一使劲就漏尿怎么办
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一使劲就漏尿怎么办,漏尿不仅女性产后会发生,对于一些男性来说也可能漏尿,除了去医院接受治疗以外,还可以自己在家中多进行提肛训练,增加运动强度来改善,以下是一使劲就漏尿怎么办的相关知识分享。
一使劲就漏尿怎么办1
一使劲就漏尿怎么办
建议患者到正规医院泌尿科进行相关检查,明确诊断后,对症治疗。
膀胱不能维持其控制排尿的功能,尿液不自主地流出,称为尿失禁。尿失禁根据发病原因分四类:
1、真性尿失禁:膀胱或尿道感染、结石、肿瘤和结核等疾患使膀胱逼尿肌过度收缩,尿道括约肌弛缓或麻痹造成膀胱失去贮尿功能,有尿即排,类似尿频。
2、假性尿失禁:慢性尿潴留患者的膀胱过度膨胀,内压升高,致尿流被迫溢出,又称“溢出性”尿失禁。
3、压力性尿失禁:由于尿道括约肌松弛而致的尿失禁,也可见于妊娠子宫压迫,产伤,盆腔肿瘤压迫等。
4、先天性尿失禁:可见于各种先天性的尿路畸形等。
尿失禁的的检查有什么
1、测定残余尿量
以区别因尿道阻力过高(下尿路梗阻)与阻力过低引起的尿失禁。
2、膀胱尿道造影
如有残余尿,行排尿期膀胱尿道造影,观察梗阻部位在膀胱颈部还是尿道外括约肌。
3、膀胱测压
观察有否无抑制性收缩,膀胱感觉及逼尿肌无反射。
4、站立膀胱造影
观察后尿道有无造影剂充盈,尿道功能正常者造影剂被膀胱颈部所阻止,如有关排尿的交感神经功能受到损害则后尿道平滑肌松弛,造影片上可见到后尿道的近侧1~2cm处有造影剂充盈,因这部分尿道无横纹肌。
一使劲就漏尿怎么办2
跳绳漏尿是怎么回事
压力性尿失禁
小便失控是压力性尿失禁,这种现象主要见于盆底肌力弱的女性,像女性如女性生产后的盆底肌会比较松弛,容易出现腹压突然增大时的压力性尿失禁,并不属于疾病。
长时间不运动
如果是长时间不运动,女性的尿道比较短,运动剧烈一些的话有时候会有少量的尿流出来,这是正常现象,如果流出的尿液较多,且很频繁,不运动之时也有此种现象的话,就需特别注意。
经产妇
生过多个孩子的妇女叫经产妇,经产妇由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍,而丧失排尿自控能力,会使尿液不自主地流出。
气虚乏力
跳绳之时,肌肉一松一紧,肌肉收缩能力不强,气虚体弱,肌肉乏力的人就很容易出现漏尿现象,严重可能是尿失禁的`前兆。
跳绳漏尿怎么治疗
跳绳时候,肌肉一紧一松,很易漏尿,这从侧面反应出尿道的收缩功能不强,坚持跳绳通过练习收缩骨盆肌肉,增强尿道收缩力,可以有效改善漏尿现象;平日里除了多进行运动外,还要多练习憋尿,可以在尿中期的时候,进行尿中断,这个可以增加憋尿的能力,此外,每次跳绳前,要先小便干净。
提肛训练
提肛训练是针对盆底肌的训练,是一种压力性尿失禁患者可在家做的方便训练。利用提肛过程增加局部肌肉活动,使得练习跳绳或者其它运动时不由自主的小便流出现象得到改善,
做法:
1、持续向上收紧肛门)2~6 秒,然后松弛 2~6 秒(试着现象解小便时把小便中断的感觉);
2、如此反复 10~15 次为一组,每天训练 3~8 组;
提肛训练可以持续 8 周以上时间。在你躺着、站着或坐着的时候都可以做。但不要过度,以免解决了跳绳漏尿的情况,但是盆底肌训练频繁,导致无法排除小便。
及时看医生
为什么跳绳会有小便流出?这主要是压力性尿失禁导致的问题。对于患者的生活有一些不利影响。如果做了一段时间的盆底肌提肛训练不管用,跳绳会有小便流出的现象没有得到缓解,那么建议去正规医院挂号泌尿外科看看医生。
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