夜间护肤的6个小窍门睡出好肌肤
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夜间护肤的6个小窍门睡出好肌肤,护肤是对女性朋友来说非常重要,夜间正是修复肌肤损伤的大好时机,所以必须好好利用晚上的时间来保养,现在分享夜间护肤的6个小窍门睡出好肌肤!
夜间护肤的6个小窍门睡出好肌肤1
方法一、补充维生素C,让你在睡眠中悄悄变白
补充维生素C,让你在睡眠中悄悄变白
皮肤在得不到充足睡眠的情况下,营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯,建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品,这样做不仅比白天吸收效果更好,还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养,恢复弹性光泽。
美白小tips:如果你没有口服美容产品的习惯,也可以选用一些含有维C的外用护肤品,如维C原液、含维C成分的美白面膜,或者是含有不能见光的美白成分的产品,夜间紫外线减弱,是美白的好机会,坚持下来,就会发现皮肤在慢慢地变白皙、透明哦!
方法二、面膜上加一层保鲜膜,效果倍增
面膜上加一层保鲜膜,效果倍增
因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题,睡前敷保湿面膜可以很好的解决。各种纸面膜和啫喱状面膜都能带来滋润保湿效果。切记紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜哦。
大家都发现秋冬敷面膜是特别快干的,好像蒸发掉的精华比被脸吸收的还要多,这时你可以在面膜上面盖一层最薄的那种保鲜膜,防止面膜快速被风干,更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。
敷面膜小tips:晚上洁面后,如果皮肤很疲惫的话,是很难吸收面膜的精华的.。所以,在敷面膜之前不妨使用导入式化妆水或者专门的导入液,按摩一下皮肤,让血液循环加快,然后再敷面膜,这样的话营养也会被吸收得更好。
方法三、选择植物成分的晚霜,更易被吸收
选择植物成分的晚霜,更易被吸收
植物精油是提取自植物的天然分子,会比一般植物油的分子还要小,其扩散、渗透都比较快,也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分,除了有植物油在在皮肤表面形成锁水层之外,还可以借助油溶性的成分很快地渗入肌肤,使皮肤内外都保持滋润。
使用晚霜小tips:我们这种面霜涂抹法简单又有效。涂面霜时,先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜,以手掌心包裹住整个面部5秒钟,然后将残留在手掌的乳霜,顺势带到脖子肌肤,分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下,能同时起到紧实颈部皮肤,预防皱纹松弛的作用。
方法四、简化保养,让肌肤零负担入眠
简化保养,让肌肤零负担入眠
睡前的护肤保养,没必要用太多量或是很多种,简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层,不影响皮肤呼吸和自我调节能力。洗脸后,用双手或化妆棉推开精华液,从颈部到前额,提供肌肤更新动力
等1分钟,再有针对性地涂上适合自己的晚霜,它将把有效成分成功送进肌肤细胞,规律细胞排列,增强皮肤修护力。或者可以使用睡眠面膜,也能帮助肌肤夜间修复,但切忌涂得过厚、使用过频,以免令肌肤增加负担。
晚间选用精华液小tips:很多人都误认为抗老精华很厚重,成分浓度高,难以吸收。其实,抗衰老精华里面多数含有维生素A类、辅酶Q10、银杏精华素,这些都是肌肤容易吸收的保养成分,不会让肌肤造成负担,而且也适合年轻肌肤使用。
方法五、眼部按摩解决各种眼周问题
眼部按摩解决各种眼周问题
如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题,睡觉之前就千万不要省略按摩这个步骤了。中医认为,眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位,包括攒竹、承泣、丝空竹穴等,对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。
而你无须记下每个穴位的具体位置,只需在睡前涂面霜或眼霜时,顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈,并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。
晚间护眼小tips:眼部按摩腰特别注意力度,因为很容易就会拉伤眼部皮肤,所以一定要配合眼霜来按摩,这样既可以刺激血液循环,促进眼霜的吸收,又可以减少手部和眼睛的摩擦。
方法六、晚间是呵护嘴唇的好时机
晚间是呵护嘴唇的好时机
唇部也是夜间护理的重点。说了一天话,唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮,可用专门的唇部去角质啫喱在嘴唇上并按摩,或者做个唇膜代谢掉唇部角质,这些都能有效去除死皮,用清水清洗干净后涂上薄薄的润唇膏,或者天然的VE薄膜就可以去睡美容觉啦,第二天你会发现唇部变得十分水润,唇纹也会有所减淡哦!
唇部去角质小tips:有的人很喜欢咬掉嘴唇上的死皮,或者刷牙的时候用牙刷来刷,这些动作都是非常危险的,因为很容易就把嘴唇的皮肤弄伤,甚至会出血。如果你没有专门去唇部角质的产品,也没有唇膜,你也可以先用热毛巾把嘴唇温热,再用一些白砂糖或是细盐轻轻打圈,也能够温和地代谢掉唇部的角质。
夜间护肤的6个小窍门睡出好肌肤2
深层清洁,畅通肌肤
先用卸妆油清洁肌肤,再使用温和的洁面乳,将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。再用磨砂去角质产品去除面部多余老废角质,为之后保养品渗入肌肤底层扫除障碍。最后用化妆棉浸湿化妆水轻擦肌肤,作为皮肤的“二次清洁”,还有镇静肌肤和消炎的功效
面膜保养,肌肤充电
作为面部深层护理的程序,乳液状滋养面膜可以每天使用当作密集护理,布贴面膜每星期使用两次。做完面膜后,建议也要使用晚霜,这一点在夜,不要害怕油腻,面霜中的油分可将面膜中的营养“锁”在肌肤里面,减少水分流失。
巧用精华,修复肌底
通常精华是为成熟肌肤设计的,精华在爽肤水后使用,它的分子要比面霜小,渗透性和功效都高于面霜。所以,如果使用精华,就一定得在面霜之前使用,否则无法让营养成分渗透肌肤,深入肌底,发挥最大的作用。可以选择在夜间增加精华的步骤,修复、美白肌肤,白天则可省略。
保湿晚霜,基础修护
健康和中性肌肤在夜间护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干,可以加大柔肤水的用量,然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内,在皮肤的深层迅速扩散开来,广泛被肌肤细胞吸收。
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