bmi指数是什么
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bmi指数是什么,bmi指数是我们测量自己体重的一种通用方法,也是国际通用的方法,很多人都是通过bmi来测量自己的体重的,那么,bmi指数是什么大家知道吗?一起学习一下吧。
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BMI是什么
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的'人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI值
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。
成人体重指数(适用于一般大众)
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BMI的计算公式:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
扩展资料:
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告,首次提出了适合中国成人的肥胖标准:
体重指数大于等于24为超重,大于等于28为肥胖;男性腰围大于等于85厘米,女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
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标准体重计算公式又称为BMI计算公式,一个健康人的正常BMI值范围应该是在:18.5~24之间,而标准体重只是一个相对的概念,并没有一个固定的数值,可以说BMI是一种相当简陋的健康评估方式,因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等,虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具,但对于个体而言并不适合。
由于标准体重(BMI)指数不会考虑男女性别、年龄因素,但是BMI只要超过24就是过重,超过28就是肥胖,然而正常情况下超过35岁的成年人体重应该比青少年重,这属于正常现象。
标准体重计算公式算出的答案只是一个参考标准,如果想要更准确的了解自己的身体肥胖程度,那么还要借助“体脂率计算器”来完成,因为这个计算器是整合了性别、年龄、身高、体重等综合数据算出来的结果,所以更加的科学精准。
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