产后抑郁可以自愈吗 产后抑郁的表现
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【导读】:女人十月怀胎,最后生下健康的宝贝,本该是一件高兴地事,这时候很多产妇妈妈就会得一种抑郁症,产后抑郁。产后抑郁可以自愈吗?产后抑郁的表现。
分产后抑郁的程度,产后抑郁轻度的一般自我调节是可以好的,但一般的产后抑郁都是有点严重的,需要药物治疗。
1、产后抑郁症是自限性疾病,能够自愈,但自愈有一定的条件,一般病情较轻、病程较短的患者预后较好。产后抑郁一般产后1个月内发病,1-6个月期间症状明显,3-6个月症状逐步减轻,多数患者半年内可以自愈。有严重的抑郁情绪或情绪低落表现,可能长期得不到缓解,甚至会产生自伤或伤婴的行为,自愈可能性较小,需要进行药物干预或其它治疗方式。
2、对于不能自愈的患者,需对整个病程和产妇的状况进行评估,抑郁会随着疾病的进展、家庭环境、对疾病认知程度的变化而有所变化。产后抑郁不易产生并发症,但可能会在几年内复发。目前对产后抑郁的治疗应保持积极态度,除药物治疗外,还可通过其它方式进行治疗,如心理辅导等。
3、产后抑郁需控制在萌芽状态,以免抑郁情绪持续过久后导致认知或记忆下降。
1、抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。
2、脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。
3、疲惫:一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。
4、失眠:患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。
5、食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
6、失去兴趣:患者对以往的享受觉得不再吸引,以往的兴趣亦变得无聊,对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难,主动性下降,流露出对生活的厌倦,对生活失去信心,特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。
7、不能应付生活:患者会觉得不够时间用,事情亦做得不好,但失去动力改善有关情况。
8、内疚:患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。
9、焦虑:患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。
10、出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图,甚至出现伤婴或自杀行为。
1、内分泌变化的影响。妊娠后期,孕妇体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妇会产生幸福愉悦的感觉,但是孩子出生后,这些激素迅速下降,造成体内内分泌发生变化,从而产生抑郁症状。
2、产妇或宝贝生病。疾病导致的极度紧张会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给产妇带来极大压力,容易诱发产后抑郁。而婴儿生病更是给初为人母的产妇带来心理负担,产生抑郁情绪。
3、家人的压力。丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意,以及丈夫的不良表现容易给产妇的情绪带来压力和委屈。
4、睡眠不佳。很多产妇无论白天晚上都是自己带孩子,容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪。
5、经济原因。有的家庭可能在经济上不是很宽裕,担忧有了孩子以后的生活问题,由此产生抑郁情绪。
6、社会心理因素。有些人还没有做好当母亲的充分的心理准备,匆忙怀孕,一旦做了母亲就会不知所从,既新鲜又恐惧。尤其是80后的年轻人,她们的心理年龄不成熟,自己还是孩子,还在父母亲面前撒娇,突然自己要承担做母亲的职责,会非常的不适应,容易产生心理失衡。还有的人产前就曾患抑郁症,更容易在产后复发抑郁。
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