世界第一宅男曝生活照 长期宅家的危害
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世界第一宅男曝生活照
去年名叫Melonpan的来自欧洲瑞士的小伙,因为他的“宅男”水平已经深深地触动了日本御宅族,并被封号为“世界第一病狂宅男”、“欧洲丧心病狂宅男”。随着马年的到来这位神人依旧在持续更新着自己的寝宫,在这里有宅宅美食、顶尖的动漫游戏周边与设备等。
当然啦,如果仅仅只有那些那就对不起他那“世界第一病况宅男”的称号了,其拥有常人非能及的人生观也是必须的,比如品味下“内裤大餐”、“套个死水裤”等另类行为,这简直已经是丧心病狂了。
“宅族”有4种典型心理成因
1、性格内向。内向者敏感、自卑,虚拟的网络使他们不必担心被拒绝,反而能更轻松地与人交流;他们希望与人建立深层次的人际关系,满足情感需求,建立归属感。
2、社交技能不足。有人从小没能培养起完善的社交技能,或在成长中有过社交失败的经历,并对社交产生焦虑甚至恐惧心理,宁愿在家守着自己的一片小天地。
3、内心迷茫。有些年轻人没目标,觉得与其在外独自拼搏,还不如在家习惯性地接受父母的照顾。有人年近不惑却一事无成,心生倦怠,感觉自卑、渺小,不愿见人。有些与儿女分离的老人,又因退休失去原有的社会支持系统,产生心理退缩。
4、压力太大。工作忙、压力大的人没精力交往,并会通过减少社交来自我保护。有时甚至同事间都懒得面谈,而用网络交流,这让不少人不知道什么是真实的沟通,也忘记了该如何与人亲近、相处,难以建立内心和谐所必需的亲密关系。
长期宅家有五大危害
长期宅家易惹抑郁症
虽说“含蓄是种美”,可含蓄也要注意限度。如果成天一句话也不想说,失去与人交流的意愿,或者沉溺于自己的世界,反复思考一些问题,比如自己活着有没有价值、自己有没有能力等,则需要留意,他们是不是受到抑郁等不良情绪的困扰。而长期宅家的人就特别容易这样,他们失去与人交流的意愿,或者沉溺于自己的世界,是很容易得抑郁症的。
长期宅家容易癫痫
因为网络的发展,人们足不出户就能得知天下事,足不出户就能买到自己要的东西,尤其是患有某些疾病的患者,就会更加而定顺应“宅”的潮流。但是癫痫患者不要跟潮,因为“宅”对癫痫患者很不利。癫痫患者“宅”在家里,就会在家中久坐,就会使血液循环减缓,心脏机能衰退,伤神损脑,造成大脑供血不足,就会诱发癫痫发作。另外电视里的色彩、声音、剧情等会对癫痫患者的情绪产生很大的影响,就会很容易诱发癫痫发作。
长期宅家易患高血压
这一项主要是对老人而言的,老人长期孤独在家,会让下丘脑活动增强,从而导致抗利尿激素等多种激素分泌增多,不仅可导致血压增高,也可影响到心跳、情绪,降低机体的免疫力,加速衰老。
长期宅家影响交际能力
虽然宅在家里也可以了解天下事,但是由于缺乏对朋友的沟通,久而久之容易造成语言障碍,影响到基本的交际能力,即使再次出去与人交际也不易恢复。
宅族应外出走走锻炼
因为长期宅家带来的不仅仅是交际能力的下降,还会造成高血压等疾病,所以专家建议宅族们最好时常出去走走或者锻炼,也可以自行在家锻炼健身可有利于血液循环,促进新陈代谢等。
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