男人吃什么食物能提高性欲
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男人吃什么食物能提高性欲,男人在性这件事上有麻烦,这影响着两个人的婚后生活的质量。遇到这种事不要急,男人可以尝试吃这几种食物,有效地帮助你们解决问题,提高夫妻之间的幸福感。
男人如何提高性欲 吃什么食物好1
植物油:蔬菜、种子和干果中的脂肪是脂肪酸的首要来源,而脂肪酸是身体合成胆固醇的重要元素,胆固醇又是合成性激素的基础,直接影响着性欲。
麦片:含有丰富的纤维素和B族维生素,能解除压力,提升血液中的睾丸酮。想要提升性欲,多吃一些麦片粥是不错的选择。
海藻:海藻的含碘量几乎超过了其他所有的动植物,还含有丰富的其他矿物质,能保障甲状腺的活力。缺碘可导致男性性功能衰退、性欲降低。
鱼:鱼肉含有丰富的磷和锌等微量元素,而锌对男人的性功能保健十分重要,缺锌会让男人精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退、性欲降低。
早在古罗马时期,人们就已经发现,鱼肉是滋养性欲的理想食品。特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”,至今仍然享有盛誉。
巧克力:巧克力含有能刺激神经信息传导的成分,这种成分可以增强人体感官的功能,激发性欲。
坚果:果仁和种子仁等,是植物的生命之源,也是蛋白质的极佳来源,具有激起性欲,引发性冲动的功效,同时对影响性功能的前列腺疾病。
香蕉:香蕉是公认的“让人快乐的食物”,殊不知它所含的这种“快乐元素”,也能作用于大脑,使其引发快感,增加性欲。
大葱:据现代药理研究,大葱不仅能刺激汗腺,有发汗的作用,同时还能刺激性腺。它富含各种植物激素和多种维生素,能保证人体激素正常的分泌,维持性欲并使身体健壮。
巴尔干半岛一些民族的婚礼仪式上会出现葱,象征着爱情和性欲,表示希望新人健康快乐,新郎永葆男人气概。
大蒜:研究证实,大蒜能够改善人体血液循环,刺激神经末梢,从而提高性生活的快感,增强性欲。
人参:有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些体力消耗较大,身体虚弱的人能有效补充元气。同时,人参还可以增强人体活力,提高性欲。
营养升级阶梯
酶是一种在体内具有催化作用的'特殊蛋白质,能促进人体的新陈代谢,对健康有益。如果体内缺乏酶类,可出现机能减退包括性机能减退,甚至丧失生育能力。因此,在日常饮食中应注意酶类的补充。
男人如何提高性欲 吃什么食物好2
1、吃热性食物增强性欲
牛肉配土豆,牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。羊肉配生姜,羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。
2、吃核桃能增强性欲
在马来西亚,有人把核桃提取物做成了药丸,男性吃了的效果跟吃了伟哥的差不多。而且在古籍中,核桃有着补肾健脑的作用,因此不少人都以核桃来进行滋补。
3、吃韭菜能增强性欲
韭菜的营养含量很高,古书中记载着,韭菜有着助阳固精的作用,能够帮助男性改善性功能。
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