南方冬天几天洗一次澡
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南方冬天几天洗一次澡?在日常生活中,我们经常都需要洗澡,但是在寒冷的冬天我们洗澡的次数就不能太频繁了。接下来就由小编带大家了解南方冬天几天洗一次澡的相关内容。
南方冬天几天洗一次澡1
《中国皮肤清洁指南》中介绍,老年人由于皮肤比较干燥,新陈代谢比较缓慢,如果是炎热的夏天,那么2天洗一次比较好,如果是冬季,天气寒冷,气温干燥,那就1~2周洗一次就可以了。以免皮肤上的天然油脂过度脱落,造成皮肤瘙痒。而作为青年人,正常的间隔时间是1~2天。
冬天洗澡太勤的坏处
洗澡太勤对皮肤也有一定的危害。冬天洗澡太频繁,而且每次都用沐浴露或者是肥皂的话,那么洗澡的时候不仅是把油脂洗掉,皮脂腺分泌的那一层皮脂也会一起被洗掉,这也是为什么刚洗完澡,觉得很清爽,但是过一会就会发现皮肤有瘙痒干燥的原因!
冬天过度清洁,会导致皮肤干燥的问题,多发于老年人,因为老年人皮肤萎缩,加上皮脂腺分泌功能退化,而且冬天空气本来就比较干燥,所以老年人皮肤干燥的问题尤为明显,一到冬天,只要轻轻在皮肤上一抓就会有很多小白皮屑,还常常伴有瘙痒的情况!
其实人体的免疫系统需要不断经过外界的驯化来逐渐增加对病原体的抵抗力,如果太爱干净,免疫系统得不到锻炼,免疫力就会越来越差,所以越爱干净的人冬天可能越容易生病。
冬天不爱洗澡也是不对的
冬天虽然冷,要是老是不洗澡,频率半个月-一个月一次,那首先身上会多一层泥,堵塞毛孔;
其次,身上会有味道,不仅自己闻起来难受,还会影响到你与人交往;
第三,衣服和皮肤上都容易沾染病菌,长时间不洗澡容易被传染。
还有更多弊端,欢迎大家补充。
南方冬天几天洗一次澡2
关于冬天隔多久洗一次澡,每个人的看法不一样
冬天洗澡确实是一个问题,最主要的原因就是受到天气影响,洗澡会觉得很冷,因此每个人的看法也不同。有的人觉得冬天冷,没干什么活也就不会出汗,一个星期洗一次也无所谓,而有的人比较爱干净,两天不洗澡就觉得不舒服,即使天气冷,差不多也是天天洗澡。
空气中有很多细小的粉尘,而冬天穿的衣服比较厚,人的皮肤根本就接触不到,有的人可能就认为,冬天根本就不用那么频繁洗澡。
冬天的时候,洗澡次数太频繁,对身体也没多大好处
我们身体的体表,每天都会分泌一些油脂,另外还会产生一些坏死的.细胞,也就是大家常说的角质层,腿上会产生一些白屑,就是这种物质。长时间不洗澡,这些物质积累过多,就会造成皮肤毛孔堵塞,身上也就会痒。
但并不是说洗澡的次数越多越好,过于频繁,也会引起一些不适。一般来说,冬天的气候比较干燥,如果频繁洗澡,再加上沐浴乳的作用,身上分泌出来的一层皮脂被洗掉,等下去还没有分泌出来,又接在洗掉了。没有皮脂腺保护,在干燥的环境下,人体的水分会蒸发,流失以后就会使皮肤很干燥,在脱秋裤的时候,就可以看见白色的皮屑飞舞。
尤其是老人,皮肤开始慢慢萎缩,分泌皮脂腺也就要慢一些,再加上天气又冷又干燥,皮肤轻轻一抓就会产生很多皮屑,越抓越痒,就会进入恶性循环的局面。
洗澡次数也与地理位置有很大关系
洗澡这个行为,没有界定的标准,大家都是根据自己的生活习惯和环境来定,怎么舒服就怎么来。相对来说,像南方的广东、海南等省份,冬天的时候气温也比较高,有的人干了一天活,基本上就要天天洗澡,干活出汗了,不洗澡睡觉都不舒服。
