都市流行“百搭”生活
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路搭:和同事作伴健身
搭的理由:繁忙的工作,方便的交通工具,有多久了,我们已经忘记了走路的快乐。也因此,我们失去了曾经强壮的体魄。
搭的事例:在一次体检中发现,不仅血压偏高,小肚腩也比以前大了,李女士不由得急在心头,可是工作这么忙,没时间去健身,怎么办?为了健康,从今年3月份开始,李女士决定走着上班。李女士的工作单位离家大约有五公里,每天早上6∶30起床,7∶30出门,不到8∶30就到单位了。刚开始大约要用1个多小时,可现在,只用45分钟就能走到。现在,如果一两天不“走班”,李女士就感觉好像缺了点什么,浑身不舒服。
如此“走班”两个多月后,李女士感觉神清气爽,精力特别充沛,不仅上午的工作效率很高,就连中午的疲倦也一扫而光。更让她惊喜的是,在没有节食的情况下,自己的腰围居然小了一寸多。每当李女士走在路上,看着公交车里拥挤的人群,她真想对他们说,别挤着受罪了,下来走两站吧。在她的带动下,与她住得很近的同事和她成了“路搭”,一起走着上班。
现在,越来越多的上班族加入到了“走班”的行列中,甚至于在网络上还开设了“走班”QQ群,寻找同路的“走伴”。
饭搭:吃得又多又营养
搭的理由:15元钱你只能吃一盘宫保鸡丁加一碗米饭,可5个15元就不同了,除了宫保鸡丁,你还能吃到清炒西兰花、清蒸草鱼、麻婆豆腐,以及西湖莼菜羹。
搭的事例:中午就要下班了,“微笑鸭子”飞快地在论坛上打下一行字:“征集中午的饭搭,地点:北京市朝阳区团结湖路郭林家常菜”,没几分钟,有四五个人回贴报上了自己想吃的菜名。午休时,大家伙儿从四面八方汇集到“郭林”,迅速点菜吃饭,然后AA制结账。
还有一类“饭搭”,不是在餐厅,而是在某个人家里。参加者都是响应网上发出的“家乡菜饭搭召集令”,虽然从未谋面,但没关系,只要你有手艺。这个人做一道川菜,那个人来一道鲁菜,再有人做上一道羹汤。这种自己动手的形式,更有乐趣,吃起来也更美味了。
现如今,营养均衡最重要了,可是自己一个人吃饭,菜少了种类贫乏,菜多了吃不完浪费,于是,“饭搭”应运而生。不仅吃得好了,营养健康了,还增加了不少新的交友空间。
提示:找“饭搭”一定要找经济承受能力相近,口味相同的。为了预防疾病传染,在和不熟悉的人“饭搭”时,别忘使用公勺公筷。
车搭:省钱省力又环保
搭的理由:无车族上班挤公交车,痛苦且耽误时间,而有车族,眼看着油价狂涨心痛不已。更何况,再过几十年,地球上可能再也采不出石油来,因此,为人为己为世界,我们坚决支持“车搭”。
搭的事例:韩先生是一家公司的白领,自从买了车,方便的同时也产生了不少烦恼。油价总是往上涨,开车遇到堵车又累得慌。于是,他在小区的论坛上征集“车搭”,还真让他找到了两个。那两人的工作单位与他上班的公司离得挺近,又都会开车,这下可解决了大问题。
每天上下班,三人都约好了一起走,且轮流开车,而油钱和停车费则共同分担。这样一来,往小了说,是省钱省力,往大了说则是缓解交通压力,节约能源又保护环境。
而另一些人则是采取拼车的方式共打一辆出租车,节省了时间也免了挤公交车的烦恼。
提示:“车搭”最好找认识的朋友或者是邻居,如果互相不认识,则有车的一方一定要仔细观察对方,别让坏人上了车,而搭顺风车的一方同样要当心。?书搭:最少的钱读最多的书
搭的理由:一本时尚杂志售价至少20元,一个月你能买几本,能看几回?
搭的事例:汤小姐特别喜欢看《时尚》和《瑞丽》这类前沿的杂志,但是,每次买回来,翻完一遍就搁置一边,利用率不免太低。一次,她与一位同样爱看时尚杂志的同事,将彼此买到的书互相交换着看,觉得这种方式很实惠。于是,两人约定以后结成“书搭”,每次买到新的时尚杂志后都交换着看,共同分享。
此外,还有不少爱书之人,也会将自己买到的书互相借阅。
卡搭:积分打折两全其美
搭的理由:办了一张健身卡,可是为工作所累,常常有去不了的时候,真是浪费。你身边的朋友有想健身的吗?不如和她搭着用吧。
搭的事例:赵小姐的钱包里各种健身卡、美容卡、会员卡有一大堆,这些卡是她和好朋友王小姐一起办一起用的。两人工作都很忙,要想做到健身次次必到都有困难,因此想出这个主意,不仅每周健身次数平分,就连专人教练也能两人分享。美容就更划算了,美容产品那么贵,一个人常常又用不完,不如两人一起分担,既美了容,还能经常尝试新的产品。还有一些商场的会员卡,两人一起消费能累积到比较高的积分,得到的礼品正好大家平分。
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