中国女性bmi计算公式
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中国女性bmi计算公式。经常关心自己体重的人对bmi并不陌生,bmi是体脂肪健康指数,bmi有着自己的计算公式。接下来就由小编带大家了解中国女性bmi计算公式的相关内容。
中国女性bmi计算公式1
体质指数的计算公式为体重(KG)除以身高(M)的平方也就是,BMI 等于公斤/m2。一般来说,判断肥胖的程度不能只采用体重的绝对值,它天然与身高有关。
BMI,全称为Body Mass Index,代表身体质量和体质指数,主要是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。
肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。
目前,一致上公认的bmi公式的正常范围是18、5至24、9之间,是比较健康的标准体重。
肥胖的世界标准是:BMI在18、5至24、9时属正常范围,而如果BMI大于了25为超重,BMI大于30就为肥胖,但是亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
国外专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。大部分亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18、5-22、9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22、6为超重,BMI大于30为肥胖。
中国女性bmi计算公式2
体质指数(Body Mass Index,BMI)是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。
它的定义是: BMI=体重(kg)÷身高^2(m)
有研究表明,与正常体重人群相比(BMI 18、5~24、9 kg/m2),从 40 岁开始的预期寿命,肥胖(BMI ≥ 30·0 kg/m2)的男性减少 4、2 年,女性减少 3、5 年;低体重(BMI<18·5 kg/m2)的'男性减少 4、3 年,女性减少 4、5 年。
女性标准体重对照表
健康的BMI是18、5-23、9之间。举个例子,一个身高1、64m,70公斤的29岁女性,她的BMI=70(公斤)/1、642(米)=26、03,属于中国标准的偏胖,对照标准表,29岁同样身高的理想体重应该是54公斤,那么低脂饮食、加强锻炼来减重有助于更健康的备孕准备。
中国女性bmi计算公式3
bmi分男女吗
不分男女。
BMI指数是由WHO推荐的评价健康的指标,本身就是一个指数,是固定公式计算出来的,WHO推荐这个指标是从疾病的角度出发,为了区分营养不良、正常和肥胖三种人群,这个数据是男女通用的,没有男女之分,随后只需要用这个数字对比国际的BMI指数标准就可以知道自己身材总体是偏瘦还是偏胖还是适中了。
但要注意bmi指数虽无男女之分,但还是男女之间还是有一定差异,而且也有不适用的人群。
bmi男女之间有什么差异
对于bmi指数,男女有着一定的差异。男生的骨骼一般要比女生大,所以bmi指数理应比女生稍稍有些偏大,例如男性比较正常的bmi指数是20到25之间,那女性可能就是18到23。
bmi不适用哪些人群
bmi虽然没有分为男性和女性的,但是有的人群不适用这一公式:
1、未满18岁。
2、是运动员。
3、正在做重量训练。
4、怀孕或哺乳中。
5、身体虚弱或久坐不动的老人。
如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题,请带着结果与医师讨论,并要求做体脂肪测试。
4、bmi多少为正常
18、5~24、99。
bmi的数值在18、5~24、99这个范畴内都是属于正常的,即体重是标准体重,身体也比较健康,其中bmi=22是最理想的状态。
但其实要真正量度一个人是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪,若内脏脂肪正常,就算腰围很大及体脂肪率很高,健康风险不高。
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