即使是没干活,最多隔一天也就会洗澡,天气不冷,衣服穿得不多,洗澡也很方便。
若是在东北地区,零下十几度的情况下,大冬天洗澡确实要一定的勇气。在那样的环境下,基本不会出汗,洗澡间隔的时间也就要长一些,基本在7天左右,甚至还会更长。那么冷的天气,很少有人在自己家里洗澡,大多喜欢去澡堂洗澡,花上几块钱就可以洗得很舒服。
现在东北地区都通了暖气,外面虽然寒冷,但家里很暖和,洗澡应该也没有那么冷了。
冬天几天洗一次澡比较科学,有哪些注意事项
根据科学研究发现,冬天洗澡的频率可以将年轻人和老年人来区分对待,年轻人大概就是2~4天洗一次,老年人5~7天洗一次。老年人的皮肤活性在退化,分泌油脂的速度比较慢,再加上冬天寒冷又比较干燥,洗澡太勤容易感冒,也会对皮肤产生伤害。
冬天洗澡,最好不要在饭后或空腹的情况下进行,因为吃完饭以后血液交汇,身体发热,这个时候洗澡,血液就会分散到皮肤的表面,影响肠胃吸收。
洗澡过程中,尽量不要使用清洁能力过强的沐浴露,由于冬天皮肤比较干燥,沐浴露的清洁能力太强,会损伤皮肤的角质层,使皮肤更加干燥,尽量选择中性的沐浴露为宜。
洗澡的时间不宜过长,特别是老年人,冬天在封闭的环境下洗澡,会产生很大的雾气,很容易造成缺氧。
洗完澡以后,也不要急于上床睡觉,最好洗完澡半小时以后再睡,这样就不会影响到睡眠质量。
总之,冬天到了,间隔多少天洗澡,并没有一个标准的答案,每个人的生活习惯不一样,不能以自己的想法去强求别人,只要自己舒服就好。一般来说,在北方地区,3天洗一次澡也可以接受,南方地区间隔的时间就要短一些。
南方冬天几天洗一次澡3
冬天给宝宝洗澡需要注意什么
1、浴室的温度控制好
一下子进入到浴室洗澡,肯定会让人冷的瑟瑟发抖,这时候,提前调好浴室的温度就不会了。妈妈可以先把浴室的浴霸打开,等温度稍微暖和点了再进去,或者让大人先进去洗澡,这样也会比较不冷。不过浴室的温度也不用调得很高,才不会让宝宝忽冷忽热的。
2、提前准备好衣服
有些宝妈给宝宝洗完澡后,让宝宝光着身子再抱到房间穿衣服,其实这样是很容易让宝宝感冒的。建议冬天的时候,妈妈应该把衣服放到浴室里,洗完澡后,就直接在浴室里穿好衣服出来。
3、调好水温
在给宝宝洗澡之前,先把洗澡水放好,同时,控制好水温,这样就不用中途加水了。
洗澡时要注意这3点
1、不要一下子就把孩子衣服脱完
一般,在给孩子洗澡的时候,都是先洗头再洗澡,而且,洗的时候,宝宝可能还会哭闹,所以,为了不让宝宝受凉,可以不要一下子就把孩子的衣服脱完。先给孩子洗头,洗完后之后,再脱衣服洗澡。
2、着重清洗褶皱处
在给宝宝洗澡的时候,注意褶皱处要清洗干净,像腋下、大腿根、耳朵后等。洗完之后,还要擦干。
3、洗澡时间不要太长
有些宝宝一说到洗澡很兴奋,可以边洗澡边玩水。但是,天气这么冷,一定不要洗那么久,很容易着凉的。一般,洗澡的时间在10分钟左右就好。
洗完澡注意2点
1、擦干
有些妈妈怕宝宝着凉,就随意给用浴巾给宝宝擦一下,好赶紧穿上衣服。这样不行,一定要全身都擦干,而且那些不易擦干的地方,脖子、屁股等更要注意。因为擦干了,首先不会感冒,其次,宝宝也才不容易得湿疹。
2、做好防护
给宝宝洗完澡后,可以给宝宝擦一些粉或者润肤油。
冬天,给宝宝洗澡,就不用像夏天那样,天天洗了,可以2-3天给宝宝洗一下。
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