洗手方法有哪些
本文已影响7.24K人
本文已影响7.24K人
洗手前要注意先摘下手上的饰物再彻底清洁,另外在洗手的时候应该在流动的干净水下进行,稍微用力搓洗,洗干净手后用一次性纸巾或是用已经消毒的毛巾擦手。
(1)用流动水将双手淋湿。
(2)取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。
(3)认真搓洗双手至少20秒。
第一步,洗手掌。手心相对,手指并拢相互搓揉。第二步,洗手背。手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓揉。双手交换进行。第三步,洗指缝。手心相对,手指交叉,相互搓揉。第四步,洗指背。一手弯曲呈空拳,放另一手的手心,旋转搓揉。
双手交换进行。第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋转搓揉。双手交换进行。第六步,洗指尖。一手五指指尖并拢,放在另一只手的'手心,旋转搓揉。双手交换进行。第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋转搓揉。双手交换进行。
(4)用流动水冲洗干净双手。
(5)捧起一些水,冲淋水龙头后,再关闭水龙头(如果是感应式水龙头不用做此步骤)。
(6)用清洁毛巾或纸巾擦干双手,也可用吹干机吹干。
一、湿润双手
大家在洗手的时候,首先应该把双手放在盆子里面浸湿,这样是为了保证打香皂的时候能够更加全面的打到手上,并且湿润双手的过程中也能消清除掉一定的细菌。
二、打香皂
大家做的时候一定要选择一种能够去除手上细菌的香皂,在市场上,胸罩的种类也是多种多样的,所以大家选择一种适合自己的刺激性比较弱的香皂是最好的。在打香皂的过程中,一定要把手的各个部位尽量全部都打上,这样才能有效的去除病毒。
三、搓手
在打好香皂之后,就需要大家搓手了,在搓手的过程中,一定要反反复复的搓,并且要保证错的时间不能少于半分钟,就这样才能把手上的`病毒给消灭掉。并且要保证把指缝和指甲中的污渍都清除干净,这样才能快速的解决病毒的困扰。
四、冲泡泡
在搓揉的过程中,会出现大量的泡泡,在搓完手之后,就应该用清水把泡泡冲下去了,我们把泡泡冲掉之后就已经完成了整个洗手的步骤,大家拿出干净的毛巾把手擦干净就可以了。
我们在掌握了正确洗手方法之后,大家在以后洗手的时候就会特别注意了,洗手的方式直接影响到大家的身体健康,所以大家应该重视起来才行,只有这样才能保证身体不被病毒侵害。
正确洗手方法应选择七步洗手法,这种方法能清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。在新冠疫情期间建议所有人多按此方法洗手,做好防护,避免感染。
七步洗手法步骤如下:
1、洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液和肥皂,掌心相对,手指并拢并相互揉搓。
2、洗背侧的指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交互进行。
3、洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、洗指背,弯曲各手指关节,半握拳,把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
5、洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
6、洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
7、洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
洗手前要注意先摘下手上的饰物再彻底清洁,在洗手的时候应该在流动的干净水下进行,稍微用力搓洗,洗干净手后用一次性纸巾或用已消毒的毛巾擦手。
正确洗手需要先将双手打湿,并涂抹洗手液,接着对手掌、手背、手指进行清洗,最后要清洁手腕以及手臂。
洗手时需要使用流动的水,先用水将双手湿润,涂抹洗手液,将掌心相对,手指并拢,接着相互揉搓。
先清洗背侧的指缝,手心对着手背沿着指缝进行揉搓,两只手交替进行,接着清洗掌侧指缝,清洗时需要保持掌心相对,两只手交叉在一起,沿着指缝进行揉搓。
之后需要弯曲手指关节,呈半握拳状,将指背放在另一只手的掌心旋转揉搓,两只手交替进行。最后需要清洁手腕和手臂,需要对手腕以及手臂的皮肤进行揉搓,直到清洁干净为止。
洗手之前要将手上的事物摘除,这样可以确保能彻底清洁。清洗时需要稍微用力搓洗,洗干净之后使用一次性的纸巾或者干净的`毛巾擦干,也可以用吹风机或吹手机将其吹干。
第一步,双手手心相互搓洗,双手合十搓五下。
第二步,双手交叉搓洗手指缝,手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下。
第三步,手心对手心搓洗手指缝,手心相对十指交错,搓洗五下。
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同,指尖放于手心相互搓洗搓五下。
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下
第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
洗牙有哪些方法 洗牙有哪些流程
钨钢手表清洗方法 钨钢手表清洗方法有哪些
淘米水洗脸的方法有哪些
清洗油污的方法有哪些
玻璃胶的清洗方法有哪些
鲍鱼的清洗方法有哪些
布艺沙发清洗方法有哪些
正确洗脸的方法有哪些
手指美白的方法有哪些
洗手的好处有哪些
洗纹眉最好的方法是什么,洗纹眉的方法有哪些
秋冬美手的方法有哪些
窗户玻璃清洗方法有哪些
手的护理方法有哪些
手部保养方法有哪些
用醋洗脸的方法都有哪些
掰手腕的方法有哪些
洗手儿歌有哪些
瘦手臂的方法有哪些
干洗店起名的方法有哪些
瘦手臂最有效的方法 瘦手臂的方法有哪些
徒手练肌肉有哪些方法
牛仔裤的洗涤方法有哪些
瘦手臂最有效的方法有哪些
洗脸的正确方法有哪些呢
手部美白的方法有哪些
瘦手臂的方法都有哪些
翡翠鉴定方法有哪些
挽回射手座有哪些方法
徒手训练方法有哪些
黄金的清洗方法有哪些
徒手健身的方法有哪些
草莓清洗方法有哪些