宝宝在游戏中也能提高认知能力
本文已影响3.99K人
本文已影响3.99K人
有时候宝宝的认知能力是可以靠玩游戏来获得提高的,关键是看父母怎么去认识游戏,认识每种游戏能对宝宝带来哪方面的能力提高。
玩游戏不仅能锻炼宝宝的身体,还能刺激触感,提高认知能力。运动能力还能直接影响语言能力和社会适应能力。在游戏的过程中,宝宝亦会被激发出求知欲和学会自我约束、懂得规则。
妈妈还犹豫什么呢?赶快带着宝宝一起来做身体游戏吧!
6~15个月通过身体接触刺激五感
妈妈的身体是升降机
PLAY:1.把宝宝放在妈妈的膝盖上面,然后举起双手。
2.抓住宝宝的双手,然后慢慢地抬起膝盖。如果突然太高膝盖会伤到宝宝的腰部,因此必须控制抬膝盖的速度和节奏。
3.慢慢地放下膝盖,同样的方法重复5次。
效果:拉着孩子的双臂向上提,可以让宝宝伸展全身,而且能掌握高、低的空间感。
超人游戏
PLAY:1.让宝宝趴在暖和的地板上。
2.拉直宝宝的手臂和双腿,只用上半身支撑全部的体重。
3.就像做体操一样,按摩肩部、手臂和双腿。
4.当宝宝哭闹时,不能强迫宝宝,最好在宝宝心情愉快时,每天锻炼5分钟。
效果:在俯卧的状态下按摩全身,可以锻炼上半身的肌肉。
活动手肘
PLAY:1.把宝宝放在妈妈的对面。
2.抓住宝宝的手肘,反复向上举起或放下。
3.刚开始要慢慢地活动手肘,然后逐渐提高活动的速度。
4.同样方法重复7次。
效果:这个游戏能让宝宝自然地伸展肩部和胸部,而且能按摩肩部和手臂的肌肉,另外还有助于大肌肉的发育,且能增强身体的协调性。15~24个月促进大肌肉发育。
悬挂游戏
PLAY:1.妈妈和宝宝面对面站立,然后抓住对方的手。
2.在抓住双手的情况下,妈妈拉起宝宝,让宝宝在空中悬挂3~4秒钟。
3.等到宝宝熟悉了这种感觉,就可以让宝宝在悬挂的状态下旋转。此时,要注意不要拉得过高或旋转过快,以免宝宝脱臼。
效果:悬挂游戏能锻炼手部力量,强化手臂肌肉。
踏步游戏
PLAY:1.妈妈和宝宝面对面地站立。
2.把宝宝的脚放在妈妈的脚背上,妈妈扶着孩子的腋窝下,向同一个方向踏步。3.用同样的方法,分别向前、后以及两侧踏步。
效果:宝宝在跟妈妈一起踏步的过程中,能培养眼、脚的协调能力,且能增强对妈妈的信任感。
胸部贴大腿
PLAY:1.让宝宝伸腿而坐,然后用手抓住脚趾。
2.轻轻地按住宝宝的背部5~10秒。
3.挺直上半身后,再向前弯腰。同样方法重复5~10次。
效果:将胸部贴到大腿上的动作既能伸展全身肌肉,又能让宝宝保持健美的身姿。
仰卧起坐
PLAY:1.在母子(女)面对面的状态下,把宝宝平放在地板上。
2.让宝宝紧紧地抓住妈妈的手指。
3.妈妈抓住宝宝的手,慢慢地拉起宝宝。
4.宝宝完全坐稳时,就让宝宝慢慢地躺在地板上。
5.等到宝宝已经熟悉了这个动作,就可以增加仰卧起坐的次数。只要重复10次以上,就能得到不错的效果。
效果:仰卧起坐能锻炼上半身的力量,能促进整体大肌肉的发育。
爬台阶
PLAY:1.用各种书堆起高低不同的台阶。
2.妈妈牵着宝宝的手,练习上下台阶。
3.宝宝熟练后可以独自上下台阶。
效果:此游戏除了可以锻炼腿部肌肉以外,还能刺激脚底,能让大肌肉得到锻炼。
滚动游戏
PLAY:1.在地板上铺被褥或垫子。
2.让宝宝在伸腿而坐的状态下,弯曲上半身,使头部碰到脚尖。
3.妈妈抓住宝宝的腰部和脚尖,让宝宝向后翻滚。
4.在蜷缩而坐的状态下,深深地低头,并向前滚动。
5.重复5次相同的动作,借此获得良好的效果。
效果:滚动身体的动作能增强身体的柔韧性,培养身体的协调能力。
24~36个月通过身体调节培养平衡感
围巾游戏
PLAY:1.用双手抓住围巾,尽情摇晃。
2.伴随着音乐晃动围巾。
3.依照抬高、降低等指令,让宝宝不断改变晃动围巾的速度和方向。
效果:在摇晃围巾的过程中,能培养方向感和思考能力。
单腿站立
PLAY:1.将报纸对半折叠。
2.让宝宝站在折叠好的报纸上。
3.等到宝宝能持续站立10秒,可以再次对折报纸。
4.用同样的方法不断折叠报纸,最后变成很小的四方形,此时可以引导宝宝单腿站立。效果:在狭窄的空间,用单腿站立。经由该动作能增强身体的平衡感。
弹跳游戏
PLAY:1.在地板上画几个方块。
2.让宝宝站在一个方块上,然后跳到另一个方块上。
3.如果宝宝不会跳,妈妈就做一下示范动作给宝宝看。
4.等到宝宝能够熟练地跳跃,就可以提高难度,让宝宝抓住耳朵,像兔子一样蹦跳。效果:让宝宝练习弹跳,可以培养身体的爆发力和敏捷性。
常陪孩子做游戏,能够培养宝宝的逻辑思维能力和理解能力,如果宝宝觉得枯燥,巴巴麻麻可要及时地给予指导、引导和鼓励,让宝宝把这个游戏做完喔。
多玩能够提高智力的小游戏
宝宝吃什么能提高免疫力
提高孩子记忆能力的小游戏
在游戏中培养宝宝体商
激发宝宝潜能的小游戏
哪些食物能提高宝宝免疫力
吃什么能让宝宝提高免疫力
发展宝宝语言能力的游戏早教
留心关注宝宝的自我认知能力
如何提升宝宝认字阅读能力
多玩能够提高智力小游戏
怎样开始培养宝宝的认知能力
如何提高宝宝的说话能力
如何提高宝宝的交往能力
能提高性能力的锻炼 男人PC肌锻炼方法
如何在游戏中提高孩子智力
如何让提高宝宝的适应能力
促进宝宝双手协调能力的游戏
宝宝认识颜色的游戏
孩子注意力不集中?五个培养宝宝注意力的游戏
怎样提高宝宝的交往能力
怎样提高认知能力 如何提高认知能力
提高宝宝智商的游戏有什么
能提高宝宝记忆力的食物
怎样开始培养宝宝的认知能力
如何提高认知能力和判断能力
如何提高宝宝记忆力游戏
心灵手巧 小游戏培养宝宝动手能力
游戏教宝宝多种技能
如何在生活中提高宝宝的智力
宝宝说话晚 10招提高宝宝语言能力
要怎么提升2-3岁宝宝运动能力的游戏
发展宝宝语言表达能力的小游戏