马郁兰精油的功效与使用方法
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马郁兰精油的功效与使用方法,马郁兰精油是通过蒸馏干燥的马郁兰花而来,历史悠久,而且使用马郁兰精油对我们的身体也有很多好处,下面为大家分享马郁兰精油的功效与使用方法,教你正确养生。
马郁兰精油的功效与使用方法1
马郁兰精油的功效
1、皮肤疗效
马郁兰精油在美白,收毛孔,去痘印效果方面极好,改善整体肤质;适用于油性肌肤,治疗粉刺,调理油腻不洁肌肤,淡化老人斑。
2、生理疗效
马郁兰精油这是一种非常实用的精油,能以不同的方式为人们带来良好的健康状况。处理疼痛的肌肉特别有效,尤其是消化问题和月经异常引起的下背部疼痛。
4、能帮助风湿痛与肿大的关节,特别是感觉冰凉和僵硬的疼痛,因为它能影响血液循环。
5、亦能扩张动脉与微血管,让血流畅通,使人感到温暖愉悦,很适合做运动后的活络油。
6、马郁兰精油是心脏的补药,能降低高血压。它的放松效果有助于改善头痛、偏头痛和失眠。
7、马郁兰精油在安抚消化系统的效果相当闻名,有益于胃痉挛、消化不良、便秘、胀气,还能帮助身体排除毒素,以及预防晕车、晕船。似乎有益于胸腔的传染病及感冒、鼻窦炎、支气管炎与气喘。
8、在感冒时,能消除头脑的窒塞感。调节月经周期,减轻经痛。它抑制性欲的作用也十分着名。
马郁兰精油的使用方法
马郁兰精油适合的场所,卧房:优异的神经安抚与镇定功能,适合在睡前的卧房,扫除一整天的辛劳与压力,轻松入眠,如果不适应马郁兰的独特味道,建议你可以与其它精油综合使用,例如熏衣草,你会发现马郁兰的味道相当容易与其它的气味调和,甚至还有更独特的气氛。办公室,如果你希望舒缓办公室里的紧张气氛,却又不想使用太甜美柔和的味道以免丧失战斗力的敏锐,马郁兰就会是很好的气氛魔法师,如果能与迷迭香或是尤加利搭配,则有更棒的效果,尤加利可提供积极乐观的气氛,而迷迭香则是稳定谨慎的心情,工作团队的情绪与气氛,就看你怎么调整。
马郁兰精油的功效与使用方法2
马郁兰的外观
一般认为马郁兰原产于亚洲,但现在遍布于欧洲。突尼西亚盛产马郁兰,当地称为Khezama,阿拉伯文意即薰衣草,此植物在杏仁与橄榄树间的田野上开满遍地。有三大种类:甜马郁兰 (rana)、盆栽马郁兰(es)以及野马郁兰(are, 即Oregano),其他种类的马郁兰与野马郁兰常被混为一谈。甜马郁兰或称花团马郁兰是小株的半灌木,高约50公分左右,茎为红色,有茸毛,有椭圆、灰色的.叶子。
六月至九月间会开一簇簇地的红、白或淡紫色花串。马郁兰名称的起源不详,但被认为是源自中古时代的拉丁文「majorana 」与古法文的「mariol」,后者是指花团般的花杂看似小木偶(marionette) 。
应用历史与相关神话
这种植物在印度是献给湿婆(译者注:Shiva,印度敎的毁灭之神)与毗瑟吡(译者注:Vishnu,印度敎的守护神)的供品,埃及人则献给奥西里斯(译者注:Osiris,埃及的冥神)。 希腊人称之为「amarakos」,为爱与荣耀的象征,人们会为新婚的年轻夫妇戴上马郁兰花冠。爱神用它治疗儿子埃涅阿斯的伤口(译者注:Aeneas,特洛伊城战争的英雄),此植物在爱神碰过之前原本无味。马郁兰油膏可保持头发与眉毛的自然色泽与光彩。
狄欧斯科里德用马郁兰制造一种称为「amaricimum」的香丸,治疗神经失调;皮里尼用马郁兰治胃病与胀气。中古世纪时,圣希尔德嘉德警吿大家不要碰马郁兰,因为她认为此植物只限于治疗麻疯病,并且会引起其他皮肤病。
沙雷诺学派将马郁兰列为抗痉挛药和良好的化痰剂,亦是减轻阵痛与催生的药方。
文艺复兴时期,马郁兰成了常见的盆栽,人们还制作马郁兰 果酱与香袋以防肺部感染疾病,咳嗽时则服用马郁兰加蜂蜜,外敷马郁兰糊剂可消除黄疸与其他肝病。十七世纪时,一位叫法布 里西亚(Fabricius)的丹麦名医,收下200个金币治疗一位名叫韦兰斯坦的士兵,用马郁兰解除他的冷风湿痛。十八世纪的药剂师却将马郁兰归类为催打喷嚏剂。
一七二〇年时,法国医学院的院长邱柏,建议吸马郁兰干粉 以强化脑力、消除疲劳。马郁兰泡酒则有助神经与循环作用。一八七六年卡辛在其著作《自然药物史》中,将马郁兰列为治疗中风、瘫痪、晕眩、癫痫、丧失记忆等神经失调的处方。
这种精油是从开花的顶端萃取而得。新鲜时为黄绿色,放久会变棕色。香味芬芳浓郁,使人想起樟树、百里香与豆蔻,并略带胡椒味。
马郁兰是健胃剂、化痰剂与镇定剂,适用于失眠、偏头痛、 痛经、腹泻。也是良好的抗菌剂,但不及姊妹植物野马郁兰强。疲倦、失眠或神经紧张时尤其有效。勒克莱尔医师证实马郁兰具镇定或麻醉属性,盖特福塞博士与其研究小组也证明马郁兰 具此功效。马郁兰的用法有数种,可以改善失眠与神经疲劳,失眠者也可用干马郁兰与干莱姆花各一撮泡成药草茶,上床前半小时喝。在面纸上 各滴一滴的马郁兰精油与橙油,放在床边,也能镇定安神,帮助睡眠。
由于马郁兰具抗菌消毒属性,因此对口腔疾病也极为有效。 鹅口疮或牙龈感染时,或感冒初期喉咙痛,感冒引起的耳痛。
新鲜马郁兰闻起来有几分类似罗勒,而尝起来则颇像百里香,但甜味与味道较浓烈。盆栽马郁兰丝毫不甜,反而略带苦味,野马郁兰则较两者辛辣。马郁兰是突尼西亚、意大利、葡萄牙、普罗旺斯许多菜肴中的用料,也是最重要的烹饪用药草之 一,可制成干货。
古埃及人用马郁兰增添肉的风味,帮助吸收肉中的矿物质, 极适合制卤汁、餐盘装饰菜与做高汤。菜快煮好时,将马郁兰放入炖品、肉类料理、肉馅或菜馅、炒蛋、煮的蔬菜与色拉中,可帮助消化包心菜或豆类。
马郁兰制成的草药油与醋,即使只用于烹煮或调味,也能发挥一定的疗效。
曾是庭园的衬景植物,马郁兰的干花与干叶可用于百花香, 或是具镇定作用的香味枕头。
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