禁忌,维生素e对于皮肤和人体内脏疾病的治疗方面有很好的用处,但在使用过程中,还需要学会谨慎食用,避免服用过量,毕竟维生素e也不是万能的,下面就来了解一下维生素e服用的禁忌。
维生素e服用的禁忌1
维生素E的作用及功能有很多,它是一类人体必需的营养物质,因其有着广泛的功效,成为许多人守护健康的最佳捷径。如果使用得当是可以达到上述目的,但要在医生或者专业人士的指导下服用。但是维生素E也不是万能的,并非人们想的那样完全无毒无副作用的。
专家称维生素与一些药物之间存在相互作用,如果同服非但起不到提升健康的作用,反而可能成为安全隐患。下面列举维生素E与五种药品的相互作用。
阿司匹林:维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度。当维生素E与阿司匹林同时服用时,应根据医嘱调整服用剂量。
维生素K:维生素E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板凝集,降低血液凝固性。外科手术前或正在服用抗凝血药物时,请不要将维生素K与维生素E同时服用。特别是服用维生素K类抗凝剂的病人,更应注意。
洋地黄:维生素E可增强洋地黄的强心作用,服用此类药物的患者请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。
新霉素:影响脂肪吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素E的吸收。因此,两者同时服用可能会影响维生素E的吸收,降低疗效。
雌激素:长期大剂量(每日用量超过400毫克)服用维生素E,特别是与雌激素合用时,可诱发血栓性静脉炎,应该警惕。
通过上述的了解,大家需要注意,除了要了解维生素E的作用及功能之外,还要知道维生素E的的一些禁忌。比如,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用。
维生素e服用的禁忌2
1、维生素e是脂溶性维生素,服用维生素E时注意膳食中应该摄入适量脂肪。
2、维生素e不宜同时与维生素K、洋地黄或改善脂肪代谢的药物一起服用。
3、儿童、高血压病患者、和服用抗凝血剂患者请在医师的指导下服用维生素e。
4、维生素e,妇女经期慎用,孕、产妇慎用,青少年不可大量食用。
5、服用硫酸亚铁的人同时服用维生素e至少要间隔八小时。
维生素e适宜人群
1、体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群。
2、需要保养的人士。
3、体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群。
4、关节炎、皮肤炎、色斑患者。
5、性功能低下、月经不调、不孕人群。
6、饮用以氯消素毒的自来水的人群,要多摄取维生素e。
人体补充维生素E的好处
维生素E,最主要的就是具有非常好的抗氧化作用。维生素E的'抗氧化作用甚至是高于非常高浓度的胡萝卜素的,能够有效去除体内的自由基,延缓人体的细胞老化的速度。维生素E还有助于女性淡化色斑,从而达到美容养颜的目的。
体内的细胞被自由基氧化之后,会出现一种叫做脂褐素的物质,色斑主要就是因为脂褐素的积淀形成的。而维生素E可以有效抵抗自由基的生长,降低血液粘稠度,促进体内的营养成分的循环流动,还可以促进体内垃圾毒素的排出,脂褐素不易生成沉积,色斑自然而然就淡了。
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