腹泻能不能吃烧烤
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腹泻的时候尽量避免食用烧烤,因为烧烤属于辛辣及比较油腻的食物,就算在平时的时候,吃多了也容易腹泻,更何况本身还有腹泻的情况。因为在拉肚子的时候食用烧烤,会增加肠胃的负担,导致肠胃的动力下降,消化出现问题,腹泻情况更加严重。
而且烧烤本身会减少蛋白质的利用情况,因为在烧烤的过程中,容易发生一些不良反应,即伴随香味的散发,食物中的维生素受到破坏,蛋白质出现变性情况,而氨基酸同样也受到破坏,影响了有效营养物质的摄入。所以吃烧烤本身会影响营养物质的利用度。
而腹泻本身就说明了体内存在肠道感染情况,此时的肠道在生病的状态。本身肠道蠕动不好的人更不能吃烧烤了,不然的话不利于恢复。很多烧烤都是肉类食物,这些食物会加重肠胃的负担,腹泻以后再吃了这些食物,更会加重腹泻的不良症状。
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