喝酒不醉小诀窍
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喝酒不醉小诀窍,逢年过节,亲朋好友在一起,少不了要喝酒。喝酒的时候一不小心就容易喝醉,很多人都感觉苦恼,那么怎样喝酒才不容易醉呢? 小编下面说说喝酒不醉小诀窍。
喝酒不醉小诀窍1
首先空腹喝酒伤胃又易醉,因此喝酒前要吃些主食,米饭馒头之类的,并且空腹喝酒的人一般是喝不久的。第一瓶酒一定要喝的慢,无论采取什么办法,第一瓶能托个20分钟再喝下去最好,如果第一瓶喝急了,以后状态就完了。现在给大家总结十条喝酒小诀窍:
1、喝酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2、估计喝酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含VB族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内VB族含量;
3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以
提高机体对乙醇的解毒能力;
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8、疲倦时暂时别喝为宜;
9、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
最后注意在民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的`茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
喝酒不醉小诀窍2
1、宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
2、食饮结合
喝酒前先吃一些饭菜填填肚子,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时,吃什么东西最不易醉牽以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
谁想学会千杯不醉的秘方,请根据以上这篇文章学着去做,这会让你在生意场上,省去很多麻烦,不做生意的朋友也可以学一学,相信总有一天你会用到的,因为有一些场合需要我们去喝酒,想学的朋友快去看看这篇文章,相信千杯不醉的秘方,大家一定用的上。
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