揭秘:平胸女人如何保养乳房
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
【导读】:平胸女人有保养乳房的必要吗?当然有,但是,对于平胸女人,该如何正确的去呵护自己的乳房呢?
1、多做胸部运动,按摩可以丰胸
很多人都以为多做胸部运动可以使胸部更丰满,实际上,并不是所有的胸部运动都能使胸部变大。由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,令胸部变小。但如果合理运动,可以促进血液循环,加强代谢,对于胸部的塑型也很有帮助。如果选择按摩,也一定要选用正确的手法,力度不当,很可能会造成挫伤和挤压。若长时间大力去按摩乳房,可能会造成松弛或走形。
2、胸罩选择不重视
既然是平的,穿什么有什么重要呢?其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买和佩戴文胸都有很多知识,如果做得够好,你的罩杯可以立时升一级。
3、挤乳沟
相对于穿胸衣不重要的平胸女来说,另外一些女性则是想方设法的挤出事业线。殊不知,乳房是需要呵护的,如果乳房外力挤压时,容易导致乳房内部软组织易受到挫伤,或引起内部增生。另外还会改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂。此外,挤乳沟会导致气血不畅,使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。
4、盲目节食
胸都没了,身材总不能没有吧。秉承着这样的信念,不少女性下意识的克制食欲,想吃不敢吃。其实这样的做饭反而会适得其反。长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此容易导致乳房下垂。
女人胸部保养禁忌 千万不可用香皂洗乳房
女人应该如何保养胸部 女人应该如何保养胸部比较好
女人乳房下垂松软怎么办?乳房健康保养怎么做?
乳房也会勃起 揭秘女人乳房13个奇闻
母乳喂养:乳头扁平凹陷如何喂奶?
30岁女人如何保养自己 30岁皮肤保养秘诀
女人胸部保养禁忌 千万不可用香皂洗乳房
揭秘:女人乳房与性高潮的微妙关系
揭秘:女人乳房最标准的10大形态
揭秘:女人乳房最标准的10大形态
揭秘:女人性冷淡对乳房造成的伤害
女性养生 乳房保健8个惊人秘密
揭秘:从乳房能看女人性格与命运
胸部皮肤如何保养:乳房保养秘诀让美女人更魅力性感
20岁女人保养秘诀 25岁女人保养秘诀30岁女人保养秘诀35岁女人保养秘诀40岁女人保养秘诀
乳房胀痛分泌物 孕期乳房如何保健
女星隆胸失败乳房变铅球 隆胸过程大揭秘
女人胸部保养禁忌 千万不可用香皂洗乳房
大揭秘:让女人最爽的乳房按摩法
胸部保养很重要 日常乳房保健
女人胸部保养禁忌 千万不可用香皂洗乳房
揭秘:爱抽烟的女人如何养生?
女人胸部保养禁忌 千万不可用香皂洗乳房