脂肪肝的预防和治疗方法
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脂肪肝的预防和治疗方法,虽然说脂肪肝不是一种致命的疾病,但是也有很多麻烦,需要平时注意预防,可以通过增强锻炼、清淡饮食、慎用药物等方法来改善,以下是脂肪肝的预防和治疗方法的相关知识分享。
脂肪肝的预防和治疗方法1
脂肪肝的预防和治疗方法
1、针对病因治疗
对于轻度脂肪肝,可以针对病因进行治疗,例如糖尿病性脂肪肝要积极治疗糖尿病,酒精性脂肪肝患者要戒酒,肥胖性脂肪肝要控制体重。同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。
2、药物治疗
脂肪肝与心血管病、血脂血糖代谢失调有密切关系。单纯性脂肪肝病人经饮食运动等基础治疗后半年无明显改善,可在医生指导下选用减肥药或二甲双胍辅助减肥。有转氨酶升高的病人可选择多烯磷脂酰胆碱、维生素E等药物,阻止肝内炎症和纤维化,降低肝硬化的几率。有高脂血症的脂肪肝病人要根据高脂血症的类型、程度,以及发生动脉硬化性心脑血管病变的概率,酌情决定是否要用降脂药。
脂肪肝注意事项
1、合理膳食
每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。
2、适当运动
每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
3、慎用药物
任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。
脂肪肝的预防和治疗方法2
1、在平时不要过度的补充一些糖类的食物。还有限制动物性的脂肪摄入。可以选择易于消化,并且还有胆固醇较少的奶类以及植物油,这样就可以积极的'预防脂肪肝的发生。
2、在平时还要保证有充足的蛋白质摄入。蛋白质对有肝脏病的患者是不可缺少。只有充足的蛋白质,还可以保护肝脏细胞,同时也能够促进肝细胞再生,并且还可以预防水肿以及腹水的发生。所以在饮食中可以多摄入一些含有蛋白质的食物,例如羊肉,鸡蛋,豆干,牛肉,猪瘦肉等。
3、在平时还需要多摄入维生素。肝脏中储存着很多维生素,并且会参与肝脏的代谢,如果肝脏受到损害,这时就会影响维知道生素的吸收,特别是维生素a,维生素c,维生素b以及维生素k等的缺乏。在这些维生素缺乏时,就需要及时的补充。
4、在平时也可以多吃一些,防止防肝的食物。例如燕麦,可以降低血清中的胆固酸以及甘油三酯。玉米具有降低血清胆固醇作用。海带可以阻止胆固醇吸收,促进排泄。大蒜有助于增加高密度脂蛋白的含量。
脂肪肝对人体的危害性非常大,再出现脂肪肝时一定要积极的进行治疗,而且在平时也要多预防脂肪肝的发生。积极的锻炼不仅对预防脂肪肝有作用,同时对身体也有很大帮助。
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