颈纹是怎么形成的 颈纹很深怎么办
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【导读】:随着年龄的增长我们脸上、身上的细胞都会老化,皱纹都会变多,除了脸上会产生皱纹,最明显的地方就是我们的颈部了。颈部的皱纹多了就特别显老,那么颈纹是怎么形成的呢?怎么去除颈纹?
颈纹是人脖子上的皱纹,是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生有两个原因,一是表皮细胞衰老,变得没有活力,细胞代谢不旺,水分减少,胞体塌陷;二是结缔组织的萎缩,其中最重要的就是胶原蛋白减少。简单的说就是脖颈这块的皮肤因为干燥缺水保养欠佳,皮下细胞组织因为年龄环境的关系逐渐萎缩,不饱满的细胞无法支撑起皮肤就会起皱纹。
胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用,有很强的弹性,它撑在皮肤下面,皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话,皮肤就没有弹性了,皱纹就容易产生。
1、减少挤压。对于我们爱坐在床上看书的人,总是会靠着,然后低头来看书,或者我们总是用下巴和肩膀夹着接电话,都是会让我们的脖子的挤压而形成纹路。注意别挤压,就可以从一个方面减少纹路的增多。
2、别总伸脖子。我们有时候对某件事情的好奇会让我们伸头出去,表示好奇和探索,可是这样也会让我们的脖子的皮肤增加伸和缩的频率,而且这个动作脖子一圈的肌肤受到的压力不均匀,这样一来,肌肤也比较容易松弛和加速纹路的形成。所以要克服掉这个习惯。
3、多做运动。对于脖子的肌肉和肌肤的锻炼,就是我们多用头在空中画“米”字。来锻炼脖子和颈椎,让我们的脖子的一圈的肌肉和皮肤同时得到锻炼和舒展,减缓肌肤的老龄化和下垂还有纹路的形成。
4、用护肤品。我们用滋润的护肤品来减少颈纹,用抹脸的剩下的,就可以来抹脖子,这样帮助脖子来增加水份和呵护,脖子润了就会少了很多细纹。
5、注意防晒。脖子是很多人都容易忽略的一个防晒的位置,而且这个地方很娇嫩,就好比我们眼睛周围的肌肤,被晒伤后也会增加肌肤的负荷,会很干,而且有皮脂屑的出现,所以减少防晒后,可以让我们这里的肌肤减少细纹的生成。
已经形成的颈纹可以使用以下方法去除:
1、针对性保养一般来说脸部使用的保湿产品也可以涂抹在颈部,但是想更加快速有效的抚平颈纹,还是买专门针对的颈部产品,这样才更容易被颈部的肌肤吸收。
2、颈部按摩每天晚上护肤之外,除了要让面部肌肤按摩之外,颈部上也要记得时常按摩,将双手的掌心则放在颈部,然后从锁骨开始向上推,左右手各做十至十五次,以收紧颈部皮肤。或者是将双手放在颈上,由下往上,由内往外的打圈10至15次左右。
3、颈膜护理其实颈部和面部一样,也是需要补水来保养的,定期使用一些颈膜,让颈部时常保持着充足的水分,最好是选用一些多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的护肤产品,才会有明显效果。
4、睡觉不用枕头看看枕头是不是很高,高枕并非无忧,高枕导致睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头,或者枕头的形状能保证头部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住,也有助于预防颈纹。
5、锻炼颈部肌肉颈部要支撑头部的重量,颈部肌肉若衰退,就很容易令颈部皮肤松弛,产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。
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